蔬菜大阪烧

中文名 蔬菜大阪烧
辅料 大葱适量
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优选菜谱

菜谱信息

主料
面粉:适量 鸡蛋:适量
紫甘蓝:适量 胡萝卜:适量
洋葱:适量 圆白菜:适量
辅料
盐:少许 胡椒:适量
大葱:适量

做法步骤

1. 紫甘蓝,圆白菜,胡萝卜,洋葱,大葱,全部洗净后切丝

2. 一小碗面粉加多半碗水,和成面糊

3. 打一个鸡蛋,蛋液里加盐和胡椒,倒入面糊,继续搅拌

4. 将全部菜丝倒入面糊,搅拌,直到全部蔬菜都沾满面糊

5. 平底锅锅底刷一层薄油,放入手指厚度的面糊,中火煎

6. 煎五分钟后,面饼已经熟了一面,翻个,继续煎另外一面,直到两面全部金黄

7. 盛盘,煎饼上浇上沙拉酱,或者调味汁

8. 调味汁做法:蚝油,黑胡椒,美极鲜,糖,加一点水混合,上锅加热,浇在大阪烧上即可~~

工具原料

难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
主料
面粉 鸡蛋
紫甘蓝 胡萝卜
洋葱 圆白菜
辅料
盐少许 胡椒适量
大葱适量

做法步骤

1. 紫甘蓝,圆白菜,胡萝卜,洋葱,大葱,全部洗净后切丝

2. 一小碗面粉加多半碗水,和成面糊

3. 打一个鸡蛋,蛋液里加盐和胡椒,倒入面糊,继续搅拌

4. 将全部菜丝倒入面糊,搅拌,直到全部蔬菜都沾满面糊

5. 平底锅锅底刷一层薄油,放入手指厚度的面糊,中火煎

6. 煎五分钟后,面饼已经熟了一面,翻个,继续煎另外一面,直到两面全部金黄

7. 盛盘,煎饼上浇上沙拉酱,或者调味汁

8. 调味汁做法:蚝油,黑胡椒,美极鲜,糖,加一点水混合,上锅加热,浇在大阪烧上即可

注意事项

当然,还可以在面糊里加上一点剁碎的虾仁,鱿鱼;或者在煎饼八成熟的时候再上面放上几片培根,这样就是有肉版的大阪烧了。

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