柠檬草精油

　　学名：香茅属Cymbopogon citrates/Cymbopogon　　科名：禾本科Gramineae　　约90公分高的植物，外观接近香茅与马鞭草，搓揉叶子有柠檬味，会开灰色小圆锥形的花朵。它有许多种名称，如柠檬香茅、蜜蜂草、香茅草等。

　　在热带地区能以人工种植，只要七、八个月即可采，因此一年有两次收成，算是产量颇丰的精油，所以常被拿来混充玫瑰或马鞭草。　　柠檬草别名：柠檬香草、蜜蜂草、香茅草、柠檬茅。原产于印度，也生长于其它的热带地区，如巴西、西印度群岛、斯里兰卡和中国。柠檬草在印度广受喜爱，应用历史已有数百年之久。二次大战后逐渐转至西印度群岛，目前品质比较好的精油也产自该地区。美国也有出产品质优良的柠檬草精油。

　　柠檬草精油是提取自柠檬草的一种精油，具有非常宽泛的功效。

　　柠檬草精油的作用主要有：抗沮丧、抗菌、杀菌、祛肠胃胀气、除臭、帮助消化、利尿、杀霉菌、催乳、杀昆虫、预防疾病、激励、补身等功效。此外，柠檬草精油能激励、复苏、产生精力，对于精疲力竭的状态很有帮助。　　优质的柠檬草精油主要由两种柠檬草萃取，一种称“东印度柠檬草”，一种称“西印度马鞭草”，前者主产于印度，也是较早以前的主要萃取来源；后者产于西印度群岛，也是现在大宗生产的地区。

　　柠檬草精油的主要成分是柠檬醛，因此在化妆品、家居清洁用品工业中，经常且大量的被使用。

　　柠檬草精油萃取：蒸馏叶子　　柠檬草精油特质：较常见的是黄棕色，也有红色，具柠檬香且气味强劲

　　柠檬草精油的挥发性：快板精油

　　主要成分：柠檬醛、彪牛儿醇、茴香醇、橙花醇、香茅油　　精油的阴阳属性：阳　　优质柠檬草精油产地：西印度群岛以及印度

　　柠檬草精油的最早使用文献纪录是印度，在印度称它为“红色的茎干”，但实际却不是红色的。被拿来退烧、改善传染病。因属于热带常见植物，在亚洲的泰国菜食谱中，经常被拿来当香料使用；传到欧洲后，新鲜的柠檬草不易购买，以干货居多。

　　柠檬草精油相配精油：罗勒、雪松、肉桂、乳香、天竺葵、薰衣草精油、橙花、绿花白千层、马丁香、迷迭香、檀香、红柑、茶树。

　　柠檬草精油有恢复活力的作用，使它成为身体的全方位补药。它能刺激副交感神经，而副交感神经能帮助病体痊愈，促进腺体分泌以及激励消化系统的肌肉。　　它可以打开胃口，并帮助结肠炎、消化不良以及肠胃炎。　　柠檬草精油强劲的抗菌能力能预防接触性传染疾病，对呼吸道的感染特别有用，例如喉咙痛、喉炎与发烧。对肌肉疼痛的功效绝佳，可减轻疼痛，使肌肉柔软，因为它能消除乳酸、促进循环。它对肌肉的紧实效果能帮助因节食或缺乏运动而松垮的肌肤。在长时间站立之后，可舒解疲惫的双腿。　　它使身体重获活力的作用，可减轻某些时差的不适症状，让头脑清醒，消除疲劳。　　柠檬草精油能有效驱虫，使动物身上的跳蚤、害虫远离，而除臭功能可让动物保持好气味。另外，还能增进哺乳母亲的乳汁分泌。　　柠檬草精油的皮肤疗效:调节皮肤，对毛孔粗大颇有效。清除粉刺和平衡油性肤质的功效卓着，对香港脚及其它霉菌感染也十分有益。

　　1、呼吸系统：它有很强的抗菌力以及杀菌力，在预防流行性感冒的传染上有不错的效果，像喉咙痛、喉咙发炎或发烧效果都不错。

　　杀菌/熏香：柠檬草3滴＋尤加利3滴＋松2滴

　　2、肌肉系统：对舒缓肌肉的效果不错，可以减轻疼痛、消除乳酸、促进循环、缓解站累的双腿。能柔软肌肉也能使肌肉紧实，让松垮的肌肉恢复弹性。

　　消化/按摩：甜杏仁油20ml＋柠檬草3滴＋芫荽3滴＋迷迭香3滴

　　3、情绪：可以让人感到清新，有激励、恢复精神的功效，对提振精神颇有帮助。　　熏香：柠檬草3滴＋罗勒3滴＋甜橙2滴

　　4、它的抗菌力可用在房子四周的清洁以及驱虫，对空气中的传染媒也有预防效果。　　可加水制作喷雾气：纯水100ml 柠檬草10ml＋丁香10ml＋肉桂10ml

　　柠檬草精油使用注意：纯柠檬草精油会伤害皮肤，务必稀释后使用。

精油的功效：精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。精油对以下疾病的治疗作用－内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病－性病