铁指功

　　中指、食指紧并前伸，余指向掌心弯曲紧扣，（练多指的可四指紧并前伸，拇指紧扣掌心）气集丹田，意运力从指尖向外发出，向墙壁，树木，桌上纸叠慢慢点击抵压，（纸叠过去强调用玉扣纸寸厚，只为取其纯、软、无油墨无毒。树木最好是木棉花树，本身具有散瘀解毒功效）。力量从小加大，随时随地均可练习。坚持日久见功效。切忌急进蛮练。练至一定程度加练吊空纸叠画圈点击，以点准、点穿不扯烂为准。逐渐加重加快。在练习中过去使用地骨皮（中草药）加食盐或锈铁钉加醋精烫浸、涂摩掌指辅助行功，解毒、消肿、止痛，但现各种药油使用方便，可作备用。有备无患。

　　一、鹰抓功：这是练手指的抓、扣、拿劲的。开始两脚并扰，两手平伸如鸟翼，然后意存丹田，气运穿手指。初练时往往感到两肩酸软不能举。通常只练五分钟为宜。练到一个小时时，劲达指稍，即为功。
　　二、铁指功：这是练手指点按劲的。开始两脚分开，身体俯卧，两手五指分开撑地，腰不可屈，然后两臂带全身回环伸展。初练时，用五指撑地，随功力增深，逐渐用四指、三指、直至单指撑地，此功乃告成。
　　三、点石功：这是练手指力和内劲的。开始两脚站立，面对壁约一米远，然后身体前倾，再用两手指分开触墙，呼气入丹田，呼气时，两手用力下按，静身，直到练至臂、腕、指较吃力时，可作休息。练至一个月后，可见功效。
　　四、解绳功：这是练拇、食中之指的指头劲力的，首先备直径约10－15毫米的麻绳一根，越长越好。先用双手将麻绳打成一个个的绳结，然后用拇、食、中三指逐一解开。这样解了再结，结了再解。随次数的增加，批力也练得越强。
　　五、插少功：此乃练指上直劲。先备桶一个，盛满绿豆（或谷子、石砂、铁砂）然后马步站立于桶前，用丹田气运至手指，发力插入桶内，再抽回手掌。如此反复练习，三年成功后，十指利如抓。为防练时手中毒，练后须用药手洗一次。药方为：川乌、草乌、南星、蛇床、半夏、百部各一钱，花椒、良毒、透骨、藜芦、龙骨、紫花各一两，青盐四两，硫磺一两，刘寄奴二两，用醋熬热水洗。
　　六、木人功：这是练手上点打劲的。先备木人一个。面对木人，气沉丹田，运气贯注指端，对准木人穴位发指飞速点打，用力由轻至重，持之以恒，每天须练至一小时以上，方为功夫。
　　七、锁指功：此功专练指的扣力。先用指握住一小圆木，后猛力扣一顿饭时间，再松手休息片刻。持续练习，此功练二年，则大功告成。(待续）
　

      学会了点穴技击术，还须掌握点穴的救治法，才算真正懂得了武术点穴绝技。点穴 　　的救治法常见是以推宫过血法即推拿按摩、药物法等为多见。为使武术爱好者对此有所 　　了解，现略作介绍。 　　点穴救治救治总方：乌药、苏木、红花各一钱，山麦、归尾、碎补、桃仁各二钱去 　　皮，香附、赤芍、蓬术、元胡各一钱五分，木香六分，砂仁五分。 　　引药：新伤加寄奴，青皮各一钱；伤重者再加地螫虫一钱五分，参山七五分，老伤 　　加虎骨三钱；上部伤者加归身三钱；下部伤者加杜仲三钱；四肢伤加牛膝三钱。以上各 　　部伤者，皆用陈酒煎服，盖暖出汗即愈。 　　1、天门穴受伤者，用总方加姜活，苍耳子各一钱半。 　　2、华盖穴受伤者，血迷心窍，人事不知，气血夭於，三日死。救治：用总方加枳 　　壳一钱半、良姜八分，热酒调服。 　　3、肺底穴伤者，两鼻出血，九日危，复发可延至一年。救治：用总方加百部八分，新会皮一钱。 　　4、血海穴伤者，五星期内必吐血，复发者三个月死。救治：用总方加川金，刘寄 　　奴各钱半。 　　5、心口穴伤者，目眩气回，不省人事，及时治则无妨，若不治，则百二十日死。 　　救治：用总方加肉桂、丁香各五分。 　　6、霍肺穴伤者，气回目定，人事不知。救治：用总方加桂枝、贝母各八分，也可 　　用推拿法救汉，在背上肺底穴下半分，用辟拳一拍即醒。 　　7、分水穴伤者，两便不通。救治：用总方加京山麦钱半，蓬术二钱，生大黄三钱。 　　8、百盲穴伤者，吐血痰十月而死。救治：用总方加蒲黄炒韭菜子各二钱半。 　　9、肾俞穴伤者，发笑三日死。救治：用总方加杜仲二钱，广木香一钱。 　　10、血海穴伤者，上下不接，吐血而亡。救治：用总方加生地三钱，槐花二钱。