太平洋时间

横跨西五区至西十区，共六个时区。每个时区对应一个标准时间，从东向西分别为东部时间(EST)(西五区时间)、中部时间(CST)(西六 区时间)、山地时间(MST)(西七区时间)、太平洋时间(西部时间)(PST)(西八区时间)、阿拉斯加时间(AKST)(西九区时间)和夏威夷时间(HST)(西十区时间)，按照“东早西晚”的规律，各递减一小时。

美国横跨西五区至西十区。美国的时区界限并不完全按照经线划分，基本上照顾了各州的自然边界。不同的时区覆盖的州市大小、多少不同。东部时间(EST)包括大西洋沿岸及近大陆的19个州和华盛顿特区，代表城市华盛顿、纽约。中部时间(CST)代表城市芝加哥、新奥尔良。山地时间(MST)代表城市盐湖城、丹佛，太平洋时间(PST)包括太平洋沿岸的4个州，代表城市旧金山、洛杉矶、西雅图，阿拉斯加时间(AKST)只限于阿拉斯加。夏威夷时间(HST)只限于夏威夷。

从每年四月份的第一个星期日 凌晨零点开始（时钟拨前一小时），每年十月份的最后一个星期日凌晨零点结束（时钟拨后一小时）。 亚利桑那州、印第安娜州、夏威夷州不使用夏时制。

东部标准时——Eastern Standard Time

包括大西洋沿岸及近大陆的19个州和华盛顿特区，代表城市华盛顿、纽约、 波士顿、 亚特兰大、 费城、 迈阿密。标准时间为 UTC-5，夏令时间为UTC-4。

中部标准时——Central Standard Time

代表城市 芝加哥、 圣路易斯、 新奥尔良。标准时间为UTC-6，夏令时间为UTC-5。

山区标准时——Mountain Standard Time

代表的城市 丹佛、 凤凰城、 盐湖城。标准时间为UTC-7， 夏令时为UTC-6。但例外的是 亚利桑那州大部分地区不使用夏令时。

太平洋时区——Pacific Standard Time

包括 太平洋沿岸的4个州，代表城市 洛杉矶、 旧金山、 圣地亚哥、 拉斯维加斯、 西雅图。标准时间为太平洋标准时间（Pacific Standard Time，PST），UTC-8；夏令时间为太平洋夏令时（Pacific Daylight Time，PDT），UTC-7 。

（Alaska Standard Time；ASKT）包括阿拉斯加州大部分地区。标准时间为UTC-9，夏令时间为UTC-8。

（Hawaii-Aleutian Standard Time；HST）包括 夏威夷州及169°30'W以西的 阿留申群岛。标准时间为UTC-10，没有夏令时。