卡洛斯·昆洛斯

卡洛斯·奎罗斯1978年，进入葡萄牙足协从事青少年培养工作。

1984年，执教葡萄牙青年队。卡洛斯·昆洛斯

1989年和1991年，他两次带领葡萄牙青年队获得世青赛冠军，在他率领下涌现出菲戈、鲁伊·科斯塔、保罗·索萨、拜亚、库托等多名巨星，从此奎罗斯的弟子们也被称为“黄金一代”。

1991年，奎罗斯理所当然地成为葡萄牙国家队主帅。

1994年，他因率领葡萄牙队在世界杯预选赛中被意大利淘汰黯然下课。

1994年至1994年，执教里斯本竞技，期间率队夺得一次葡萄牙足协杯冠军和一次葡萄牙联赛杯亚军。

1994年至1997年，执教美国纽约地铁明星。

1997年，执教日本名古屋鲸八队，期间率队夺得天皇杯冠军以及J联赛亚军。

1999年至1999年，执教阿联酋国家队。

2000年，执教南非国家队。

2002年，奎罗斯率领南非打进韩日世界杯，但此后因为球队在非洲杯上战绩不佳而被解职。

2002年7月，赋闲在家的奎罗斯接受了曼联主帅弗格森的邀请，出任曼联助理教练。奎罗斯到曼联的首年，即带领曼联压倒一直领先的阿森纳，赢得英超联冠军。

2002年至2003年，担任曼联助教。

他在曼联的成功吸引了皇家马德里的注意，想找奎罗斯代替在2003年夏天离职的比森特·德尔·博斯克（Vicente Del Bosque）。对他来说，这是和不少世界足球先生包括齐内丁·齐达内、罗纳尔多和菲戈合作的机会。而也正因为这个原因，奎罗斯难以抗拒这次的机会，最后他和皇马签署两年的合约，在大卫·贝克汉姆转会至皇马后一星期抵达。

在2003/04球季，皇家马德里比较慢热。但到季中的时候，俱乐部升至榜首位置，而且还在角逐西班牙杯和欧洲联赛冠军杯。但皇马在最后五场联赛全数败北，而在欧冠杯令人失望的表现，结果在皇马执教10个月后，奎罗斯被列出一大堆的管理失误，最后在2004年5月被辞退。

奎罗斯和弗格森都认为回到旧东家对双方具吸引力，当时曼联以15分落后阿森纳，令弗格森在季末被迫聘用临时助教沃尔特·史密斯（Walter Smith）来解决燃眉之急。最后，奎罗斯在2004年7月1日回到曼联，签署一张三年的合约。

在2005年末，奎罗斯被指是队长基恩离开曼联的主要原因。根据基恩指出，他不喜欢奎罗斯的管教模式。奎罗斯给他的的责任过于重大，就像主教练一样，同时不喜欢他的策略。而事件的导火线则在曼联电视台中的访问，基恩被指直接指向奎罗斯。由于没有人看过有关的片段，其真伪性很难断定。

在2006年5月，奎罗斯被指会转至本菲卡执教，他加以否认。后来本菲卡改聘费尔南多·桑托斯（Fernando Santos）作为主教练。在2006年12月，当克林斯曼（Jürgen Klinsmann）拒绝美国国家足球队的邀请后，奎罗斯被指会成为执教美国队的大热人选，因为他在美国职业足球大联盟内有强大的关系。

而奎罗斯亦为曼联于06/07及07/08球季中，勇夺两届英超联赛冠军及一届欧冠杯冠军的功臣之一。

接任主帅

2008年，接替斯科拉里成为葡萄牙国家队主教练。

卡洛斯·昆洛斯

战绩欠佳

奎罗斯接手国家队，其最重要的任务当属备战2010年南非世界杯。不过“欧洲巴西队”的出线历程堪称艰难：主场负于丹麦、主客场难胜瑞典，主场被鱼腩阿尔巴尼亚逼平。从一开始，奎罗斯的执教之路就极为坎坷。南非世界杯时，排名高居世界第三的葡萄牙本被寄予厚望，不过球队最终止步于16强，葡萄牙内部爆出的丑闻一波高过一波，无疑在很大程度上削减了葡萄牙的战斗力。世界杯后的欧洲杯预选赛，葡萄牙4-4“逼平”鱼腩塞浦路斯，0-1历史性首次负于挪威，葡萄牙可以说已沦为欧洲二流，让奎罗斯的面子丢尽。

战术凌乱

在球队打法上，葡萄牙现也陷入到一个怪圈：尽管被誉为“欧洲巴西”，但奎罗斯却很难将球队捏合成一个整体，或者说是重现当年技术型打法的辉煌，这点在世界杯之后显得尤为突出。

治军不力

虽然作为黄金一代启蒙人，并且被誉为是青年人的伯乐，但奎罗斯在处理人际关系上的能力的确不敢让人恭维。

交际不善

奎罗斯下课的另一个主要因素，当属自己与葡萄牙足协有着很深的隔阂。葡萄牙足协早就想找个借口解雇奎罗斯，于是找到奎罗斯辱骂反兴奋剂机构官员这个借口对其禁赛6个月，这样就能名正言顺的让他下课。

宣布下课

2010年9月9日，葡萄牙足协宣布国家队主帅奎罗斯下课，他与葡萄牙足协的合同也因此正式宣告无效。

奎罗斯于2011年4月4日与伊朗足协签订了一份两年半的合同，开始接任伊朗国家队主教练一职。该合同将持续到2014年巴西世界杯之后，他的年薪是200万美元。他率队参加了2014年巴西世界杯亚洲区预选赛。在十强赛决战中，奎罗斯的球队在开局不利的情况下，最后三轮取得三连胜，最终成功进军2014年巴西世界杯。

卡洛斯·昆洛斯2013年6月18日十强赛最后一轮伊朗队客场挑战韩国，最终伊朗1：0艰难取胜，以小组头名的身份力压韩国进军2014年巴西世界杯。在战胜韩国后，奎罗斯向韩国教练组做出了”打伞“的手势，以回应韩国队主教练崔康熙在赛前的一些言论。崔康熙赛前表示一定要击败伊朗，因为韩国队在伊朗打客场的时候伊朗方面安排的住宿条件不佳，比赛中伊朗球员动作粗暴。赛前采访中崔康熙甚至放言”明年巴西世界杯的时候，伊朗队就呆在家里看电视吧”。最终奎罗斯的球队利用金英权的失误打入比赛的唯一一个进球，这也是他们整场比赛唯一一脚射门。在裁判吹响终场哨的一刻，奎罗斯终于有了机会发泄自己的愤怒和复仇后的快感。^[3]

在进军2014年巴西世界杯时，奎罗斯共带领伊朗队参加了29场比赛，取得了15胜10平4负的成绩。

2018年5月28日，奎罗斯在世界杯后卸任伊朗主帅。^[2]

2022年9月7日，伊朗足协宣布卡洛斯·奎罗斯再次成为伊朗国家足球队主教练，带领伊朗男足征战2022年世界杯。^[1]

2019年2月8日，哥伦比亚足协宣布奎罗斯担任哥伦比亚国家队主教练，冲击2022年世界杯。^[4]

2020年12月2日，哥伦比亚足协官方宣布，解除卡洛斯·昆洛斯国家队主教练一职。^[5]

2021年9月8日，埃及足协官方宣布，任命葡萄牙人奎罗斯担任埃及国家队主教练。^[6]

2022年4月11日，埃及队宣布与奎罗斯解除合同。^[7]

2022年9月7日，伊朗足协宣布卡洛斯·奎罗斯再次成为伊朗国家足球队主教练，带领伊朗男足征战2022年世界杯。^[1]