盆腔沉重感

子宫肌瘤，宫外孕，子宫脱垂等生殖系统疾病均可产生盆腔沉重感。

1、仔细询问相关病史，收集相关临床资料。

2、密切对患者进行检查，清楚了解患者的临床症状。

3、适当对患者进行相关的体格检查，初步了解患者各器官的形态病变情况。

4、对患者进行相关的器械检查，适当进行实验室检查。

5、综合考虑各种检查结果，结合各种器官损伤的临床症状，最终得出相应诊断。

盆腔瘀血症的临床特点为三痛两多一少。即盆腔坠痛、低位腰痛、性交痛、月经多、白带多，妇科检查阳性体征少。常需盆腔静脉造影，腹腔镜或手术证实有盆腔静脉增粗、迂回、曲张成团，并除外生殖器官其他器质性病变。

下腹坠胀：肚脐以下的部分，坠即下坠，胀即胀满。总的意思是说，小肚子向下坠着膨胀。日常生活中，女性总会遇到很多不可言喻的不适，下腹坠胀就是较常见的一种。下腹坠胀主要与盆腔充血密切相关，不少都可以归属为医学上所称的盆腔淤血综合征。

盆腔下垂感：常见于腹膜假黏液瘤，本病一般病史较长，病程可迁延数月或数年不等，有的可长达10余年，由于临床上无特异性的表现，主要是以腹部进行性肿大，腹部胀痛为主诉，亦有反复发作的右下腹隐痛不适或盆腔下垂感，右下腹包块或以肠梗阻，腹膜炎等并发症就诊，误诊率高达89.7%，查体可能有腹水征及边界不清的结节，因而常被误诊为肝硬化及结核性腹膜炎，腹腔囊肿等而延误了治疗。

1、均衡饮食，使身体摄入足够的营养成分。

2、适当进行体育运动，增强机体免疫力。再繁忙也不忘运动。现代女性，工作繁忙，缺乏锻炼，身心均处于疲惫不堪的状态，体力差，抵抗力低。女性朋友要利用空余时间，加强锻炼，比如骑自行车去上班，跑步、登山等耐力训练。

3、如有原发病，应积极及时进行治疗。注意经期卫生。女性经期切记一定要注意卫生。