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张怡筠

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张怡筠

中文名张怡筠

出生地中国台湾

代表作品 EQ其实很简单、非常男女非常心理

性别女

出生日期 11月7日

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个人档案

张怡筠生日：11月7日

座右铭：塞翁失马，焉知非福（超八股，但也超EQ）

自认最大的成就：越来越有功力「不以貌取人，而以心取人」

最得意的事：完全没有方向感，却独自旅行过四十多个国家，横越五大洲（数目仍在累进中）

最痛苦的事：被误认为是「星座专家」（天啊！求求各位高抬贵口，心理学可是专业的科学，跟星座、命相等玄学是完全两回事！）

最开心的事：遇到超高EQ的快乐生活家

最害怕的事：新认识的朋友一知道我是念心理学的，就吓得不愿再说话，以免被我〝看穿〞（其实我们心理学家不会那麼无聊的，更何况，我们也没那麼厉害！）

最担心的事：大家误把星座及所谓「趣味心理测验」当作是了解他人的重要依据（别被媒体的愚昧误导了自己的方向，只要想想看，如果星座很有依据，可以自成一门真正的学问的话，那为什麼没有一所学校有正式的星座学系呢？所以这下你该懂了，在媒体上有效果的东西，对你我的自我了解不见得有效果。要了解自我及他人，别超捷径，多用份心念念真正的心理学吧！）

目前最想去的地方：南北极（等身体练好就出发）

最常造访的地方：希腊小岛

最想再去的地方：非洲肯尼亚

最常做的运动：跑步、拳击有氧、骑马

最爱喝的饮料：咖啡；最常喝的是：水（咖啡已戒啦，为的是让EQ更优）

最爱吃的食物：青菜、豆腐（身体轻松，心情就轻松）

最想祝福大家的话：掌握情绪，品味人生！

从小立志成为心理学家，大学时以第一志愿考进心理系，并在美国乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)取得心理学博士学位。

张怡筠近年来的工作重点为EQ(情商)的研究与推广，是第一位以中文写作EQ专业书籍的学者。1996年出版的第一本《EQ其实很简单》获得广大回响，并荣登年度十大畅销女作家之列。后陆续推出几本EQ畅销著作，带动了华文世界的EQ风潮，使得EQ(情商)成为人人知道的重要名词及概念。

除了撰写EQ书籍外，张怡筠更多方面的推广专业心理知识，经常扮演的角色包括了演说家、企业界顾问/教育训练讲师、媒体心理学家（电视、广播节目）、报纸杂志专栏作者以及大学教授等。

张怡筠能精辟地统整各派心理学理论，并以深入浅出的方式，传授实用的生活技巧。“轻松说道理，明确讲作法”之独特个人风格，让大众能迅速将所学融会贯通，因而成为企业界及传媒肯定的心理学者。^[1]

成果故事

^[2]张怡筠张怡筠从小就立志要成为心理学家，大学时以第一志愿考进心理系，并负笈美国，在乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)取得心理学博士学位。近年来的工作重点为EQ(情商)的全方位研究与推广，是第一位以中文写作EQ专业书籍的学者。1996年出版的第一本畅销书《EQ其实很简单》，获得各界广大回响，并荣登年度十大畅销女作家之列。而接着陆续推出的几本EQ畅销著作，更加带动了华文世界的EQ风潮，使得EQ(情商)成为人人朗朗上口的重要名词及概念。

学历介绍

张怡筠美国乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)心理学博士、硕士

台湾政治大学 /心理学学士

国家二级心理咨询师

人物经历

张怡筠专业企管顾问 /训练讲师、国际演说家(国内外逾四百家企业)

台湾大叶大学事业经营研究所 /副教授(1993年-2004年)

上海财经大学国际工商管理学院 /兼职教授 (2004年)

台湾金石堂书店十大畅销女作家(1997年)

媒体心理学家(1996年迄今)

现任职务

张怡筠心情境企管顾问公司 / 负责人

上海电视台生活时尚频道《心灵花园》节目之心理学嘉宾主持

上海电视台生活时尚频道《大话爱情》及《相约星期六》节目之心理学嘉宾

媒体专栏作家(《ELLE》、《今日风采》等)

湖南卫视《变形计》心理顾问

东方电视台《幸福魔方》节目之心理学嘉宾主持

人物著作

张怡筠书籍

你是职场MVP─引爆自己的情绪生产力 /时报出版(台湾金石堂书店畅销书)(2004)

怡筠谈优质情绪 /希代书版集团(2002)

One more, two more让心情High起来 /时报出版(2000)

张博士EQ早操 /水晶图书(1999)

非常男女非常心理 /希代书版集团(台湾何嘉仁书店畅销书)(1998)

张怡筠之情色EQ /希代书版集团(台湾金石堂书店、何嘉仁书店畅销书)(1997)

EQ其实很简单 /希代书版集团(台湾金石堂书店、何嘉仁书店畅销书)(1996)

工商心理学 /空中大学 (合着)(1996)

有声书─EQ 全方位系列讲座CD有声书 /清凉音文化事业出版(2003)

非常男女，非常心里 ─ 谈高EQ的两性相处技巧

让心情High起来 ─ 优质情绪，优质生活

有沟一定通 ─ EQ沟通的秘诀

积极乐观，面对挑战

超级EQ，超级销售

《工作其实很简单》，《幸福其实很简单》，《爱情其实很简单》（2008）

《幸福其实很简单》

张怡筠作品集《幸福其实很简单》

出版社：河北教育出版社

页码：243页

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出版日期：2007年

ISBN：7543465302/9787543465305

条形码：9787543465305

版本：1版

装帧：平装

开本：16

中文：中文

内容简介

真正的幸福达人，不是完成了事情才快乐，而是快乐地去完成事情。快乐是一种决心。下定了快乐的决心，并愿意找回情绪的主控权，你就永远不会离快乐太远。这就是广受传媒及公众欢迎的知名心理学家张怡筠博士在本书中告诉读者的幸福秘诀。幸福并非遥不可及，它就藏匿在平凡生活的每一个小小细节之中，等待我们用尊重、沟通、承诺及赞美去发掘，去实现。《幸福其实很简单》从个人幸福管理，爱情幸福管理、亲子幸福管理与家庭幸福管理四个方面出发，积极倡导一种平衡生活的理念，准确剖析爱情、家庭与事业中可能遇到的种种难题，以洗练窖智的语言解密终极幸福的真谛，告诉我们用心活在每一个当下的重要性。幸福属于每一个人。如果你现在正承受着恼人的压力，或正陷身于爱情与亲情的僵局之中而束手无策，那么，翻开这本书吧，它能带你轻松而自在地走出雷区，找到真正属于你的快乐和幸福。

张怡筠《工作其实很简单》

张怡筠作品集《工作其实很简单》

出版社：河北教育出版社

页码：191页

出版日期：2007年

ISBN：7543463024/9787543463028

条形码：9787543463028

版本：1版

装帧：平装

张怡筠写真(12张)

开本：16

中文：中文

内容简介

职场只有两条路：边碰壁边摸索；吃一堑未必长一智。或者看看《工作其实很简单》，轻轻松松全搞定。本书是EQ管理专家张恰筠的作品，原书名为《你是职场MVP》。职场让现代人既怕又爱，既期望在工作中有所作为，又害怕职场的残酷和种种规则，一不留神就被踢出局。其实，在职场要素中，情绪（EQ）的培养是最关键的，真正优秀的职业人不是没有情绪的木头人，而是善用情绪去达成目标的聪明人。《工作其实很简单》就如同一堂堂轻松实用的EQ培训课，保证你听完课后摇身一变，成为优秀的MVP（最有价值员工）。《工作其实很简单》从EQ管理的角度讲述职场不败原则：如何面试成功：进入职场后如何度过最初的阶段，怎样凸现工作价值；怎么发挥情绪效能；如何迎接挑战；怎样搞好人际关系；怎么提高工作效率。控制、培养、引导自己的情绪，工作就会更加顺利。《工作其实很简单》，让你引爆自己的情绪生产力。

《心的彩虹》（2008）

专家课题

职场EQ：“新世纪的工作EQ──卓越成就与乐在工作的关键”

压力管理：“越压，越有力！──全方位的压力管理技巧”

领导统御：“魅力领导训练”、“卓越EQ、卓越管理”

业务/销售技巧：“超级EQ、超级销售”

自我激励：“积极乐观、面对挑战”

人际沟通：“有沟，一定通──EQ沟通的诀窍”

客户服务：“优质EQ，优质服务──高EQ服务之道”

人际关系：“善用EQ、建立人脉”

两性关系：“非常男女、非常EQ”

生活EQ：“让心情high起来”