图解咏春拳

作者：严镜海

出版社：OharaPublications

版次：1972年初版

印次：2007年第52次印刷

开本：大32开

纸张：胶版纸

装帧：平装

页数：223

字数：千字

ISBN：9780897500371

品相：全新

包装：塑料膜

毛重：305克

该书共223页，是由严镜海以李小龙詠春拳弟子的身份所写。书中所包含的詠春拳手型、手法、步型、步法、四门挡法、小念头、封手攻击法等内容均来自李小龙的悉心传授。书中动作照片由严镜海与李小龙另一高足黄锦铭（TedWong）共同示范。香港曾出版有该书的中文译本《图解詠春拳》（译者：李绍昌）。

严镜海不仅是传统武术的高手，更是健身方面的专家。他将练习举重的方法改为一套健身训练方法，毫无保留的传给了李小龙。让李小龙有一身健壮的肌肉和强劲的爆发力。二人相互交流相互学习，李小龙教给了严镜海咏春拳和振藩功夫，严镜海教自已出色的功夫和健身肌力训练方法。李小龙更把严镜海当做兄长来看待。还将李小龙介绍给了肯尼.拉贝尔和艾德.帕克等一批美国武坛名师认识。严镜海是李小龙奥克兰振藩国术馆的振藩功夫助教。