田径

古代田径远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不奔跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作，便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。

公元前3500年，古埃及壁画描绘田径运动场景。田径比赛起源于古希腊的古代奥运会，最早的田径比赛，是公元前776年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的，项目只有一个——短距离赛跑，跑道为一条直道，长192.27米。到公元前708年的第10届奥运会上，才正式列入了跳远、铁饼、标枪等田赛项目。当时只准男子参加，女子连观看也不行，违者处以死刑。从那时起，田径运动就作为正式比赛项目之一。公元前490年，传说希腊士兵菲利皮迪斯从马拉松城一直跑到雅典城，全程跨度约为40公里，为的是报告希腊军队打败了波斯军队的喜讯。当跑到雅典时，菲利皮迪斯精疲力竭而死。为了纪念他，后人就创立了马拉松跑比赛。

1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。1896年在希腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目，被列为大会的主要竞技项目。

1928年，在荷兰阿姆斯特丹举行的第九届奥运会上，首次增加了女子田径比赛，当时参加比赛的女子田径运动员有95名^[4]。

1964年，全自动电子计时的最小计算单位达到了0.1秒。

1968年，美国人吉姆·海因斯成为历史上首位100米跑进10秒大关的运动员。迪克·福斯贝里革命性的创造了跳高的全新姿势“福斯贝里跳”(背越式跳高)。同时国际大赛首次使用了合成塑胶田径跑道。

1983年，第一届世界田径锦标赛在芬兰首都赫尔辛基举行。

1988年，汉城奥运会上，加拿大短跑名将本·约翰逊在男子100米决赛中取得第一名，但是他却没有通过赛后的兴奋剂检测。

田径运动场(2)

四年一届的奥运会是促使田径运动成绩不断提高和改进训练方法的动力。许多优秀的田径运动员经过刻苦训练、他们的先进技术和训练方法通过奥运会又推广于世界各地。如：第二届和奥运会推广了跨栏跑和剪式跳高技术。采用大运动量训练的捷克选手拉脱培克，在第十五届奥运会上取得5000、10000米和马拉松3项冠军后，变速跑的方法立即推广于世界各地。1960年第十七届罗马奥运会上采用马拉松式训练法的新西兰运动员斯奈尔、马吉等在800米、5000米、10000米上取得好成绩后，新西兰的马拉松训练法又得以推广。在1968年的墨西哥奥运会上，美国运动员理查德·福斯贝里采用背跃式跳高取得冠军后，世界各地仅2·3年时间里便取代了俯跳卧式跳高技术。诸如此类事例在历届奥运会中不胜枚举，它对田径运动的技术和训练方法起到了推陈出新的作用，促使了全世界的田径运动的不断发展^[5]。

20世纪初外国传教士将现代田径运动带进中国，当时只有在教会创办的学校之间开展田径比赛，后来逐渐普及到全国的国立、私立学校。1932年中国首次参加第10届洛杉矶奥运会。当时中国短跑运动员刘长春已具备了世界水平，但由于经费不足，他经过长途跋涉，到达洛杉矶的第3天就参加100米预赛，仅以11秒1的成绩名列小组第5名，未能进入下一轮比赛。在200米比赛中，刘长春跑出了22秒1的好成绩，虽获小组第4名，也未能进入复赛。比赛结束后刘长春没有回国的路费，在当地华侨的捐助下才得以返回祖国。

新中国成立后，田径运动得到迅速普及，技术水平提高很快。1953年起，几乎每年都举行规模较大的全国性的田径运动会，在群众性体育运动广泛开展的基础上，中国田径技术水平和成绩缩短了国际间的差距。1956年，女子跳高运动员郑凤荣以1.77米打破了当时1.76米的世界纪录。60年代中国有10个项目进入了世界前10名。1983年，在上海举行的第五届全运会上朱健华以2.38米创造了他自己保持的2.37米的世界纪录。同年，徐永久以45'13'4的成绩创女子竞走世界纪录，成为中国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。90年代随着马家军的崛起.创造了一批女子中长跑世界纪录，王军霞还赢得了“亚洲神鹿”的称号，2000年悉尼奥运会上中国运动员王丽萍获得20公里竞走金牌，2004年雅典奥运会刘翔夺得110米栏冠军，2015年刘虹获得女子20公里竞走金牌同时打破世界纪录^[5]。

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标准田径场地

标准半圆式田径场第一分道周长为400m，是由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成的环形跑道。场内应设标准足球场和各项田赛场地；除直道外侧可布置跳跃项目的场地外，其他应布置在环形跑道内侧。田径场的半径有36m、36.5m、37.898m三种不同方案，这三种规格均符合标准田径场要求。

半径36m的田径场一个弯道长为114.04m，两弯道总长228.08m。一个直段长为85.96m，两直段总长171.92m。半径36.50m的田径场一个弯道长为115.61m，两弯道总长231.22m。一个直段长为84.39m，两直段总长168.78m。半径37.898m的田径场一个弯道长为120m，两弯道总长240m，一个直段长为80m，两直段总长160m。

弯道半径37.898m的田径场弯道长，直道短，运动员跑弯道时离心力较少，可提高跑弯道的速度，而且还有利于修建标准足球场。

国际田联提出新建田径场应采用弯道半径为36.50m，两圆心距（直段）为84.39m；跑道半径为36m，37.898m，两种规格仍可继续用于正式比赛。400m标准田径场的优势在于建造简单，具有相同长度的直道和弯道以及标准曲率，可最大限度适应于运动员的跑步节奏。同时场地的设计，计算和丈量等方面都比较简便。另外，跑道内可容纳所有的田赛项目，也可包括一个标准足球场（长105m、宽68m）。

400m标准跑道

1、纵轴线：纵轴线又称中线。它处于田径场正中，整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分。这条线是设计和修建田径运动场的基本线，线上有中心点和两端弯道的圆心。在建成的田径场上这条线不画出来。

2.中心点：中心点是整个田径场的中心，位于纵轴线的中点。它是确定两端弯道圆心的基准点。田径场建成后，应以固定标志（埋于地下与地面齐平）标出来，以备使用。

3.圆心：半圆式田径场有两个圆心，都在纵轴线上，与中心点距离相等。它是弯道内突沿、外突沿和各分道线的圆心。应以固定标志〔埋于地下与地面齐平）标出，以备使用。

4.内突沿和外突沿：跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边。突沿高和宽均为5cm（田径竞赛规则规定，突沿可加高，以便排水，但不得超过6.5cm）突沿的宽度不计入跑道的宽度之内。

5.直、曲段分界线：直、曲段分界线是通过圆心，垂直于纵轴线，把跑道的直段和曲段（弯道）分开的线。通常把终点线处的直、曲段分界线叫第1直、曲段分界线。然后按逆时针方向排列，依次为第2、第3、第4直、曲段分界线。它们是量跑道的基准线（点）。因此。各直、曲段分界线与跑道内、外突沿交接处，应用明显的记号标出。

6.直段和直道：直段是指两个弯道之间的直跑道，田径场有两个直段，一个直段长等于两个圆心之间的距离。直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总称，它与弯道有部分重叠。直道供直道比赛项目（100m，100m栏，110m栏）使用。标准半圆式田径场的直道长度不得少于140m。

7.分道宽和跑道宽：分道宽是指各条分道的宽度。标准田径场或正规比赛时，田径竞赛规则规定分道宽为1.22m或1.25m。跑道宽是指内突沿和外突沿之间的宽度，也称跑道总宽，它是由分道数和分道宽决定。例如，某田径场有8条分道，每条分道为1.25m，则跑道总宽为10m。

8.分道线：分道线是把跑道划分为道宽为1.25m或道宽为1.22m的线，线宽5cm，包括在里侧分道的宽度之内。例如，第1分道和第2分道之间的分道线宽应包括在第一分道的宽度内。

9.计算线：计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线，在跑道上并不画出来。田径竞赛规程规定，第1分道周长的计算线是距离内突沿的外沿0.30m处，其余各条分道的周长计算线是距离里侧分道线的外沿0.20m处。

非标准田径场

在场地不足修建400m标准田径场的条件下，为了进行教学、训练、竞赛和开展群众性体育活动，只能根据空地的形状和面积修建非标准田径场。非标准田径场的设计要尽量达到以下六点要求：

1.直、曲段的比例要适宜，曲段最好占55%左右。同时，设计时应注意尽可能延长一侧或两侧的直段，以便100m跑的比赛和测验能在直道上进行。

2.直、曲段的距离最好为整数，以便计算丈量。跑道周长，应把第1分道计算线的长度定为整数，如200m，250m，300m，350m等。这种周长为整数的跑道起点相对集中，便于教学、训练、竞赛和锻炼使用。

3.分道设计不得少于4条，尽可能设6条以上分道。分道宽设计不得少于1m，尽可能按标准宽度1.22m设计。

4.田径场周围要留有一定的空地，以便绿化、参观比赛使用。四周余地最小不得少于1m。

5.非标准田径场的设计半径最小不得少15m，田径场的纵轴线尽可能以南北向为宜。田径场其他的内部结构，跑道前后左右以及田赛场地地面的倾斜度应与标准田径场地相同。

6.场地内应设小型（非标准）足球场地一个，不得设置任何其他体育场地设施。

起跑器

器材(3)起跑器由前后两块蹬脚板和连杆组成，用铝合金制造。蹬脚板可随意调节起跑蹬地角度，板面上有槽，便于安放鞋钉，连杆起固定和调节两块蹬脚板前后、左右距离的作用。 

接力棒

比赛用的接力棒有木制和金属制作的两种，但必须是光滑的空心圆管。接力棒长28-30厘米，直径3.5-4厘米，重量不少于50克。 

跨栏架

跨栏架由两个座脚、两个立柱和一个长方形栏板组咸。每个栏架的总重量不得少于10千克。栏架的设计，要以3.6-一4千克的力量在栏板上端中央向前用力时，能推倒为合格。栏架的高度可以调节，各种不同高度的栏架应有重量调整器，以保证上述要求。

栏架宽度最长为120厘米，底座长为70厘米，栏板宽7厘米，厚1-2.5厘米。栏板应漆成黑白相间两色，两端为白色条纹，条纹宽度至少为22.5厘米。

跳高架

跳高架由铁质底盘、钢管（或木制〉立柱和横杠托板组成。要求直立牢固，横杠托板为长方形平面，与立柱成直角，长6厘米，宽4厘米。横杠托板与套管相连，有上下滑动的螺卡，以便升降时固定。

跳高横杆

竿由铝合金材料制成，长3.93-4.02米，重量不超过2千克，杆的横截面呈等边三角形或圆形，三角形的边长2.8厘米，圆形的直径2.5-3厘米。竿被漆成黑白相间两色。

跳高控杆器

控竿器由钢管套筒、闸阀旋把、托杠铁片和控竿铁条组成。套简长19厘米，外径3厘米；托扛铁片焊在套简一侧，每块长3厘米，间距5厘米，上下两块距套简同端⒉厘米；控竿条焊在托杠片同侧，高23厘米，上端弧顶最高点离第一块托杠铁片5厘米，下端距套筒10厘米；闸阀旋把焊在套简另一侧，起升降、固定控竿器作用。

起跳板

板长122厘米，宽20厘米，厚10厘米。两木桩长20厘米。板面漆成白色，用木料制作。埋入地下时，板面要与地面齐平。

铅球

铅球为圆形球，外部必须光滑，球的重心通过球体中心。用硬度不低于铜的金属制成。也可以用硬度不低于铜的金属做壳，中心灌铅或其他金属。教学用的铅球有5千克（直径10-11厘米）；4千克（直径9.5-11厘米）；3千克（直径9-10厘米）。

铁饼

星圆形饼状，中间较厚，边缘较薄，用金属和木料或其他代用材料制成。

标枪

一种细长而尖，中间较粗的长杆，用木料或金属制成。中段有缠绳把手。有金属头。少年男子甲组用枪重700克，长2.4-2.5米；少年女子甲组、少年男子乙组用枪重600克，长2.2-2.3米^[7]。

硬件

径赛一般分为第一轮（Round1）、第二轮（Round2）、半决赛（semi-finals）和决赛（finals）四个赛次。而赛次的安排和分组以及每一赛次的录取人数等由报名参加比赛的人数决定。预赛分组时要尽可能把成绩好的运动员平均分配到不同的小组中去。在其后的各轮比赛中，分组依据运动员在前一轮的比赛成绩。如果可能，相同国家或地区的运动员应分开。

（1）参加径赛项目的比赛运动员必须按时到赛前控制中心检录。凡服装、号码、钉鞋及随身携带的旅行包等物品不符合要求者，不允许其入场比赛。凡点名不到者，取消其比赛资格。

（2）在国际赛事中，所有400m或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及起跑器。发令员口令为“各就位"（onyourmarks）、"预备"（set），最后发令枪响。在“各就位"（onyourmarks）及“预备”（set）口令之后，参赛者应立即完成有关动作，否则属起跑犯规。如果有运动员抢跑，发令员就会宣布起跑犯规。对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，除了全能项目之外，每项比赛只允许一次起跑犯规而运动员不被取消资格，之后每次起跑犯规的运动员均将被取消该项目的比赛资格。

（3）400m及400m以下的项目（包括4×100m、4×400m接力跑）和800m跑，均为分道跑和部分分道跑径赛项目，道次由大会抽签决定。参赛者越出跑道，获得实际利益或冲撞、阻碍其他参赛者，会被取消资格。如果参赛者被推或挤出指定的跑道，只要未获得实际利益也未影响他人，可不取消其参赛资格。同样，任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道的外侧，只要没有获得实际利益及阻碍他人，均不算犯规。

（4）400m以上（不含400m）的径赛项目，均采取站立式起跑。发令员口令为“各就位”，当所有参赛者在起跑线后准备妥当静止后，便可鸣枪开始比赛。

（5）接力赛中，运动员必须在20m的接力区内里完成交接棒。“接力区内"的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。完成交接棒后，运动员应留在本队的跑道中以免因影响他人而被取消比赛资格。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

（6）4×100m接力跑是分道进行的，接棒者可以在接力区前10m内起跑。在4×400m接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行，其余各棒的传接，裁判员根据第二及第三棒运动员通过200m起点处的先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接力区内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力区外起跑。

（7）风速。在100m、200m和100m栏、110m栏比赛中，如果顺风超过2m/s，运动员创造的成绩就不能成为新的纪录。

（8）公路赛。奥运会公路赛包括男、女20km竞走、男50km竞走以及男、女马拉松比赛。起跑当发令员召集运动员到出发线以后，运动员按抽签排定的顺序排列。发令员枪响以后比赛开始，任何人两次抢跑都会被取消比赛资格。

（9）比赛中有6—9名专职的竞走裁判员监督运动员。按规则规定，他们不能借助任何设备帮助判断，只能依靠自己的眼睛来判断运动员是否犯规。当竞走裁判员看到竞走运动员的动作有违反竞走技术的迹象时，应予以黄牌警告，并在赛后报告给主裁判。当运动员的行进方式违反竞走技术的规定，表现出肉眼可见的腾空或膝关节弯曲时，竞走裁判员须将”张红卡送交竞走主裁判。当竞走主裁判收到针对同一名运动员的三张来自不同竞走裁判员的红卡时，该运动员即被取消比赛资格，并由主裁判或主裁判助理向其出示红牌通知他（她）。

（10）取胜。躯干第一个触到终点线的运动员为优胜者。在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000s的实际成绩。如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许，应抽签决定进入下一赛次的人选。在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；至于其他名次成绩相同，按并列处理^[8]。

比赛通则

（1）运动员的检录律在检录处进行。

（2）按比赛时间提前带入比赛场地（10—15min）。每名运动员可以在比赛场地练习，试跳或试掷，但试掷一一定要在裁判员的监督下进行。比赛一旦开始，不再允许运动员在比赛区进行任何练习。

（3）运动员可以使用标志物，但不能污染跑道和有碍视线。

（4）比赛顺序。预赛按编排的顺序进行。决赛前两次按每人在预赛所取得的最好有效成绩的倒序进行。最后一次则按前五次所取得的最好成绩的倒序进行。

（5）比赛次数。远度项目：参加比赛的人数在八人或八人以下每人都有六次机会，包括前三次试跳或试掷均失败的选手；参加比赛的人数在八人以上，每人先进行三次预赛，成绩较好的前八名包括与第八名成绩相当的运动员再进行后三次的决赛。高度项目：每个高度每人有三次试跳机会。

（6）成绩文量。均以1cm为最小丈量单位，不足1cm不计。远度项目每次成功都要丈量；高度项目每递升一个高度或运动员试跳失败造成跳高架和横杆明显移动，都要进行丈量。

（7）名次判定。远度项目：成绩优者名次列前，如遇成绩相等则次优成绩优者名次列前，依次类推；如依然相等又不涉及第一名则名次并列，取消相继后续名次；如涉及第一名则要进行名次决赛。高度项目：以最后通过的高度排列名次，如遇高度相等，首先看成绩相等高度试跳失败次数少者名次列前：如依然相等，则要看总失败次数，少者名次列前：如依然相等，不涉及第一名名次则并列，涉及第一名则要进行名决次赛。名次决赛在最后一次。

（8）兼项请假。运动员同时参加多项比赛，可以在某项比赛中以不同于原来的比赛顺序先进行一次试跳或试掷，回来后错过的轮次不补。

（9）免跳。高度项目运动员可以在任一高度申请免跳，但不能在同一高度恢复试跳，除非是决名次赛。

（10）投掷项目的个人保护措施规则上有一定的限制。

（11）比赛成功。用举白旗表示。

（12）高度项目记录符号。成功O、失败X、免跳一、请假△。

（13）其他。及格赛、延误比赛、阻挡。

裁判方法

（1）所有田赛项目在田赛裁判长指挥下由跳部主裁判和掷部主裁判主持分头独立进行。

（2）可根据实际需要分成若干跳部、掷部裁判组分别进行工作。每组设组长、记录员、裁判员多人。

（3）赛前检查布置场地，准备需用器材和物品。

（4）记录员按时到检录处召集运动员点名，检查号码、钉鞋等用品，带队入场，组织运动员按顺序进行1—2次练习。

（5）比赛开始，由记录员按顺序呼号试跳或试掷，远度项目丈量每一次有效成绩，由记录员登记，并向运动员宣布，破纪录应立即请田赛主裁判和总裁判长审核。高度项目要按技术会议制定的递升计划递升并按正确的记录符号记录。

（6）比赛结束后，主裁判要认真核对成绩和名次，请田赛裁判长审核签字后交总记录。

（7）全能裁判在田赛裁判长领导下进行工作。其主要工作任务是负责全能项目的检录，带运动员入场比赛、查分、掌握休息时间、审核成绩、排出名次。

具体法则

1.跳高

（1）运动员必须单脚起跳。

（2）出现下列情况之-者，应判为试跳失败：

①由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上。

②在越过横杆之前。运动员身体的任何部分触及横杆后沿垂直面以前的地面或落地区。

2.跳远

出现下列情况应判为试跳失败：

（1）在未作起跳的助跑中或在跳跃中，运动员身体任何部位触及起跳线以前的地面。

（2）从起跳板两端之外起跳，无论是否超过起跳线的延长线。

（3）触及起跳线和落地区之间的地面。

（4）在助跑或跳跃中采取任何空翻姿势。

（5）在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外的触地点较落地区内的最近触地点更靠近起跳线。

（6）离开落地区时，运动员在落地区外的第一触地点较落地区内最近触地点和在落地区内因身体失去平衡而留下的任何痕迹更靠近起跳线。

3.三级跳远

跳远的规则都适用于与三级跳远。

4.投掷项目

（1）在投掷圈内完成铅球或链球的试掷。在助跑道内完成标枪的试掷。在圈内进行试掷时，必须从静止姿势开始。

（2）出现下列情况，判为试掷失败

①铅球或标枪出手姿势不符合规定。

②在进入投掷圈内并开始试掷之后，身体的任何部分触及铁圈上沿或圈外地面。

③推铅球时，身体的任何部分触及抵趾板上沿。

④掷标枪时，身体的任何部分触及投掷区标志线或线外地面。

（3）如果在试掷过程中未违反上述各投掷项目的有关规则，运动员可中止已开始的试掷，可将器械放在投掷圈、助跑道内或外边，也可离开投掷圈或跑道。

（4）器械落地第一次接触地面时，触及了落地区角度线或落在角度线以外，判为失败。

（5）运动员在器械落地以后方可离开投掷圈或助跑道。

①在圈内完成试掷，离开投掷圈时，首先触及的铁圈上沿或圈外地面要完全在圈外白线的后面。

②掷标枪时，当运动员离开跑道时，首先触及的助跑道标志线或助跑道外地面要完全在投掷弧两端的白线后边，该线与助跑道标志线垂直。

（6）每次试掷后，要将器械送回投掷圈或助跑道附近区域，不得掷回。

主词条：世界田径锦标赛

创始于1983年的国际性田径赛事，主办机构是国际田径联合会，最初是每四年一届，1991年起改为每两年一届。1977年开设的世界杯田径赛，是国际田联单独主办的第一个世界性田径赛。

田径(11)自1896年第一届奥运会开始，田径运动都是主要的比赛项目之一。从1928年第9届奥运会起，增设了女子田径项目。田径是奥运会金牌最多的项目，正所谓“得田径者得天下”。2012年伦敦奥运会田径项目设置48枚金牌。

国际田联规定运动员参加奥运会必须在规定时间里达到规定的报名标准，个人项目每个单项达到A级标准的最多3名运动员参赛，如无达到A级标准的运动员，允许1名达到B级标准的运动员参赛，如无达到B级标准的运动员，则允许各报1名男女运动员参加除田赛项目、10000米跑、七项全能、十项全能以外的其他项目比赛。接力项目每个协会每个项目最多1个队，接力运动员可报6名，其中可报两名未达标的运动员。

田径运动场主词条：国际田联钻石联赛

国际田联钻石联赛，是国际田联2010年推出的一项覆盖全球的田径系列赛，简称钻石联赛。该赛事取代原来局限在欧洲的国际田联黄金联赛，季末大奖也从金条改成钻石。比赛设14站，包括中国上海站。

根据国际田联钻石联赛的规则，将设立32个单项，包括男子女子100米、200米、400米、800米、1500米、5000米，400米栏、3000米障碍、跳高、跳远、三级跳、撑杆跳、铅球、标枪、铁饼、男子110米栏、女子100米栏。上海站将选择其中16项，男女各8个项目进行角逐。每年的项目将轮换举办。

仅上海站享有的特殊权益：16个项目中上海站永久保留男子110米栏。

按照国际田联的规定，必须是每个项目年度排名前20位的选手方具备参赛资格，这里涵盖了全部的新科奥运/世界冠军或者现任世界纪录保持者。在此基础上，国际田联已经签下9位各个项目的顶尖巨星作为钻石联赛的形象大使进行全球推广。