南瓜汁

南瓜汁

中文名 南瓜汁
主要食用功效 有利于肠胃健康
是否含防腐剂
适宜人群 一般人群
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材料

南瓜,砂糖,水

小诀窍

南瓜的好处:

防癌:南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用,制止癌细胞出现。

步骤与做法:

1、南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。

2、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可在其中加入米粉喂宝宝。适合4到6个月宝宝食用。

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