中村宪刚

中村宪刚大学时期1980年10月31日，中村宪刚出生于日本东京都小平市。^[10]

1988年，小学1年级的中村宪刚进入府中市的府ロク足球少年队接受足球训练。^[10]

1992年，小学5年级的中村宪刚随队参加了全日本少年足球大会16强大赛。^[10]

1993年，小学6年级的中村宪刚随队参加了第8届东京都少年选拔足球大会，并作为选手代表在开幕式上宣誓。在大会中，中村宪刚与其他9名选手共同当选大会优秀选手。^[10]

1999年，中村宪刚考入日本中央大学的文学部文学科，并顺利入选大学校足球队。^[10]

川崎前锋时期

川崎前锋的队长

2003年1月，大学毕业的中村宪刚以实训球员身份与处于日本J2足球联赛的川崎前锋足球俱乐部签订职业合同。4月9日，在J2足球联赛川崎前锋队和山形山神队的比赛中，中村宪刚取得自己的首个职业比赛进球。^[11]

联赛标准照(4)2003赛季，中村宪刚代表川崎前锋足球俱乐部在日本J2足球联赛中，出场34次，打入4球；在日本天皇杯出场3次，打入2球。

2004赛季，中村宪刚代表川崎前锋足球俱乐部在日本J2足球联赛中，出场41次，打入5球；在日本天皇杯出场3次。协助川崎前锋足球俱乐部夺得J2足球联赛冠军升上日本J1联赛。^[12]

2005赛季，中村宪刚代表川崎前锋足球俱乐部在日本J足球联赛中，出场29次，打入2球；在日本天皇杯出场2次，打入1球；在日本联赛杯出场10次，打入3球。^[13]

2006赛季，中村宪刚代表川崎前锋足球俱乐部在日本J足球联赛中，出场34次，打入10球；在日本天皇杯出场3次，打入1球；在日本联赛杯出场6次，打入2球。帮助川崎前锋足球俱乐部获得日本J足球联赛亚军，中村宪刚本人入选2006赛季日本J足球联赛最佳阵容。^[4][14]

2007赛季，中村宪刚代表川崎前锋足球俱乐部在日本J足球联赛中，出场30次，打入4球；在日本天皇杯出场4次；在日本联赛杯出场3次；在亚洲冠军联赛出场7次，打入3球。帮助川崎前锋足球俱乐部获得日本联赛杯亚军，中村宪刚本人入选2007赛季日本J足球联赛最佳阵容。^[4][15]

2008赛季，中村宪刚代表川崎前锋足球俱乐部在日本J足球联赛中，出场34次，打入4球；在日本天皇杯出场1次；在日本联赛杯出场1次。帮助川崎前锋足球俱乐部获得日本J足球联赛亚军，中村宪刚本人入选2008赛季日本J足球联赛最佳阵容。^[4][16]

2009赛季，中村宪刚代表川崎前锋足球俱乐部在日本J足球联赛中，出场32次，打入4球，助攻11次；在日本天皇杯出场1次；在日本联赛杯出场3次；在亚洲冠军联赛出场9次，打入3球。帮助川崎前锋足球俱乐部获得日本J足球联赛亚军和日本联赛杯亚军，中村宪刚本人入选2009赛季日本J足球联赛最佳阵容。^[4][17]

中村宪刚下颚骨折2010年2月23日，在川崎前锋队客场0-2不敌韩国城南一和队的比赛中，中村宪刚下颚骨折，养伤2个月。^[18]4月8日，在川崎前锋队0-2负于浦和红宝石队的比赛中，中村宪刚复出参赛。^[19]

2010赛季，中村宪刚代表川崎前锋足球俱乐部在日本J足球联赛中，出场27次，打入4球，助攻5次；在日本天皇杯出场1次；在日本联赛杯出场3次，打入1球；在亚洲冠军联赛出场3次。中村宪刚本人入选2010赛季日本J足球联赛最佳阵容。^[4][19]

2011赛季，中村宪刚代表川崎前锋足球俱乐部在日本J足球联赛中，出场30次，打入4球，助攻4次；在日本天皇杯出场1次；在日本联赛杯出场2次，助攻2次。^[20]

2012赛季，中村宪刚代表川崎前锋足球俱乐部在日本J足球联赛中，出场34次，打入5球，助攻13次；在日本天皇杯出场1次；在日本联赛杯出场2次。^[21]

中村宪刚 2016赛季MVP获得者2013赛季，中村宪刚代表川崎前锋足球俱乐部在日本J足球联赛中，出场29次，打入7球，助攻8次；在日本天皇杯出场2次；在日本联赛杯出场5次，打入2球。^[22]

2014赛季，中村宪刚代表川崎前锋足球俱乐部在日本J足球联赛中，出场30次，打入3球，助攻14次；在日本联赛杯出场2次；亚洲冠军联赛出场8次，打入2球，助攻2次。^[23]

2015赛季，中村宪刚代表川崎前锋足球俱乐部在日本J足球联赛中，出场33次，打入2球，助攻11次；在日本天皇杯出场3次，助攻2球；在日本联赛杯出场6次。^[24]

2016赛季，中村宪刚代表川崎前锋足球俱乐部在日本J足球联赛中，出场31次，打入9球，助攻10次；在日本天皇杯出场1次；在日本联赛杯出场2次；J联赛冠军赛出场1次。^[25]中村宪刚本人获得2016年2-3月日本J足球联赛月最佳球员奖^[8]，2016赛季日本J足球联赛最佳球员（MVP）奖，2016年度日本足球先生。^[4]

2017赛季，中村宪刚代表川崎前锋足球俱乐部在日本J足球联赛中，出场32次，打入6球，助攻12次；在日本天皇杯出场2次；在日本联赛杯出场4次，助攻3次；在亚洲足球冠军联赛中出场9次，打入1球，助攻7次。^[26]帮助川崎前锋足球俱乐部获得日本J足球联赛冠军，中村宪刚本人入选2017赛季日本J足球联赛最佳阵容。^[4]

2018年12月19日，入选2018赛季J联赛最佳阵容。^[27]

2020年11月1日，中村宪刚宣布，本赛季结束后正式退役。^[28]

代表日本国家队比赛(2)2006年10月4日，在日本国家足球队对阵加纳国家足球队的友谊赛中，中村宪刚上演了国家队的处子秀。10月11日，在日本国家足球队迎战印度国家足球队的比赛中，中村宪刚首发出场并打进一球，帮助球队以3-0大胜对手。^[29]

2007年，中村宪刚代表日本国家足球队参加2007年亚洲杯。

2008年和2010年，中村宪刚代表日本国家足球队参加东亚足球锦标赛。

2010年，中村宪刚入选日本国家足球队2010年南非世界杯23人名单。

截止2016年12月，中村宪刚代表日本国家足球队出场68次，打入6球。