拖带技术

拖带技术是指救生员在水上运送溺水者的一项专门技术。

无论采用何种拖带方法，都应使溺水者的口鼻保持在水面上，以保证溺水者的呼吸。

在拖带的过程中，应将被拖带者的身体位置尽可能的呈水平，以利于拖带和节省救生员的体力。

（一）夹胸拖带法

夹胸拖带法较适宜于身材高大,臂长，体力较好的救生员。

技术：（以左臂为例）救生员左臂由溺水者的左肩上穿过，上臂和肘紧贴溺水者胸部，左腋紧贴溺水者左肩，左手抄于溺水者的右腋下，并将此作为拖带的用力点，在运送过程中，救生员的左髋顶住溺水者的腰背部，保持水平位置，便于拖带，救生员可以根据自己的技术特长，采用蛙泳腿或侧泳腿的技术游进。

夹胸拖带

拖双腋拖带法

拖双腋拖带法比较省力，易于控制溺水者。

技术：救生员拖住溺水者的双腋下，稍微含胸收腹，用反蛙泳腿技术进行拖带。

托枕拖带法

技术：身体姿势与以上姿势相同，救生员双手托住溺水者的后脑（枕部）。采用侧泳或反蛙泳游进。

双手托颌拖带法

技术：托住溺水者的颌骨处，使溺水者的口鼻始终保持在水面上，用反蛙泳技术游进。