蛋炒饭简单方便,里面含有蔬菜、鸡蛋、火腿,给儿童提供各种营养。
300g熟米饭
适量油
适量盐
适量葱
1根黄瓜
30g火腿
1个鸡蛋
1
黄瓜洗净,切成小丁,火腿切成小丁。
2
鸡蛋打散,先炒好备用。
3
锅内放油,加入葱花爆香,然后放入火腿和黄瓜,翻炒几下。
4
放入米饭、盐,继续翻炒。
5
翻炒均匀,即可。
6
装盘,上饭。
因为米饭已经蒸熟,所以在炒制时,不需要时间太长,否则黄瓜会炒过火。[1]