现代冬季两项

现代冬季两项(2)现代冬季两项历史悠久，起源于斯堪的纳维亚半岛，由远古时代的滑雪狩猎演变而来。在挪威、荷兰和瑞典等北欧国家的一些约4000多年前的石制雕刻品中，就刻有两人足蹬雪板，手持棍棒在雪地里追捕动物的情景。中世纪开始逐渐纳入军事训练科目。

1767年，守卫在挪威与瑞典边界的挪威边防军巡逻队，曾举办了第一次滑雪和射击比赛。规定滑完全程，滑行途中用步枪射击40-50步远的靶标，成绩最优者可得到价值相当于20克朗的奖品。据记载，这是世界上最早的现代冬季两项比赛。

1861年，挪威成立世界上最早的滑雪射击俱乐部。

1912年，挪威军队在奥斯陆举行名称"为了战争"的滑雪射击比赛。后逐渐在欧美国家开展，成为一种体育运动项目。现代冬季两项(2)

1924年，被列为首届冬奥会表演项目。^[4]

1958年，举行第1届世界现代冬季两项锦标赛。

1960年，在第八届冬季奥运会上被正式列为比赛项目，并定名为冬季两项。

同时设置男子 20 公里项目。

1968年，在第10届冬季奥运会上增加了4×7.5公里接力。

1980年，在第13届冬季奥运会上又增加了10公里越野滑雪加2次射击的竞赛项目。^[5]

1992年，在法国举办的第16届冬季奥运会上，女子冬季两项第1次被列为正式比赛项目。

1993年，国际奥委会正式批准国际冬季两项联盟成立。

2002年，在美国盐湖城冬奥会上增设男子10公里和女子7.5公里追逐赛成为比赛项目。

2006年，在意大利都灵冬奥会上，男子15公里集体出发赛和12.5公里集体出发赛在首次亮相奥运会。

2014年，在索契冬奥会上，现代冬季两项增加了混合接力赛。

张庆

1960年，中国现代冬季两项运动首先在解放军滑雪队中开展。

1961 年  中国军事滑雪代表队赴波兰参加了社会主义友军运动会的滑雪巡逻和军事两项比赛。这是新中国第一次组队参加国际性的滑雪比赛。

1980年，在全国滑雪比赛中，现代冬季两项被正式列为比赛项目；同年，中国运动员参加了第13届冬季奥运会该项目的比赛。

1980 年 

1990 年  中国冬季两项男队在日本举行的第 2 届亚洲冬季运动会上获得两枚金牌。

1993 年  在波兰举行的第 16 届大学生冬季运动会上，王锦芬在 7.5 公里项目的比赛中夺得冠军。这是中国冬季两项运动员首次在世界性比赛中获得金牌。

1998 年  在日本长野第 18 届冬奥会上，中国选手于淑梅获得第 5 名。

1999 年  在韩国第 4 届亚洲冬季运动会上，于淑梅和张庆共获得 4 枚金牌。

2001 年  于淑梅在世界杯总决赛 10 公里项目上获得冠军。

场地示意图冬季两项比赛场地包括设施区和雪道区两个部分。设施区由起/终点区、射击场、处罚圈、接力交接区等组成。由各种平坦、上坡、下坡等自然起伏的地段组成，要避免过长、过陡的上坡和难度过大的下坡，以及单调过长的平地。线路上的雪面要经过机械或人工捣固、踏压，厚度至少10厘米。起点、射击场和终点设在平坦的场地上，并尽量设置在一起。全段线路海拔高度不得高于1800米。雪道宽度为5米，并要设置雪槽。

起点、射击场和终点设在平坦的场地上，并尽量设置在一起。起点区单发和双发的出发线与滑行方向成直角。集体和分组出发时，每名运动员占有一条雪道，每条雪道间隔至少 2 米，在距起点线 100 米处，逐渐变成一条雪道。终点用一条与线路成直角的线标出“终点线”。抵达终点前 100 米的线路，尽可能是直线，并在100 米处设立标有“100 米”的标牌。

执行处罚滑行圈数的竞赛时，在射击场附近，设有2条圆形或椭圆形的作为处罚用的雪道，周长150米，该线路使所有靶位上的运动员都滑行相等的距离。在终点前的接力线育路最后一段，有能将运动员引导进人该处罚圈的线路，以备补罚用。全线路设方向标志和里程碑。

射击场设在起终点附近。靶台用雪铺压而成，必须平坦而坚固，上面可铺盖席子或类似覆盖物，靶台前沿和与之平行的靶板线间的距离为 50 米。射击靶板为白色，靶板孔为黑色。机械靶卧射靶环直径为 4.5 厘米，立射靶环直径为 11 厘米。

射击场靶台靶与相应的靶位偏差不超过 2%，也不高于靶台 3%。靶的背景须是白色，靶位和相对应靶的号码必须相同。一个项目竞赛的全过程，必须使用相同的射靶系统。

滑雪器材

冬季两项滑雪板长度不限，但最短不得低于个人身高4厘米。尾部最高点距地面不得超过3厘米，重量每副不得少于750克。滑雪杖重量及形状不限，长度不得超过个人身高。

射击器材现代冬季两项(4)

步枪必须是枪机转拉式退壳装弹。枪管口径为5.6毫米（0.22英寸）。不允许使用折叠枪托或安装光学设备及磁化装置。步枪扳机重量不得少于0.5千克。整个枪支不包括弹匣及子弹总重量不得少于3.5千克。

与夏季奥运会气步枪射击项目所用的枪械口径类似，也拥有 5 发弹夹，枪的扳机引力不得小于 0.5 千克。这些枪的弹道平直、精度很高，重量一 般不超过 3.5 千克。冬季两项的运动员在每次训练和比赛前，都要对着纸靶打上数十发子弹进行校枪。

 现代冬季两项射击场靶台必须平坦而坚固，上面可铺盖席子或类似覆盖物，靶台前沿和与之平行的靶板线间的距离为50米，靶与相应的靶位偏差不超过2%，也不高于靶台3%。靶的背景须是白色，靶位和相对应靶的号码必须相同。一个项目竞赛的全过程，必须使用相同的射靶系统。冬季两项射击采用的金属靶主要是电子靶，即电动继动器完成靶盘重置及状态变换。靶子是由一个带5个靶孔的靶面构成。靶孔的直径立射为115±0.3毫米，卧射为45+0.3毫米。

以上内容来源：^[6]

个人项目冬季两项

在个人项目中，男选手滑行20公里，女选手滑行15公里。每隔30秒出发一人。选手滑行五圈(男选手4公里一圈、女选手3公里一圈)。每圈之间，选手需要在靶场停留四次射击五发子弹(依次进行卧射、立射、卧射、立射)。选手每脱靶一次，被罚1分钟，完成比赛时间加上射击被罚的时间，所用时间最少的选手就是获胜者。^[5]

短距离赛

和个人赛相似，选手也是每个30秒出发一人。在竞速赛中，女子滑行7.5公里(2.5公里一圈，共3圈)，男子滑行10公里(3.3公里一圈，共3圈)。所有选手必须两次进入靶场进行射击，射击姿势依次为卧射和立射，个人赛每次 5 发子弹。每脱靶一次加罚一圈150米，用时最少的选手为优胜者。^[5]

追逐赛冬季两项

在短距离赛中排名前 60 名的运动员将获得参加追逐赛的资格。选手依照短距离赛成绩依次出发，短距离赛第一名第一个出发，第二名按短距离赛落后的时间间隔出发，以此类推。女选手滑行10公里(2公里一圈，共5圈)，男选手滑行12.5公里(2.5公里一圈，共5圈)。所有选手必须四次进入靶场进行射击，每脱靶一次加罚一圈150米，第一个冲过终点的选手为冠军。^[5]

接力赛

接力赛每队由四名运动员组成，男子为 4×7.5 公里，女子为 4×6 公里。选手一起出发，每队每名选手均两次进入靶场(先卧射然后立射，可以有额外的三弹)，每脱一靶加罚一圈150米。[5]每名运动员在完成自己滑行和射击任务后，由接下来的队友继续赛程。每人比赛中需要射击 2 次，先卧姿后立姿，每次 5 发子弹。与其他比赛不同的是，每个运动员有额外的 3 发子弹。如果运动员出现脱靶，可以先选择额外的子弹，如果额外的子弹用完后，运动员依然有脱靶的情况，那么每次将在处罚道被加罚一圈，按到达终点的先后排列名次。^[5]

集体出发冬季两项

集体出发赛有 30 个参赛名额，在个人赛、短距离赛和追逐赛上获得奖牌的运动员均有参赛资格，不足部分由在世界杯该项比赛的冠军填补。比赛中运动员集体出发，男子要比赛 15 公里，女子比赛 12.5 公里。其中运动员需要在比赛中停下来射击 4 次，每次 5 发子弹。射击姿势及顺序是两组卧射，两组立射。如果运动员出现脱靶，每次将直接被罚加时 1 分钟。到达终点按用时多少排列名次，而最终的用时包括了滑行时间和射击比赛罚时。

女子滑行12.5公里，男子滑行15公里。30名选手集体出发，四次进入靶场(先两组卧射，然后两组立射)。每脱一靶加罚一圈150米，如果选手被套圈，则必须退出比赛。率先撞线的选手为优胜者。

现代冬季两项，成年男组项目有20公里越野滑雪加4次射击、10公里越野滑雪加2次射击、4×7.5公里越野滑雪加 2次射击接力；青年男组项目有15公里越野滑雪加3次射击、10公里越野滑雪加2次射击、3×7.5公里越野滑雪加 2次射击接力。女子组项目有10公里越野滑雪加 3次射击、5公里越野滑雪加2次射击、3×5公里越野滑雪加2次射击接力。

①20公里越野滑雪加4次射击的滑行分成 5个段落：第1圈滑行后卧射，第2圈滑行后立射，第 3圈滑行后卧射，第4圈滑行后立射，第5圈滑行直达终点。命中不加罚时间, 脱靶, 每发子弹加罚1分钟。比赛时，运动员单个出发，随身携带枪支和20发子弹，每1个目标发射5发。成绩的计算是越野滑雪的全程时间加被罚的时间，合计为总成绩。

②4×7.5公里越野滑雪加2次射击接力：每队由4人组成，总滑行距离为30公里。每人7.5公里的滑行分为3个段落：第1圈滑行后卧射,第2圈滑行后立射,第3圈滑行到达终点，并在接力区用手接触同伴队员身体的任何部位。接力出发时，一般采取集体1次出发,如果条件不具备,可分组出发。随身携带枪支和16发子弹,其中两种姿势10发子弹，6发预备弹。每1种姿势发射5发；如果还有残存的目标，可用3发预备弹,继续射击。在使用预备弹时必须一发一发地装填射击，直到残存目标被命中。如用备用弹后仍未打中残存目标,就按残存的目标数加罚滑行圈数（每圈150 米）。如果残存目标两个，就加罚滑行两圈。计算成绩，以接力队的最后一名队员到达终点的时间为该队接力的总成绩。

③10公里越野滑雪加2次射击：比赛时，运动员单个或分组出发，并随身携带枪和子弹10发，每种姿势发射5发，越野滑行的圈数、射击的顺序、射击目标及加罚时间方法和成绩的计算等与接力项目相同。

④青年男组15公里、女子10公里越野滑雪加3次射击：射击顺序是卧射、立射、卧射。竞赛方法与20公里项目相同。

⑤青年男组10公里、女子5公里越野滑雪加2次射击和青年男组3×7.5公里、女子3×5公里越野滑雪加2次射击接力，竞赛的方法、射击目标均与成年组短距离项目相同。^[5]

禁止出发冬季两项

禁止一名参赛选手或一个队出发，可以因为如下理由：

（1）违反了IBU竞赛规则第1.4条款的资格要求。

（2）不符合IBU竞赛规则第1.5条款所要求的条件和资格要求。的

（3）出发时携带的器材，着装广告不符合IBU的材料目录。

（4）出发时，因个人原因或该队的原因，出发号码错误，或没有出发号码。

（5）削弱或危害了IBU契约关系。

（6）违反了有关训练，校枪、热身活动和雪板测试规则。

竞赛中出现犯规可实施禁止出发，或在下一次竞赛时实施。

1分钟处罚

1分钟处罚将施加给以下的参赛选手或参赛队：

（1）在团体赛中，同一队的第一个和最后一个队员穿过靶场入口的特定线或通过终点间的时间间隔超过15秒。

（2）在团体赛中，在2名射击选手完全通过等候区之前，1名或2名非射击队员的脚超载等候区界线的。

（3）当参赛选手第一次要求超越时，或在密集团队中，一个队要求超越时，不让道。

（4）在接力赛中，在使用任何一发备用弹前没有把3颗剩余的子弹放入提供的容器中或靶位上。

（5）在团体赛中，2名射手没有在从相邻的靶位上射击。

（6）在团体赛中，在另一名射手进人相邻的靶位之前，一名射手就开始射击。

（7）犯了一个很小的公平竞争和运动道德的错误。

2分钟处罚

2分钟处罚将施加给以下的参赛选手或参赛队；

（1）因射击处罚，在参赛选手每轮卧或立射完毕后没立即滑行所处罚的圈数，每圈罚2分钟。

（2）在接力赛、集体出发赛或以小组出发时，在出发线后准备的雪辙中，采用（一条腿或两条腿侧蹬）蹬冰技术。

（3）在个人赛、短距离赛、追逐赛、集体出发赛和团体赛中，如果参赛者所有5发子弹或在接力赛中8发子弹有没发射的子弹而靶子尚未完全击中，就开始滑雪，每发子弹罚2分钟。

（4）犯了一个小的公平竞争和运动道德的错误。

取消资格

参赛者或参赛队在以下情况将被取消资格：

（1）参加了他或她没有资格参加的比赛。

（2）违反了IBU竞赛规则中第1.4款“参赛选手和参赛队的资格规定”。

（3）使用兴奋剂而参赛，或因接力赛队中或在团体赛中的其他队员在竞赛中使用了兴奋剂。

（4）当要求时，躲避兴奋剂检查或血液检查。

（5）接受了在IBU竞赛规则第1.8.2款中定义的被禁止的其他队员的或该队非参赛运动员的帮助。

（6）在IBU竞赛中，使用器材、步枪或服装不符合IBU规则，包括带有未经许可的广告。

（7）回避出发和终点的检查。

（8）带有未作适当标记的雪板或枪支参加竞赛。

（9）以不允许的方法修改已在起点经检查和标记后的器材、步枪或服装。

（10）由于本人的过错或该队的错误，或故意地用不按竞赛出发顺序指定的出发号或出发号码顺序颜色参加比赛。

（11）偏离标记了的雪道，或滑错雪道，从而为自已或该队赢得时间的优势，或在线跳上以错误的顺序或错误的方向滑雪。

（12）除了雪板、雪杖及自身的力量外，使用推进手段。

（13）在整个竞赛滑行中不背枪支，或在当枪支没有损坏情况下，在线路上不枪口朝上背枪。

（14）在线路上，或在射击场，严重妨碍另一参赛选手。

（15）竞赛期间更换了两只雪板。

（16）修理器材，接受未经许可的任何人的帮助，或接受未经许可的帮助。

（17）在竞赛期间使用任何改善滑行性能的物质。

（18）在个人赛、短距离赛、追逐赛、集体出发赛和团体赛的任一回合的射击中，射击超过5发子弹，或在接力赛中射击超过8发子弹。

（19）经警告仍保持不正确的射击姿势或不正确的射击靶位上。

（20）使用第二个弹匣，而不是单独装丢失的子弹，因射不出的替换弹，或备用子弹。

（21）违反任何在IBU竞赛规则第8.5条款指定的射击安全规则。

（22）在竞赛中不遵守射击秩序或不遵守团体赛出发名单的射击顺序。

（23）严重违反公平竞赛原则和体育运动道德。

中止

如果血检血球容量男子超过52%、女子超过48%，将因健康原因而立即中止运动参加各项比赛，直到血球容量再次检测，男子减少到52%以下、女子减少到48%以下。