中学就读于嘉诺撒圣家书院,预科就读于保良局庄启程预科书院(7C3班),香港浸会大学传理学院新闻系毕业。
曾任无线电视记者,负责医疗新闻。2005年离开无线电视,2006年担任NOW财经台记者,后晋升为首席记者。
1998年开始在无线电视实习,1999年正式加入无线。第一次担任主播是2000年4月9日的翡翠台午间新闻。
2021年12月,当选中国香港选举委员会界别立法会议员。[1]