总经理的健康之道

主讲：赵之心
组成：8盘DVD
出版：北京高教音像出版社

　　赵之心，中央电视台、北京电视台等多家电视台全民健身类节目特聘专家。国家级社会体育指导员，国家体育总局越野行走运动首席讲师，北京市科学健身专家讲师团秘书长，中国国家击剑队签约体能教练。赵之心老师通过总结和创新，创立了“有氧健身大步走”、“强身健骨操”、“新编五禽行”、“新编八段锦”等简单易行、成效显著的大众锻炼项目，先后在全国演讲达2500余场，参与人数近百万人次。

《总经理的健康之道》集名：
一、提高“健商”四件事      二、体质是健康基石
三、调动男性荷尔蒙            四、肌力锻炼与女性
五、锻炼骨骼健康               六、消除关节疾病
七、提高肢体柔韧性            八、防控血液疾病
九、管理不良嗜好               十、远离糖尿病
十一、重视体检指标            十二、调节身心健康
十三、强身健骨操               十四、新编五禽行
十五、新编八段锦

产品系列: 《总经理的健康之道》《健康生活每一天》