奥羽山脉日本最长山脉。纵贯本州北部中央,呈南北走向脊梁山脉。在岩手、秋田、宫城、山形县境。长约500公里。为太平洋与日本海水系的分水岭。一般海拔1,000米左右,最高峰岩手山为火山,高2041米。那须火山带与之相重,故多火山、温泉和湖泊。
森林、水力资源丰富。有铜、铅、锌、金、银等矿藏。
十和田八幡平国立公园、栗驹国定公园等为游览胜地。