100道光芒

制片人

陈歆宇

联合制片人

安德胜

执行总导演

陈威、周磊

责编

刘胜、刘鑫

导演组

刘小正、刘嘉鹤、周晨君、朱敬、罗文俊、张宏宇、曾博文、游浩、黄苑、周静璇、罗琦、雷雨、孟伟赫、王丹妮、刘思维、王茴、邹帆、潘多多、史浩楠、施大胜、李元鸿、刘玉琦、薛宇杉、盛祺、李鑫、侯钦、吴佳闻、李翔、郑德祥、胡弘毅、喻新元、雷晔、李韦频、龚宸静等

导播

姚芳、彭楚钦

摄像指导

鲁衍甫、李龙飞

导助

傅雪琳

航拍

郑博、黄罡

后期制作

湖南卫视后期工作室

后期总导演

卞合江

后期统筹

唐宙杰

音乐组

徐沫、朱俊、林振

灯光技术

蒋长军、周晓凌、张尔铠、覃晓斌、王拓未、梁泽邦

特种技术

周青、唐长亮、杨诗达、殷俊、吴荻、秦许峰、何超、李阳

电力保障

卿勇、贺德华、蔡运强、辛树林、胡博豪等

演播技术

刘光文、易难、姚佳彤、黄莅辰

音频转播

刘珊、赵川、赖凡、潘炎禹、黄家毅、胡楚熙、李仙凤、欧阳文藩

前期技术

何良、谢宝锋、陈再芳

后期技术

赵超、洪金宝、颜敏杰、郭臻、鲁一丁、李雅琳、杜维、刘晓夏、黄艳妮、段美琳

技术协调

罗耀霞、吴蓉、孙扬、冯思远

技术统筹

肖卫华、汪应球、曾晖、胡晓峰、王骏

传输统筹

覃益明

何炅

何炅

中国内地男主持人

代表作：你好星期六、快乐大本营、拜托了冰箱

1、5、10

齐思钧

齐思钧

中国内地男主持人

代表作：乘风破浪第三季、初入职场的我们·法医季、中国梦·我的梦——2022中国网络视听年度盛典

3

吴泽林

吴泽林

中国内地男演员

代表作：这个少年我想退货

8

梁田

梁田

中国内地女主持人

代表作：春天花会开、再次见到你、歌手·当打之年

5

冯禧

冯禧

中国内地女主持人

代表作：勇往直前的我们、2021-2022湖南卫视跨年晚会

5、8

马萱

马萱

中国内地女主持人

代表作：小芒种花夜、哥哥的下午茶、哥哥的飞驰人生

8

王雅凛

王雅凛

ETM活力时代练习生

代表作：创造101

8

汪涵

汪涵

中国内地男主持人

代表作：天天向上、音乐不断歌友会、越策越开心

1-2

尚雯婕

尚雯婕

中国内地女歌手

代表作：时代女性、信以为真、关于·我们

3

李锐

李锐

中国内地男主持人

代表作：湖南好有味、零零大冒险、爸爸去哪儿

3

贾伟

贾伟

洛可可创新设计集团董事长

3、5

高雄勇

高雄勇

小米电视营销副总裁

3

杨子

杨子

中国内地男演员

代表作：我在锡林郭勒等你、女人如花、盖世英雄方世玉

5

黄圣依

黄圣依

中国内地女演员

代表作：冰封：重生之门、我在路上最爱你、第22条婚规

5

向华

向华

贝康国际创始人兼CEO

5

梁宁

梁宁

绿人旅游网创始人

5

沈梦辰

沈梦辰

中国内地女演员

代表作：江山如此多娇、妻子的谎言、这个大叔不太囧

9

舒畅

舒畅

中国内地女演员

代表作：龙珠传奇之无间道、大唐荣耀、乾隆秘史

9

高瀚宇

高瀚宇

中国内地男演员

代表作：陪你一起好好吃饭、半是蜜糖半是伤、越过山丘

9

李昀锐

李昀锐

中国内地男演员

代表作：星汉灿烂、余生，请多指教、嘉南传

9

张阳

张阳

小芒电商总经理

1-12

第一期：300人紧张争夺100个岗位 何炅汪涵空降00后求职现场

播出日期：2022年7月31日

内容简介：300位先后通过笔试、面试筛选的应届毕业生聚集湖南广电，最终通过的100位入职小芒电商，获得一亿的创业基金进行项目科研。何炅一站到电梯上时，如同每次站在舞台中央一样，立刻状态满分，娓娓道来自己在职场上的优点和缺点。两位考官向何炅透露通过面试的100个人拥有一亿的创业基金进行项目科研，创业条件连何炅和汪涵听后都原地手拉手，表示“即刻成团”。王迪任凭借自己的大厂实习经验和自身在数字藏品领域的研究，收获考官们的好感。黄泽浩在两位考官对他的职场态度进行深入的提问后，依然坚定表示“那我就和内卷抗争到最后”。邵振旺大三实习时做过酒店礼宾员，因为简历中的一句“挖掘顾客隐形需求”打动考官。然而邵振旺的面试表现，却让张阳和103产生分歧。^[1]

第二期：光芒事业部正式成立 00后犀利"回怼"CEO张阳

播出日期：2022年8月7日

内容简介：第一期与张阳互怼到闭麦的103，再次回来面试后问题依旧犀利：为小芒现场作一首诗、蒙娜丽莎的微笑为什么美等。面试者们不禁连连感叹鸡皮疙瘩起来，这才是真正的压力测试。面对各异的00后，面试官们认真研究简历，耐心倾听作答，对他们进行相对全面的判断。经过认真筛选，确定成功入职的百人名单。在第二期的面试中，喻晴提着雪糕盲盒，画着“战损妆”前来面试，不同元素的巧妙结合，回答问题时沉着有内容，受到三位面试官的肯定。此期节目中，面试官们首次遇到投递数据分析岗位的选手，在面试过程中，来自哈工大的毕业生说话多次打顿，但笔试第二的优异成绩，让汪涵、张阳陷入纠结。此外，自我介绍时间已经结束还想继续说话，破坏节目规则的封惠雯，获得待定后喊话103你会后悔的。在入职仪式上，张阳介绍湖南广电的用人传统就是用年轻人，还为自己立为“靶子”，希望年轻人可以“干掉他”。仪式最后，张阳发布光芒新人入职后的第一次考核任务。

第三期：李锐尚雯婕锐评00后提案 王迪任匡邵彬正面交锋

播出日期：2022年8月14日

内容简介：光芒新人迎来光芒提案宣讲会环节，在光芒提案宣讲会中，齐思钧作为大会主持人惊喜出场，而在场的方案“审核官”除100位光芒新人和光芒主考官张阳外，还邀请尚雯婕、李锐、贾伟、高雄勇作为光芒助力官来到光芒提案宣讲会，为新人们提出改进意见，鼓励光芒新人鉴定前行。光芒提案宣讲会共有30位赛道主理人带着自己的方案宣讲，如睡Go赛道、滑板赛道、益智玩具赛道、Web3.0赛道等等。杨帅选择的是睡Go赛道。在宣讲中提出要策划一档睡眠综艺《睡不着的你我》，并邀请李锐作为发起人，尚雯婕作为产品代言人，引得全场欢呼。王迪任上场宣讲Web3.0赛道相关策划，获得在场所有光芒助力官的认可，李锐直言现在湖南卫视有一档现成的运动型节目，可以缩短他的时间成本，自己也在一周后带王迪任去见节目负责人，引来全场羡慕。匡邵彬紧随其后讲述自己的Web3.0赛道方案，却被在场的光芒助力官和光芒新人质疑，最后凭借自己的独特见解成功化解，并赢得在场助力官和同事们的支持。

第四期：喻晴临阵弃权遭CEO“怒斥” 王瑞龙陈昱欣矛盾再升级

播出日期：2022年8月21日

内容简介：“他护肤”赛道主理人王瑞龙和组员陈昱欣，原本是好朋友，然而开始协同工作后，一个听不懂对方讲话以及一个觉得对方不愿听自己讲话。该期节目中王瑞龙主动找陈昱欣把话说开，起个好头。但是，事情的走向依旧拐成“十八弯”。首先王瑞龙没有把宣讲信息同步给组员，让陈昱欣在别人口中听到宣讲关键信息。然后王瑞龙在已经安排好分工的情况下，又突然“变卦”想要自己讲方案，原定讲方案的人选陈昱欣认为王瑞龙的表达能力相较自己弱一些会让宣讲效果会打折扣。于是两人各准备一套ppt竞争方案宣讲的资格，让负责赛道的导师在线疑惑为什么会有两个ppt。滑板赛道主理人喻晴组队时没有选择队友，一个人成一个队伍。一个人不会出现意见分歧的情况，可以按照自己的节奏和意愿开展工作等等。随着方案推进，一人成组的缺陷也开始显现如所有的担子都压在一个人身上，陷入困境时无人帮助。喻晴面对突然而来的线下拉新任务时，第一反应是放弃。于是，张阳来电话要求喻晴必须参加线下活动。张阳认为这是职场规则，喻晴认为拉新对方案推进没有意义，原则“撞车”各不相让。

第五期：杨子黄圣依强势助攻光芒预售会 王迪任匡邵彬“互呛”火药味十足

播出日期：2022年8月28日

内容简介：王瑞龙该次为团队拼尽一切的leader，直播中大方卸妆为大家展示产品功能。面对评委的质疑也毫不慌张，哭是不可能的。应为在首次考核中即使方案落选没有一味气馁，而是整理心情问清楚自己的问题所在。应为这次充分发挥自身优势，以甜美的笑容和大方自信的态度在直播中向大家介绍预制菜，一口咬下去满口鲜嫩，让在场的助力官以及屏幕前的观众疯狂下单。文祺认为工作应该靠的是真才实学，而不是“我会喝酒”。这一态度的表达让网友直呼“00后好勇，说出了我的心声”。刘申豪团队直面“情怀大于商业”的质疑，喊出“华流会走向国际”。

第六期：王迪任匡邵彬主理人之争火热开启 李璐伟刘申豪能力遭组员质疑

播出日期：2022年9月4日

内容简介：李璐伟工作能力遭到组员质疑，邵镁淇把“我不服”挂在嘴边却因表现太过强势被同伴不喜到底。Web3赛道重新洗牌，王迪任和匡邵彬团队需要进行合并商讨出一位赛道主理人，但两人实力相当谁也不服谁导致谈判几度破裂。刘申豪作为非遗赛道的主理人带领团队进入X赛道，在神秘103一对一提问环节中有组员却纷纷吐槽刘申豪没有管理好团队，甚至有组员哭着表示想离开。滑板赛道的主理人喻晴在初建团队时为省去管理团队的困扰，选择单打独斗虽然最后交出一份答卷但中途因为事情多且杂而崩溃大哭，让张阳对她的管理能力产生担忧。睡GO赛道主理人杨帅不仅善于倾听组员建议，也会适当给出自己的看法。唐菡的商业思维、执行力、工作氛围在组员眼里都自带光芒，因为“名声在外”匡邵彬、王迪任也曾想邀请她加入赛道。

第七期：王迪任抢⼈遇挫崩溃泪奔 应为空降X赛道踢馆

播出日期：2022年9月11日

内容简介：经过慎重考虑，张阳把Web3赛道的主理人交给了王迪任。因为张阳觉得王迪任头上飘着Web3的标签提案也更有想象力，但该决定让匡邵彬心情复杂，当晚甚至决定放弃工作。次日，在所有人为新建赛道做准备时，匡邵彬找到张阳谈话，询问选人理由并表达自己的想法。匡邵彬打算离职的想法也间接影响其他成员的选择，首先体现在王迪任找核心成员时，成为一个没有确定人选的赛道主理人。被多次拒绝后王迪任也慢慢调整好自己的状态，确定好赛道的新成员。匡邵彬再次和大家集合在一起时，看到之前的好多组员因为他都在待定区，心里满满的都是愧疚。唐萌和王迪任也再次来找匡邵彬，希望匡邵彬能改变主意留下来，情谊与梦想又一次互相交织，匡邵彬陷入两难。邵镁淇、邱郅仪、郭敬恩、刘长泽四人凭借着优质的方案，前往北京。但由于没有做好准备，对品牌核心信息了解不充分，邵镁淇、邱郅仪、郭敬恩、刘长泽的表现不尽人意，受到面试官的严厉批评。邱郅仪表现得局促又慌乱，被张阳说“眼里没了光”，邱郅仪对自己的评价则是“表现拉胯”。邵镁淇这次直面客户却频繁卡壳，觉得自己学生思维没有转变过来。原本从长沙前往北京参与主理人的竞选，而突然新增竞选者让邱郅仪与邵镁淇觉得不舒服。

第八期：喻晴缺考被103当场质疑 应为“新官上任”状况百出

播出日期：2022年9月18日

内容简介：应为成功说服其他几位主理人候选人，成为潮服赛道的主理人。与此同时，七位主理人接到直播小考的任务，从选品到主播都要团队自己负责，小考的成绩同时会影响到大考的资源配置。应为刚当上主理人，便迎来拍摄任务，综合能力强的邵镁淇在一旁忙前忙后。而应为因主理人的压力有些许手足无措，晚上的赛道会议组内分歧不断，许多问题得不出来结论只能先行跳过。应为亲身上阵带货蓝月亮，只获得第五名的成绩。面临直播小考，王迪任挺身而出担任主播一职。选品阶段王迪任和匡邵彬决定利用抽到的三个选品，实施高低价结合的策略。为进一步打动蓝月亮，Web3提出合作数字藏品，然而蓝月亮却反馈来不及审核切实问题；Web3提出需要样品，品牌方认为需要销售量作为交换。王迪任一时上头提出66666的销售量，组员拦都拦不住。匡邵彬积极为团队争取拿到第四个选品，最终Web3在小考中拿到第二名的成绩。喻晴把小考的任务交给蔡智仲等组员，选品时蔡智仲等人准备不足，面对蓝月亮方的提问只能给出低价策略，然而一味的低价只会破坏蓝月亮的品牌形象。蓝月亮方决定全部驳回滑板赛道的选品，最终以一个月的私域推广为置换的条件拿到一个选品。小考当天喻晴特意改签提前回长沙去给组员们加油，而组员们却在直播中被103提问喻晴是不是不重视小考。最终在小考中拿到第三名的成绩。预制菜团队一如既往稳定发力拿下小考第一，而排名倒数的口袋妆和非遗却面临着大考没有艺人资源的状况。

第九期：舒畅沈梦辰遭主理人争抢 高瀚宇李昀锐“撞选”滑板赛道

播出日期：2022年9月25日

内容简介：该期节目中五个小组为完成直播带货的任务，争取明星直播带货助力机会。但是此次只有沈梦辰、高瀚宇、舒畅、李昀锐四位明星，五个小组竞争四位助力嘉宾，必然有一个小组要落单。睡GO的主理人杨帅和沈梦辰谈的时候说对方是他们的单一选择，没想到杨帅组转头就去找其他三位嘉宾，而且还是兵分四路的那种玩法。沈梦辰一开始还跟杨帅开玩笑说不要让自己到时候看正片的时候看到他找其他艺人，否则自己会很伤心的。事实证明沈梦辰被忽悠，但杨帅聪明反被聪明误成最后那个选不到艺人的小组。高瀚宇面对预制菜和陆冲板两个选择，再三思考选择自己喜欢的运动陆冲板。让高瀚宇万万没有想到的是喻晴居然和李昀锐谈好，原来是李昀锐被一块陆冲板礼物收买。同样是被喻晴选择，李昀锐有礼物高瀚宇没有，李昀锐被选而高瀚宇却没有被选。舒畅除被忽悠之外，在此次的被选过程中还被道德绑架。舒畅面对多小组的选择，最后选择王迪任和匡邵彬的web3赛道。

第十期：直播大考紧张开启 王迪任组商品上线秒售罄

播出日期：2022年10月2日

内容简介：该期迎来直播大考，每个团体希望在此次团队中能够夺得前三，因为最后一名会被淘汰。web3赛道的王迪任由于在前期表现优异，被张阳和神秘人103任命为这场赛道的主理人。轮到王迪任团队上场时，张阳却出其不意的提出一个问题：此次所售卖的产品已经销售完，此次直播怎么进行下去。面对张阳的问题，王迪任团队并没有正面回答，而是介绍产品以及赛道的一些其他内容，在明知商品卖完的情况下，还走完整个直播流程。张阳称尽管王迪任团队目标完成率是100%，可是在直播时犯这样错误，依然是无法原谅的，更何况自己提出的问题王迪任团队没有正面回答。何炅称在商品卖完的情况下就不要再继续介绍这个商品，倒不如介绍相关产品以及后续上架的一些内容，为下一次做预告。原来是在上台直播之前，王迪任团队就已经知道商品提前上链接，并且200单已经全部卖完。可是王迪任却显然不注重过程，而更看重结果认为已经完成所要达到的目标，此问题可以忽略。但是唐萌和匡邵斌认为虽然大家都不想被淘汰，但是按照PK赛的规则，就应该在正式直播的时候上链接，提前上链接的行为已经损害其他团队的利益，并且也有失公平。但是让唐萌崩溃的是去查直播间后台的数据时，才发现原来商品提前上链接，不是一次“失误”而是王迪任篡改的数据。

第十一期：光芒新人开启赛后复盘 王迪任匡邵彬深夜谈心

播出日期：2022年10月9日

内容简介：王迪任团队在会议室复盘，是想让王迪任分析此次直播带货考核到底错在哪里，可是王迪任却说唐萌在直播安排角色的时候，是不是有自己的私心。这句话刚说出来唐萌直接崩溃，匡邵彬都为唐萌打抱不平，直接在会议上和王迪任开怼。整个会议的气氛降至到冰点，只能不愉快的结束。第2天王迪任给每个人买一杯奶茶，算是一种道歉，可是团队的氛围依然处于一种比较尴尬的局面。匡邵彬再次提出离职，此次直接找到人事，并且坚定地说这也不是自己第一次提出离职，所以自己不想动摇。尽管王迪任第一时间得知消息，可是匡邵彬此次在电脑上提交离职申请。王迪任收到员工的离职申请，反而调皮起来说自己不会同意匡邵彬的离职申请而是放假，人事那边也给匡邵彬24小时的思考时间。

第12期：新一轮直播大考开启 光芒新人推广苗绣]

播出日期：2022年10月23日

第13期：“光芒说”述职大会开启 四强赛道名单终揭晓

播出日期：2022年10月30日