主料: 莴笋1000克
辅料: 虾米50克
调料: 盐10克 料酒5克 味精3克 香油5克 植物油50克
1. 莴笋削去外皮,取15厘米长的嫩尖
2. 留嫩叶三四片,截断处用刀修成橄榄头状
3. 金钩( 虾米)放碗内,加黄酒及适量清水,上笼稍蒸,待金钩回软时捞出备用
4. 炒锅置火上,倒入生油,烧至五成热, 莴笋入锅过油后经漏勺沥油
5. 锅留余油烧热,下 金钩稍炒,即放入 莴笋,鲜汤和盐,烧至莴笋酥软时下 味精,收浓卤汁,淋入 香油,捞入盆中冷却,装盘食用.
预备 植物油1000克