该乡早在周朝时,袁家属杨国。
宋、元、明、清时期皆有人居住。
民国元年,属黔阳才智乡。
民国32年,成立怀化县,袁家属铜湾乡、新建乡。
解放后,集新建、铜湾部分成立袁家,1966年,蒋袁两家合并为一家。
1983年经省府批准与蒋家分开至今。
该镇基础设施日益完善,路通电足,在东部乡镇中有着得天独厚的优势。袁家距怀化市区33公里。S312省道和蒋铜公路在此交汇。高标准二级公路怀新国防公路已经完成,现在袁家至怀化市区所需时间缩短为30分钟左右。S312砂改油工程现在已经全面通车。蒋铜公路砂改油已经动工,袁家将成为全县东部区域的交通枢纽中心。此外,东部区域唯一的一座大型加油站也已经在袁家镇完工。
湖南省民政厅关于同意中方县乡镇区划调整方案的批复
怀化市人民政府:
你市呈报的《关于中方县部分乡镇行政区划调整的请示》(怀政〔2015〕93号)收悉,按照国务院《关于行政区划管理的规定》第五条、第七条和第八条的规定,经研究并报省人民政府批准,现批复如下:
1、同意中方县乡镇区划调整方案。
2、同意袁家乡、蒋家乡成建制合并设立袁家镇。新设立的袁家镇辖11个建制村,总面积94.2平方千米,总人口1.44万人,镇人民政府驻袁家(原袁家乡人民政府驻地)
截至2017年,该镇(乡)行政面积94.43平方千米,常住人口11939人。