清蒸笋壳鱼

清蒸笋壳鱼

中文名称 清蒸笋壳鱼
制作时间 30分钟
口味 清淡
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优选菜谱

菜谱信息

主料
鲜活笋壳鱼:活鱼一斤至一斤半

做法步骤

1. 去鳞。笋壳鱼鳞细而且多,去鳞的时候要细心。

2. 从背部开刀,把鱼肉和脊骨分离,去除脊骨。如上图。

3. 鱼背切刀花,用少量盐和玉米粉把整条鱼涂抹均匀,腌5分钟。

4. 姜,葱切成丝待用。

5. 锅里水烧开后把鱼放进锅里,隔水蒸5分钟。如果乘鱼的盘子是瓦盘,最好先把空盘子放锅里预热一分钟,然后再把鱼放进去蒸。

6. 把盘子里的水倒掉,把姜丝和葱丝铺在鱼肉身上。

7. 锅里热水倒掉,擦干,倒进适量食油,加热。待食油烧至起青烟,注意別烧糊了。再把热油浇在姜丝和葱丝上,倒上生抽。就完成了。

食材明细

主料
鲜活笋壳鱼:活鱼一斤至一斤半

制作方法

笋壳鱼 一条。姜,葱,酱油,油适量。

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