60天完美口才打造计划

书 名: 60天完美口才打造计划作　者：杨海洋

出版社： 经济管理出版社

ISBN: 9787509615065

出版时间： 2011年5月1日

开本： 16开

定价: 35.00元

讲话要幽默，要有条理，要站在对方立场，要懂得控制，要有信心等，但却不告诉你应当怎样去练。事实上，标准是一回事，方法又是另一回事。光把标准放在那里，不指明一条道路的话，读者又怎么知道该如何入手呢？《60天完美口才打造计划》教你从改善声形条件、提高逻辑思维能力、掌握表达策略和增强心理素质等方面入手训练，来大幅度提高表达能力。按照《60天完美口才打造计划》的方法，成为口才出众的人仅仅需要短短的60天。

杨海洋，西南财经大学副教授，经济学博士，美国UCSD大学访问学者，开设《演讲与口才》选修课程。担任西南财经大学校辩论队主教练，担任SWUFE-SIFE、模拟联合国、起点话剧社、辩论协会、谈判协会、口才与交流协会等社团的指导教师，担任学校各类参赛团队表达指导教师。曾带领团队参加第十一届“曰立杯”全国名校辩论邀请赛、全国大专辩论赛、挑战杯创业大赛、全国物流大赛、德勤税务精英挑战赛、2010年“创想青春”海峡两岸暨港澳地区高校世博辩论赛、海峡两岸会计知识辩论赛等各类比赛，多次取得全国冠军、一等奖等好成绩。

第一章 人人都可以有好口才——初步认识口才

一、好口才可以创造价值

二、好口才是可以练出来的

三、什么样的口才是好口才

第二章 让你的声音好听起来——普通话、语音、语速训练

一、拥有清亮悦耳的语音

二、普通话练习

三、没有废话

四、使自己讲话的速度慢下来

训练材料

第三章 如何让说话富有感情一语气、重音、变速和停顿训练

一、合理使用音调

二、一定要学会使用重音

三、语速的变化与适当的停顿

训练材料

第四章 为你的发言找好主题——逻辑思维能力训练之归纳

一、好表达一定要有好内容

二、逻辑思维能力在表达中的重要作用

三、为观点找推理训练

四、学会在一堆材料中找到好主题

训练材料

第五章 让你的讲话永不跑题——学会使用关键词方式演讲

一、学会简洁准确地描述一件事物

二、学会在“关键词”之间优雅跳跃

三、练习用“关键词”方式来展开演讲

训练材料

第六章 掌握即兴演讲的窍门——即兴演讲常用结构训练

一、即兴演讲的几点关键

二、即兴演讲的准备

三、即兴演讲的结构

训练材料

第七章 随时准备最佳的回应——反应能力训练

一、日常交际中的一些技巧

二、关于寻找话题与产生话题

三、更好地展开话题

四、巧妙回应

训练材料

第八章 没有声音同样很精彩——态势语言训练

第九章 笑声有最大的吸引力——幽默语言训练

第十章 自信永远是口才法宝——心理和实践训练

附录口才训练记录表

后记

《60天完美口才打造计划》是一本实用的口才自我训练手册，它不仅告诉你什么叫好口才，更会告诉你怎样练成好口才，它提供了实实在在的训练方法，只需要60天你就可以练成让人羡慕的好口才。

笔者在高校长期从事口才训练工作，担任了包括校辩论队在内的诸多口才类社团的教练和指导老师，也开设了《演讲与口才》等选修类课程。在从教过程中，我曾经想找一些现成的口才书籍作为教材用在我的课堂上，但在翻阅了大量口才类书籍后，我比较失望。关于口才的书很多，但绝大多数此类书籍都只是告诉读者好口才的标准是什么，却没有训练方法。事实上，标准、目标是一回事，路径、方法又是另一回事。光把标准放在那里，不指明一条道路的话，读者是很难掌握语言表达技巧、有效提高自己的语言表达能力的。找了一大圈，我始终没有能够找到合适的教材。带着这样的遗憾，我开始自主探索一套训练方法。其间，我参考了音乐学院关于音、形的训练方法，参考了电台、电视台训练播音员的一些方法，参考了美国大学关于重音、关键词演讲的训练方法，参考了上海应天常老师关于快速反应的训练方法，也在网络上、生活中、和学生的交流中吸收和借鉴了许多有益的经验，在2005年左右，初步建立起了一套独特的训练体系，应用在我所带的学生团队上。
2006年，学校组队参加全国德勤税务精英挑战赛，我在参赛的选手身上应用了这套训练方法，经过了近两个月的训练，选手的语言表达能力得到了迅速的提高。比赛时，凭借同学们现场口才方面的出色表现。一举夺得了全国冠军。此后，在SIFE中国区决赛、挑战杯创业大赛、全国物流案例大赛等一系列比赛中，我所训练的选手也纷纷取得了好成绩。在这些训练中，我也在针对学生反馈的情况，不断调整和充实训练方法，不断去完善它。从2007年开始，我在省内外高校、企事业单位和一些人力资源咨询公司所举办的培训班、讲座上推广这套方法，也取得了不错的效果。我逐渐萌生了把这套方法写成书的想法。2009年，从美国做访问学者回来之后，我开始动笔，一直写到2010年的暑假，于是，就有了这本《60天完美口才打造计划》。
这本书能够完成，离不开我的妻子对我的鼓励，离不开我女儿玥玥的催促，也离不开我朋友、学生们的建议和意见。这本书能够出版并与读者见面，还离不开经济管理出版社王光艳、宋娜老师的大力帮助和精心编辑，在此谨表谢意。
如果此书能够让一些读者拨开语言表达领域的迷雾，找到正确的努力方向，跨越语言表达这一看似艰深的鸿沟，成为在语言表达中挥洒自如的人，从而获得更多成功的机会，我写作此书目的就达到了。

笔者在高校长期从事口才训练工作，担任了包括校辩论队在内的诸多口才类社团的教练和指导老师，也开设了《演讲与口才》等选修类课程。在从教过程中，笔者曾经想找一些现成的口才书籍作为教材，用在课堂上，但在翻阅了大量口才类书籍后，笔者比较失望。关于口才的书很多，但绝大多数书籍都只是告诉读者好口才的标准是什么，却没有训练方法。例如，讲话要幽默，要有条理，要站在对方立场，要懂得控制，要有信心，要富有逻辑……但却不告诉读者，应该怎么样训练才能够练出这样的好口才，包括戴尔•卡耐基的《演讲与口才》这本书也是如此。这些口才书，与其说是在教读者如何说话，不如说是在带给读者信心，在分类上，它们应该被归在成功学的范畴。
事实上，标准、目标是一回事，路径、方法又是另一回事。光把标准放在那里，不指明一条道路的话，读者是很难掌握表达技巧、有效提高自己的表达能力的。比如，许多口才书里都写了要提高“逻辑思维能力”，但是“逻辑思维能力”怎么才能提高它却没有说？难道光坐在那里想，我们的“逻辑思维能力”就能够变得好起来吗？还有，不少口才书中也说了自信心非常重要，讲的时候应该放松，不要紧张。可是，许多学生也告诉笔者，他们早就知道自信心很重要，可是一上台他们还是很紧张，没有针对性的训练，没有正确的途径，自信心又如何产生呢？找了一大圈，笔者始终没有找到合适的教材。带着这样的遗憾，笔者开始自主探索一套训练方法。其间，笔者参考了音乐学院关于音、形的训练方法，参考了美国大学关于重音、关键词演讲的训练方法，参考．了上海应天常老师关于快速反应的训练方法，也在网络上、生活中、和学生的交流中吸收与借鉴了许多有益的经验，在2005年左右，初步建立起了一套训练方法，开始用在笔者所带的学生团队上。2006年，学校组队参加全国德勤税务精英挑战赛，在参赛选手身上应用了这套训练方法，经过了近两个月的训练，选手的表达能力得到了迅速的提高。比赛时，凭借同学们现场口才方面的出色表现，一举夺得了全国冠军。此后，在sIFE中国区决赛、挑战杯创业大赛、全国物流案例大赛等一系列比赛中，笔者所训练的选手也都取得了好成绩。在这些训练中，笔者也在针对学生反馈的情况不断调整和充实训练方法，不断去完善它。从2007年开始，笔者在省内外高校、企事业单位和一些人力资源咨询公司所举办的培训班、讲座上推广这套方法，也取得了不错的效果。2009年，从美国做访问学者回来之后，笔者萌生了把这套方法写成书的想法，并着手实施，于是就有了这本《60天完美口才打造计划》。《60天完美口才打造计划》是一本实用的口才自我训练手册。它的突出点在于提供了一套行之有效的自我训练方法，它不仅仅是提供给读者“看”的，还是拿给读者“用”的。当然，这本书也针对好口才提出了详尽的标准，认真分析了好口才“好”的原因，分析找到了这些原因下面相应支撑的能力和技巧，进而提供了这些能力和技巧的训练方法。读者根据书上提供的方法，可以很快通过自我训练来得到自己想要的某一方面的表达能力。例如，有些读者的音色不太好，说话声音不够好听。在传统的看法中，音色是天生的，是改变不了的，但是笔者在训练中却发现，音色是可以练好的。在《60天完美口才打造计划》这本书当中，就提供了练好音色的方法，受训者们经过“练声先练气”、“形成胸腔共鸣”、“开发口腔共鸣”、“从后面发声”等训练程序，在20余天的训练之后，就可以显著改善自己的声音条件，从而拥有一副让人羡慕的好嗓子。
《60天完美口才打造计划》的独特之处就在于，它不仅告诉读者什么是好口才的标准，更重要的是，它提供了一套训练方法，分别从；改善外‰在的声形条件、提高内在的逻辑思维能力、掌握有效的表达策略和增强临场的心理素质等几个方面入手，提供了全面的训练程序。让任何一个表达水平一般或者有所欠缺的人在经过训练以后，大幅度提高表达能力。该书的训练方法主要包括：普通话、语音、语速训练；语气、重音训练；逻辑思维能力训练；关键词发言方式训练；即兴发言常用结构训练；反应能力训练；态势语言训练；幽默语言训练；心理和实践训练等。本书后附有一张训练记录表，读者可以在这张表的指引下完成上面所规定的所有必练科目，只要都按要求做到了，那么在经过60天的训练后，读者的表达能力绝对会得到一个明显的提升，成为口才出众的人。
这本书中的部分训练方法和一些表达技巧是独创的，如“关键词发言方式”，这一发言方式对传统的带稿发言方式是一种颠覆，使发言是鲜活的，是根据现场听众的反应而临时生成的，绝不是死板地对着稿子照读。同时，该方法又能够有效避免忘词、漏观点等常见的即兴发言的失误，是一种值得推广的好的发言方式。这一方式的训练方法在书中也有详细的叙述，读者可以根据这些方法来掌握这种发言方式。书中所提到的所有的口才训练方法都在笔者所在的学校——西南财经大学经过了近10年的实践，也在周边一些学校和企事业单位、人力资源咨询公司等进行了推广实践，事实证明这套训练方法是见效非常快的。在短短的30～60天内，在几乎不需要别人帮助的情况下，受训者只要严格完成了必要的训练科目，就一定能够成为口才出众的人。