职业规划与成功素质训练

书 名: 职业规划与成功素质训练
　　 作　者：阚雅玲 胡伟
　　 出版社： 机械工业出版社
　　出版时间： 2009年05月
　　 ISBN: 9787111269915
　　开本： 16开
　　定价: 34.00 元

《 职业规划与成功素质训练》是基于同名课程的开放设计要求而编写，是全面提高大学生综合素质的一门核心必修课程，同时也是一门理论与实践一体化的课程。《职业规划与成功素质训练》以大学生的职业规划辅导为起点，以提高就业能力为 落脚点，提炼出10项素质做为大学生成功训练的必备内容，以此来完成我们对大学生的综合 素质教育。

《职业规划与成功素质训练》是广东省教学名师阚雅玲教授继国家级 精品课程教材《工商模拟市场实训》 综合教程之后的又一力作。本 课程目标在于使大学生立足本专业的同时，全面提高自身的综合素质，增强职业适应能力和职业拓展能力，最终提高自己的就业能力。同时，以此为基础构建 高等职业教育经管类专业“综合素质＋ 一技之长”的 人才培养方案。“职业规划与成功素质训练”现已成为广州市精品课程，正在申报广东省和 国家精品课程。《职业规划与成功素质训练》主要内容有：增强 进取心、 职业生涯规划、建立诚信素养、培养 积极心态、 科学管理时间，提高学习能力、培养自信心、学会 有效沟通、培养 合作能力、培养 创新能力、提高解决问题能力、提高就业能力、户外 拓展训练等。
　　《职业规划与成功素质训练》每一章都穿插了多种以学生为中心的 教学方法，使学生能够得到有效的训练，牢固地掌握成功的理论和技巧。全书内容实用，通俗易懂，可操作性强，不仅适合于在校大学生，也可作为社会各届渴望成功，以及研究成功的人士自学、培训和提高自身素质的读物。
　　《职业规划与成功素质训练》同时提供丰富的配套网上教学资源，主要包括： 课程标准、设计方案、 教学课件、教学录像以及大量的教学辅助资源。

前言
　　教学建议
　　第1章 训练导航／1
　　 名人名言／1
　　故事分享／1
　　1．1 成功素质调查情况／2
　　1．2 成功与成功素质／9
　　1．3 成功素质训练指南／16
　　成功素质训练／21
　　第2章 增强个人进取心／22
　　名人名言／22
　　故事分享／22
　　2．1 认识什么是进取心／23
　　2．2 培养你的进取心／25
　　2．3 进取心与 平常心／33
　　成功素质测试／38
　　成功方法学习／39
　　成功案例借鉴／41
　　成功素质训练／42
　　第3章 职业生涯规划／43
　　名人名言／43
　　故事分享／43
　　3．1 认识职业生涯规划／44
　　3．2 个人自我条件分析／49
　　3．3 职业生涯的选择／60
　　3．4 成功目标的确定／63
　　3．5 职业生涯的行动／69
　　3．6 职业生涯的转换／72
　　成功案例借鉴／74
　　成功素质测试／75
　　成功方法学习／81
　　成功案例借鉴／82
　　成功素质训练／83
　　第4章 建立诚信素养／84
　　名人名言／84
　　故事分享／84
　　4．1 大学生诚信现状／84
　　4．2 在学校诚信求学／9l
　　4．3 在 社会诚信就业／95
　　成功素质测试／102
　　成功方法学习／106
　　成功案例借鉴／106
　　成功素质训练／107
　　第5章 培养积极心态／109
　　名人名言／109
　　故事分享／109
　　5．1 教你认识心态／110
　　5．2 感知心态的力量／112
　　5．3 培养积极心态／115
　　成功素质测试／121
　　成功方法学习／122
　　成功案例借鉴／124
　　成功素质训练／126
　　第6章 科学管理时间／130
　　名人名言／130
　　故事分享／130
　　6．1 认识时间管 王里／131
　　6．2 时间管理的步骤／136
　　6．3 时间管理的工具／139
　　6．4 时间管理的原则和方法／143
　　成功素质测试／147
　　成功方法学习／149
　　成功案例借鉴／152
　　成功素质训练／156
　　第7章 提高学习能力／158
　　名人名言／158
　　故事分享／158
　　7．1 学习能力／159
　　7．2 做一个善于学习的人／161
　　7．3 养成 终身学习的习惯／171
　　成功素质测试／173
　　成功方法学习／173
　　成功案例借鉴／176
　　成功素质训练／178
　　第8章 培养个人自信／181
　　名人名言／181
　　故事分享／181
　　8．1 自信的3种理解／182
　　8．2 自信的作用／183
　　8．3 建立自信的途径／186
　　成功素质测试／197
　　成功方法学习／199
　　成功案例借鉴／200
　　成功素质训练／200
　　第9章 学会有效沟通／203
　　名人名言／203
　　故事分享／203
　　9．1 认识什么是沟通／204
　　9．2 沟通的功效与原则／212
　　9．3 提高个人 沟通能力／217
　　9．4 提高 电话沟通能力／225
　　成功素质测试／232
　　成功方法学习／235
　　成功案例借鉴／235
　　成功素质训练／236
　　第10章 培养合作能力／238
　　名人名言／238
　　故事分享／238
　　10．1 认识合作／239
　　10．2 建立合作的基础／241
　　10．3 提高合作能力／247
　　10．4 提高 团队合作能力／251
　　成功素质测试一／258
　　成功素质测试二／259
　　成功方法学习／260
　　成功案例借鉴／262
　　成功素质训练／265
　　第11章 培养创新能力／268
　　名人名言／268
　　故事分享／268
　　11．1 认识创新能九／269
　　11．2 创新能力的培养／273
　　11．3 企业管理中的创新／280
　　成功素质测试／287
　　成功方法学习／289
　　成功案例借鉴／291
　　成功素质训练／292
　　第12章 提高解决问题
　　的能力／294
　　名人名言／294
　　故事分享／294
　　12．1 认识解决问题的能力／295
　　12．2 分析问题与查找问题／297
　　12．3 寻求解决问题的方案／301
　　12．4 选择最佳解决方案／305
　　12．5 执行方案解决问题／309
　　12．6 进行总结和反馈／314
　　成功素质测试／316
　　成功方法学习／318
　　成功案例借鉴／321
　　成功素质训练／322
　　第13章 提高就业能力／324
　　名人名言／324
　　故事分享／324
　　13．1 寻找职位空缺／325
　　13．2 精心准备简历／327
　　13．3 面试全攻略／331
　　13．4 工作新天地／343
　　13．5 大学生就业案例分析／346
　　成功素质测试／350
　　成功方法学习／351
　　成功案例借鉴／353
　　成功素质训练／353
　　第14章 户外拓展训练／354
　　学员感悟／354
　　故事分享／354
　　14．1 拓展训练的由来／355
　　14．2 拓展训练的开展／357
　　14．3 户外拓展训练项目／368
　　参考文献／386
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近年来，以“岗位技能为本位”的高等职业教育获得了长足的发展，首批28所国家示范院校之一的广州番禺职业技术学院在这方面更是与时俱进。番禺职业技术学院经管类专业人才培养需求调查结果显示：有70％的用人单位认为经管类专业的学生综合素质比专业技能更重要，有25％的用人单位认为经管类专业的学生综合素质与专业技能同等重要，而只有3％的用人单位认为管理类专业的学生专业技能比综合素质更重要。而调查结果又表明，近年来高职学生的专业技能在增加，而综合素质却有所下降。经过与合作企业深度访谈，我们本着服务企业、服务社会、服务学生的原则，确立了“综合素质+一技之长”的工商企业管理专业人才培养方向，同时创立了职业规划与成功素质训练这门课作为专业核心课程，其目的在于让学生立足本专业的同时，全面提高综合素质，增强职业适应能力和职业拓展能力，最终确保较强的就业能力，同时也希望以此办出经管类专业的特色。为使这门课程得以广泛推广，让更多的学生和学校从中受益，在机械工业出版社华章分社的大力支持下，这本经管类专业综合素质教程得以出版。我们的初衷不只是推出一本教材，而是推行一门综合素质课程，这门课程由我们首创，具有鲜明的独创性，其设计思路如下：
1．本课程的设计从用人单位对人才需求的调查开始，了解到用人单位对大学生在诚信、进取精神、人际关系、有效沟通、团队合作、创新能力、吃苦精神、时间管理、积极心态等方面的技能均有较高的要求，而这些内容往往又难以通过现有的专业技能课有效解决，故决定根据企业和社会对大学生的素质要求开设“职业规划与成功素质训练”这门课。