军校女孩

为了报复斯通，凯莉趁她熟睡时将她的头发染成五颜六色。尽管此举让凯琳心中痛快了不少，但她也面临着学校严肃的惩处。凯莉被罚在操练示范队擦皮鞋、收拾库房，这项苦差让凯莉累得喘不过气来。

母亲告诉凯莉，她为乔怀上了孩子。但军人出身的乔却不知如何表达温情，哪怕是对凯莉也只是在高兴的时候用握手的方式以示快乐，连一个小小的拥抱都没有。凯莉认为该让乔明白如何表达感情，现在的他还没有做好接纳新生命的准备。凯莉和乔谈心，得知这所军校是乔父亲开办的，除了在乔还是孩子时获得过一次操练示范队比赛的季军，此后再也没有取得过名次。乔内心深深自责。凯莉发现乔只是不善表达，其实在他的内心世界也拥有十分丰富的感情。凯莉决定帮助乔实现愿望，于是苦练动作，终于被选入操练示范队。

在初赛中，示范队败给了其他学校，同是示范队队员的斯通将这一切怪罪于队员，而队长布拉德却认为败在徒手操没有新意上。两个互不服输的女孩-凯莉和斯通决定这一次联手编排徒手操，谁也不清楚她们究竟研究出了什么样的创新动作。

很快决赛就要开始了，凯莉的父亲拍片归来，他答应凯莉一定会观看决赛。但在决赛当天父亲却没能出现，凭借直觉凯莉深信父亲遇到了危险。凯莉将想法告诉乔 ，乔决定和她一起找父亲，此刻乔已不在乎操练示范队是否能拿到冠军。终于在悬崖边发现了凯莉的父亲，在乔的鼓励下，凯莉勇敢地下到悬崖将受伤的父亲救了上来。

父亲获救后，凯莉和乔又赶回赛场，在她出色的表现下，军校获得了亚军。尽管没能得到第一名，但凯莉和队友们深信下一届的比赛冠军非他们莫属。此刻凯莉已经爱上了军校的生活和同伴，而乔也在凯莉的带动下变得外向、幽默，新的生活正在等待凯莉和她的家人一同分享，一同感悟。