1980.09-1984.07厦门大学法律系学生
1984.08-1985.09最高人民法院干部
1985.09-1988.11最高人民法院刑事审判第二庭书记员
1988.11-1991.07最高人民法院刑事审判第二庭书记员(副科级)
1991.07-1995.01最高人民法院刑事审判第二庭助理审判员(正科级)
1995.01-1996.10最高人民法院刑事审判第二庭助理审判员(副处级)
1996.10-1998.06最高人民法院刑事审判第二庭审判员(正处级)
1998.06-2000.09最高人民法院刑事审判第二庭审判员(副局级)
2000.09-2005.08最高人民法院刑事审判第一庭审判员(其间:2002.03-2004.12中国人民大学法学院法律硕士专业在职研究生学习,获法律硕士学位)(1998.07-2001.07援藏任西藏自治区高级人民法院党组成员、副院长、审委会委员)
2005.08-2011.04最高人民法院刑事审判第四庭副庭长
2011.04-2016.02最高人民法院刑事审判第四庭副庭长(正局级)
2016.02-2017.06最高人民法院刑事审判第一庭庭长
2017.06-2019.08最高人民法院刑事审判第一庭庭长、一级高级法官
2019.08-2020.12最高人民法院审委会委员、刑事审判第一庭庭长、一级高级法官
2020.12-2021.02最高人民法院审判委员会副部级专职委员、刑事审判第一庭庭长、二级大法官
2021.02-2021.08最高人民法院审判委员会副部级专职委员、二级大法官
2021.08-最高人民法院党组成员、副院长、审判委员会委员、第五巡回法庭分党组书记、庭长、二级大法官[1]
中国人民政治协商会议第十四届全国委员会委员、社会和法制委员会委员[2]
2019年8月26日,第十三届全国人民代表大会常务委员会第十二次会议通过,任命沈亮为最高人民法院审判委员会委员。[3]
2021年2月28日,第十三届全国人民代表大会常务委员会第二十六次会议通过,免去沈亮的最高人民法院刑事审判第一庭庭长职务。[4]
2021年8月20日,据新华社消息,十三届全国人大常委会第三十次会议在北京人民大会堂闭幕,会议经表决任命沈亮为最高人民法院副院长、第五巡回法庭庭长。[1]
2023年3月12日,政协第十四届全国委员会第一次主席会议通过,沈亮当选中国人民政治协商会议第十四届全国委员会社会和法制委员会委员。[2]