中国擒拿法

中国擒拿法

语言 简体中文
页数 404页
书名 中国擒拿法
出版社 岭南美术出版社
书号 8260-1498
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内容简介

本书是一本系统的擒拿大全书,本书从擒拿的基础理论知识、基础动作及基本功法谈起,介绍了“擒拿实用法三十八式”,包括人体各部的拿法、夺取兵器之法等,其中“擒拿连环破解法一百式”是按对拿对破,连环破解的形式整编而成的对练套路,全书突出了攻防演变技巧,展示擒拿技击之精妙;图文并茂,内容丰富,通俗易懂,可供广大读者学习武术和锻炼身体之用。[1]

目录

第一章概论

第二章擒拿的原理与法则

第三章擒拿解剖部位图说

第四章擒拿的基础动作

第五章基本功练习法

第六章擒拿实战应用法

第七章擒拿连环破解法

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