1976.09——1980.03,武汉钢铁学院冶金系冶金专业学习;
1980.03——1981.07,海口市人民检察院干部;
1981.07——1984.05,海南机械厂干部;
1984.05——1986.03,海南机械工业研究所副所长;
1986.03——1990.03,海南机械工业研究所所长兼实验厂厂长、机械工业研究所实验厂党支部书记;
1990.03——1992.06,共青团海口市委副书记;
1992.06——1993.08,共青团海口市委书记;
1993.08——1996.08,海口市科技(技术监督、专利局)局长;
1996.08——1998.08,海口市长流新区管委会副主任、党组成员;
1998.08——2002.12,海口市政府副秘书长 (其间:1997.09—1999.07在北京大学城市与环境学系区域经济学专业研究生课程班学习);
2002.12——2005.07,海口美兰区委副书记、区政府区长;
2005.07——2007.01,海口市政府秘书长、党组成员、市政府办公厅党组书记;
2007.01——2016.01,海口市人民政府副市长、党组成员(其间:2006.09—2008.05在天津大学管理学院管理科学与工程专业普通全日制研究生班学习);
2016.01——2016.11,海南海口市委常委、市委统战部部长。[1]
2016.11——2018.11,海南省委统战部巡视员[2]
2018年11月,免去蒙国海同志省委统战部巡视员职务,办理退休。[3]
2019年4月22日,中共海南省委 海南省人民政府《海南省通报中央环境保护督察移交生态环境损害责任追究问题问责情况》因“省污水处理设施建设滞后,大量污水直排严重污染环境问题”根据干部管理权限,给予省委统战部原巡视员蒙国海(时任海口市副市长)党内警告处分。[4]