宋懋璗8岁那年,因为一场意外,被高压电击中,失去右臂。父母给了他最大的支持,使得他读书更加刻苦认真,用常人难以想象的毅力,完成了从小学到初中的学业,并且顺利考入了桐庐富春高级中学。用他自己的话来说,他要通过自己的努力来赢得大家的尊重。
宋懋璗(2)2007年9月,他在老师和同学的鼓励支持下,报名参加了桐庐县第三届全县运动会的游泳比赛,并一举拿下了两枚金牌,技惊四座。同年,市残联体协到桐庐挑选运动员苗子,他被现任省残联体协总教练的魏珠一眼就相中。在同年10月举行的杭州市青年田径、游泳锦标赛上,他获得了2枚金牌,令人刮目相看。
2009年,他正式成为省体训队队员,走进省体训队,开始了正规的游泳训练。以坚强的毅力和对游泳这项运动的无比热爱,在很短的时间内他就学会了所有的泳姿,随后他在各项赛事中接连创造出了佳绩。
2009年7月,全国18周岁以下青年锦标赛中,获得3银2铜和体育道德风尚奖;同年9月的全国残疾人游泳锦标赛中,获得了9银2铜和体育道德风尚奖;同月杭州市第八届运动会中,获得三项游泳赛冠军和体育道德风尚奖;
宋懋璗(3)2010年5月,省第八届运动会中,获得6金1银和体育道德风尚奖。
2010年12月,广州亚残运会中,获得了1金1银。
2012年,伦敦残奥会男子S8级4×100米自由泳接力赛和S8级100米蝶泳中获得一银一铜;男子34分4×100米混合泳接力比赛项目中夺得一金。
2016年9月9日,在里约残奥会S8级男子100米蝶泳决赛中,中国选手宋懋璗以59秒19的成绩获得冠军,并创造新的世界纪录。[1]
里约时间2016年9月17日,在里约残奥会游泳项目男子200米个人混合泳SM8级决赛中,中国选手宋懋璗以2分20秒79的成绩获得亚军。
2016年9月28日上午,欢迎浙江奥运和残奥健儿凯旋暨庆功表彰大会召开,宋懋璗获得“浙江省劳动模范”称号,记运动员一等功。[2]