1988.09—1992.07,昆明理工大学地质矿产勘探专业学生;
1992.07—1999.05,昆明理工大学团委宣传部部长兼《昆工青年》主编,校团委副书记、书记(其间先后到四川省攀枝花市二滩水电站锻炼、在共青团云南省委学校部挂职、挂职共青团上海市委学校部副部长、昆明世博会指挥部志愿者工作部办公室主任);
1999.05—2005.03,共青团云南省委常委、办公室副主任、办公室主任、宣传渐部长、《青年与社会》杂志社社长;
2005.03—2006.12,云南省双柏县委副书记、县长;
2006.12—2009.04,云南省双柏县委书记;
2009.04—2011.06,云南省楚雄州人民政府副州长;
曾任西南交通建设集团股份有限公司党委副书记、副董事长等职。
2018.03—2019.05,云南省建设投资控股集团有限公司党委副书记、副董事长。
2019.05—2020.04,任云南省建设投资控股集团有限公司党委副书记、副董事长、总经理。
2020.04,任云南省城市建设投资集团有限公司总裁、副董事长。
2020.06,任云南城投置业股份有限公司第九届董事会董事长。
2020.10,云南省康旅控股集团有限公司总经理、副董事长。
2018年3月,任云南省建设投资控股集团有限公司副董事长。[2]
2019年4月12日,中共云南省委组织部发布省管干部任前公式,李家龙拟任省建设投资控股集团有限公司总经理。[3]
2019年5月15日,云南省人民政府决定:李家龙任省建设投资控股集团有限公司总经理。
2020年4月29日,云南省人民政府决定,李家龙任省城市建设投资集团有限公司总裁、副董事长,免去省建设投资控股集团有限公司总经理、副董事长职务。[4]
2020年6月8日,云南城投发布公告,董事会推荐李家龙担任公司第九届董事会非独立董事候选人。新任董事将在公司2020年第五次临时股东大会决议通过之时就任,任期与第九届董事会任期保持一致。[1]
2020年10月13日,云南省人民政府决定,李家龙任省康旅控股集团有限公司总经理、副董事长。[5]