湿热感冒

宜清热祛湿为主。

一、食疗法

薏苡仁，其味甘性寒，尤擅祛热除湿，是近期非常适合食用的食材，所以我们的食疗法，要以之为主料。

赤小豆，甘酸而平，亦擅利水除湿，消肿解毒，对水肿、泻痢等有非常好的疗效。

薏苡仁、赤小豆，两者各半煮粥食用，非但能治感冒，对此段时间未患感冒的人群出现的头昏、身重，嗜睡、多汗等现象也有非常好的调理作用。

在这段时间，各位朋友要注意，不要多食用酒、大枣以及肥腻之物，以免易助生湿热，与自然界的“外邪”相互挟袭，极易致人生病。

同时，已患感冒的人群不要轻易使用“多喝水”的办法来治疗，因此时人体内湿气已重，再多饮水是加重脾脏负担，非但与病无补，反而有害，若因之引起“水饮”等症，就只有用药治疗了。

二、中药方剂

若出现上述湿热感冒症状，可用下方施治，用量一般一至二付即可，待汗出小便畅后即可停药，以待人体正气抗邪，不必全部服完，亦可使用食疗以助除湿除热。

麻黄7g 杏仁（去皮尖）10g 炙甘草5g 薏苡仁25g

若出现腹胀、便溏、舌苔厚腻，食欲减退等现象，则是湿邪袭内，可用藿香正气丸或藿香正气水治疗。

原有风湿的患者，此段时间病症易加重，需注意保养，属寒湿者可使用艾炙，属风湿偏热性则可根据病情调治。

湿热感冒不宜多喝水。 不要多食用酒、肥腻之物，以免易助生湿热，与自然界的“外邪”相互挟袭，极易致人生病。同时，已患感冒的人群不要轻易使用多喝水的办法来治疗，因此时人体内湿气已重，再多饮水是加重脾脏负担，非但于病无补，反而有害。薏苡仁、赤小豆，两者各半煮粥食用，非但能治感冒，对此段时间未患感冒的人群出现的头昏、身重、嗜睡、多汗等现象也有非常好的调理作用。