积极心理治疗

1968年由诺斯拉特椠幏斯基安（Nossrat Peseschkian）教授/医学博士/哲学博士在德国创立，是德国医保系统认可的少数几个心理治疗疗法之一， 也是目前德国乃至整个欧洲运用范围最广的心理治疗方法之一。

它以跨文化研究为基础，以冲突的研究和解决为核心，以资源为取向，从态度、理论到工具均有革命性的创造。它深入研究了心理治疗的过程，在其创立的“五阶段治疗”的平台上，其他疗法和工具可以根据来访者的具体情况得到整合地运用和实施。

目前，积极心理治疗在心理治疗、心身医学继续教育培训、企业EAP、教育系统、政府警察及军队、心理健康辅导等方面都取得了杰出的成绩，其创始人因专业成就和为人类的贡献而获得德国总统颁发的“杰出荣誉”十字勋章，并获得诺贝尔医学奖的提名。

国际组织共同认可：

世界心理治疗联盟（IFP-International Federation of Psychotherapy ）

欧洲心理治疗协会（EAP-European Association for Psychotherapy）

世界心理治疗大会(WCP-World Conference of Psychotherapy)

德国卫生部、教育部、劳动部三重认可

唯一获得德国卫生部质量保证奖的疗法– Richard Merten奖

唯一获得卫生部的教育奖的疗法– Ernst Von BergmannPlakette奖

其创始人是唯一获得德国总统颁发的“杰出荣誉”十字勋章的心理治疗专家-Order of Merit Cross是少数进入德国医保体系的疗法之一

积极心理治疗基本理论简介

积极一词源自于拉丁语positum，含有实际的、潜在的、真实的、完整的和与给定的多种含义。

积极的概念：一种行为、一种疾病或一种症状，会得出不同的含义。和把治疗症状作为目标的传统心理治疗比较，积极心理治疗既看到了紊乱的一面，也考虑到人们所具有的能力。

积极心理治疗的基本能力是：每个人均具备两种基本能力，即爱的能力（情感力）和认知的能力（理智力）。

由于爱而派生出：耐心、时间、交往、信心、信任、希望、信仰等多种原发能力。

由于对现实的认识而派生出：准时、条理、清洁、礼貌、诚实、节俭、勤奋等多种继发能力。

我们叫做现实能力（26种）：

积极心理治疗的三个基本原则：希望原则——对人类的积极观念；平衡原则——冲突的动力和内容；磋商原则——治疗与自助的五个阶段。

在研究了18种不同文化背景对冲突的处理方式之后，可以将冲突归纳为四个领域。也就是说，当我们感到烦恼不安、压力沉重、被人误解、生活紧张而感到没有意思时，会以下面四种方式表现出来，这四种方式也与我们学习、认知的四种方式相联系。

这就是积极心理治疗中的平衡模型：

一、躯体/感觉领域：以心身疾病的方式或觉察自己躯体的方式来反映冲突；

二、成就领域：与个体的自我概念相结合，可以采取逃避到工作中去的方式，也可以采取逃避到成就上去的方式；

三、关系领域：与家庭、伴侣及社会群体的关系，由传统的方式以及个人的学习经验所决定的；

四、未来领域：直觉和幻想可以超越现实，能够囊括生活中一切事物，乃至对将来想入非非。人们可以从幻想中谋求冲突的解决，从想象中达到如愿以偿的结果。

积极心理治疗的五个阶段：积极心理治疗的五个阶段的过程是与处理冲突的四种方式相联系的。

第一阶段：观察∕拉开距离：病人描述在什么时候、什么情况下感到烦恼，在什么情况下感到快乐，都有什么症状？治疗者用跨文化的例子和哲言给予积极的诠释。

第二阶段：调查清点：以结构式的访谈进行调查。病人指出什么样的冲突是积极的，什么样的冲突是消极的。由此而探索冲突与现实能力之间的联系；

第三阶段：处境鼓励：积极地肯定病人的所作所为，而不是批评指责。病人不为丈夫的邋遢感到难堪，而是为他的勤奋感到骄傲；

第四阶段：语言表达：与人交往中断是人际关系出现困难的特点。应学会讨论所出现的问题；

第五阶段：扩大目标：这是积极心理治疗的最后步骤，运用所有可能得到的手段使病人达到患神经症之前的水平。

积极心理治疗是从全方位地看待事物，看到事物的方方面面，而不仅是某一层面。因此，能够消除病人消极的想象，把病人理解为具有自助能力的个体。上述治疗程序并非一成不变，而是因人而异。根据病人的年龄、冲突状况、内部和外部的动力，可对治疗程序进行调整。依据病人的条件而分别侧重于分析、催眠或集体心理治疗和家庭治疗。与传统的治疗形式比较，积极心理治疗已证实其优越性。从对五万次访谈的研究表明，治疗者只是把病人带到水边，至于喝不喝水，则在于病人自己。

世界积极心理治疗协会(WorldAssociation of Positive Psychotherapy, 简称WAPP)是世界各地积极心理治疗组织的总部，包括国家级协会，国家级和地区级培训机构，积极心理治疗的中心和代表机构，以及个人会员。2008年，原来的国际积极心理治疗中心(International Center of PositivePsychotherapy,简称ICPP)改制为WAPP。

世界积极心理治疗协会下辖德国威斯巴登心理治疗学院（WIAP--Wiesbaden Academy for Psychotherapy ）

1970年由积极心理治疗创始人佩塞斯基安教授在德国黑森州威斯巴登市成立。根据德国的相关法律规定，心理学家、医师或者其他人员如果想取得心理治疗师（Psychotherapist）资格，必须在卫生部认可的几家培训机构中进行硕士(post-graduate) 职业再教育，对修学科目、实习时间等都有严格的要求。

而德国威斯巴登心理治疗学院，就是德国最大的此类机构。作为培养心理治疗专业人员的摇篮，WIAP提供心理治疗和家庭治疗的本科生、研究生等多种学历教育。其培训范围涵盖了儿童青少年培训、精神病学家等各类人员、各类疗法培训，在校生人数常年保持在350人以上。

WIAP颁发的学历证书、治疗师执业证书、培训证书均受到德国政府教育部、卫生部、劳动部的官方共同认可。

诺斯拉特·佩塞施基安教授(Prof. Nossrat Peseschkian)

医学博士、哲学博士，精神病学家，神经科医师，心身医学专家，心理治疗师。

1933生于伊朗，1954年赴德国攻读神经医学博士学位，此后一直定居德国。

1968年诺斯拉特·佩塞施基安教授创建了积极心理治疗。

1970年诺斯拉特·佩塞施基安教授在德国黑森州威斯巴登市成立了威斯巴登心理治疗学院（WIAP）。

2005年积极心理治疗与跨文化研究国际学院暨佩塞施基安基金会（IAPP）成立。

作为积极心理治疗学派的创始人，诺斯拉特·佩塞施基安教授一直以来致力于积极心理治疗的完善和推广，并将自己的大部分精力用于心理治疗专业人员的培养。截至2006年底，著有25部著作，部分著作累计被译成23种语言出版；有大约260篇学术论文在各种科技期刊中发表，在30多个国家建立有国家级积极心理治疗中心，在67个国家和地区经常举办积极心理治疗的讲座、再教育培训、工作坊、研讨会等。积极心理治疗已被介绍到81个国家和地区。

2006年1月，诺斯拉特·佩塞施基安教授获得了德意志联邦共和国精英人物与杰出贡献十字勋章(Orderof Merit)，

嘉奖令由德意志联邦共和国总统霍斯特·科勒博士签署。“此项奖励是德意志联邦共和国的最高赞誉，给予在社会经济、政治及精神诸领域做出杰出贡献、获得卓越成就的公民，以及他们对世界做出的特殊贡献，如社会慈善事业及人道主义援助。”

2009年，佩教授获得诺贝尔奖提名.

2010年4月27日，佩教授因心脏病突发去世.

截至2006年底，佩塞斯基安教授共著有25部著作，部分著作累计被译成23种语言出版；有大约260篇学术论文在各种科技期刊中发表，在30多个国家建立有国家级积极心理治疗中心，在67个国家和地区经常举办积极心理治疗的讲座、再教育培训、工作坊、研讨会等。积极心理治疗已被介绍到81个国家和地区。

1990-91年佩塞施基安教授的两本书翻译成中文由国际文化出版公司出版发行，《天堂与地狱——积极家庭心理治疗》一书由协和医院的李舜伟医生和安定医院的杨华渝医生等翻译，是文革后中国大陆出版的首部关于心理治疗的书籍。

1998年积极心理治疗与社科文献出版了四本著作的中文版出版发行

《积极心理治疗—— 一种新方法的理论和实践》

《冒险一试的勇气—— 用于积极心理治疗的东方故事》

《日常生活中的心理治疗—— 化解冲突和自助》

《积极家庭心理治疗—— 如何解决家庭冲突》

2010年，佩教授的《寻找意义:一种循序渐进的心理疗法(修订版)》出版

1985年佩教授与协和医科大学生殖内分泌教授葛秦生女士会面

1986年积极心理治,疗首次进入中国北京：第一届国际图书交易会上，佩塞施基安教授的《积极家庭心理治疗》一书参展，这是 文革后中国大陆出版的首部关于心理治疗的书籍。并由协和医院神经科的李舜伟医生组织，为协和医院的精神科医生举办积极心理治疗的讲座。

1990-91年佩塞施基安教授的两本书翻译成中文由国际文化出版公司出版发行，《天堂与地狱——积极家庭心理治疗》一书由协和医院的李舜伟医生和安定医院的杨华渝医生等翻译，是文革后中国大陆出版的首部关于心理治疗的书籍。

1991年协和医科大学葛秦生教授和协和医院李舜伟医生出访德国威斯巴登市的积极心理治疗国际中心

1998年积极心理治疗与社科文献出版了四本著作的中文版出版发行

《积极心理治疗--一种新方法的理论和实践》

《冒险一试的勇气：用于积极心理治疗的东方故事》

《日常生活中的心理治疗—化解冲突和自助》

《积极家庭心理治疗——如何解决家庭冲突》

2001年上海，积极心理治疗培训课程，由上海第二医科大学（现上海交大医学院）医学心理学教研室陈福国主任组织

2001年在德国威斯巴登市举办第二届国际积极心理治疗培训工作坊和研讨会，上海第二医科大学（现上海交大医学院）医学心理学教研室陈福国主任赴德参加

2002年上海 积极心理治疗的基础和高级培训课程由上海第二医科大学（现上海交大医学院）医学心理学教研室陈福国主任组织北京由中国精神卫生协会，SSDPH，以及一家心理杂志共同组织的积极心理治疗研讨会，由社科文献出版社组织的有关积极心理治疗著作的推广活动，包括电台、电视和报纸采访

2004年上海 积极心理治疗硕士课程，由上海第二医科大学（现上海交大医学院）医学心理学教研室陈福国主任组织北京为心理咨询师组织的积极心理治疗培训

2006年6月曲韵老师被佩塞施基安教授任命为积极心理治疗在中国推广的官方执行代表。

2007年12月20日积极心理治疗的最高层组织——积极与跨文化心理治疗国际研究院（InternationalCenter for Positive Psychotherapy--ICPP），暨佩塞施基安基金会中国代表处在北京成立。代表处致力于在中国推广德国积极心理治疗的成功培训模式，让中国的心理咨询和心理治疗专业人士有机会获得积极心理治疗的专业培训，并取得获得德国政府认可的证书。

2008年南京晓庄学院心理健康研究所举办积极心理治疗咨询师证书班（四阶段共12天）专业培训；以及乌鲁木齐、吉林、内蒙

2011年积极心理治疗中心 中国北京在京成立，承担积极心理治疗在中国的推广、培训和发展工作，是中国唯一可以进行德国积极心理治疗专业培训并对教训合格者颁发德国积极心理治疗证书的机构。

目前，积极心理治疗中心 中国北京已经在北京举办了七届国际认证积极心理治疗基础课程（Basic Course），三届国际积极心理治疗高级课程（Master Course），培养了近100名国际认证积极心理治疗咨询师。

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