暖茶

暖茶，其实就是和南方习惯喝的那种凉茶刚好相对。南方一般气温偏高，他们习惯喝凉茶，王老吉、和其正等把凉茶做成饮料，在北方推广，其实，我们北方人需要喝的不是这种凉茶，而是温热凉补的乐百吉暖茶。

有些人常诉说自己平时神疲乏力，腰膝酸软，胃纳不香，情绪低沉，焦

虑善愁，精力不济，健忘失眠，惊悸

，但每次去医院作全面的物理、生化等检查，均未发现有器质性病变。医生胸闷，自汗盗汗，头晕眼花等等

常对此束手无策，只能头痛医头，脚痛医脚，或嘱定期随访。这些主观上有自觉症状，却又查无实据的人就是在医学上被称为“亚健康”的人群。亚健康虽未检查出有器质性疾病，实际上是处于有病与无病之间，亦即中医术语所说的阴证，表里寒热虚实不平衡、不调和，它的进一步发展必然是正不胜邪而致病。所以切勿等闲视之。

亚健康的年龄大多数为25—45岁的青壮年，由于工作上的竞争日趋激烈，生活上饮食起居失调以及环境、生物遗传因素的影响，加上没有持之以恒的体育锻炼而导致精力不济。我国卫生部曾对城市上班族的调查表明，处于亚健康状态的人占49%。由于发病率高，医学界把亚健康列为21世纪人类健康的头号大敌。

亚健康相当于中医学中的“未病”。中医经典《内经》中就有“上工治未病”之说，同时又指出：“病已成而后药之，乱己成而后治之，譬尤渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎!”充分反映了中医药的防病思想方法和丰富多彩的养生之道，因此，中医药对亚健康有独到的功效。

根据中医“春播、夏耕、秋收、冬藏”的理论。市场上各种营养品、滋补品种类繁多，但这些商品均为缺乏个性化的通货。也有人习惯用一味人参补虚，实际上参剂种类很多，功效不一，决非一味人参能治百病的，有时还会适得其反。