1987年9月—1991年7月,内蒙古大学电子学系电子学与信息系统专业学习;
1991年7月—1994年8月,内蒙古自治区人大常委会办公厅秘书处科员;
1994年8月—2000年8月,内蒙古自治区人大常委会办公厅综合处科员、主任科员;
2000年8月—2004年6月,内蒙古自治区人大常委会办公厅综合处副处长;
2004年6月—2008年1月,内蒙古自治区人大常委会办公厅综合处处长(其间:2005年7月至2007年7月,挂职任内蒙古自治区信访局督察处、办信处副处长);
2008年1月—2009年5月,内蒙古自治区人大常委会研究室副主任(正处级);
2009年5月—2011年8月,内蒙古自治区人大常委会办公厅副主任兼研究室主任;
2011年8月—2016年10月,内蒙古自治区包头市委常委、宣传部部长;
2016年10月—2017年5月,内蒙古自治区包头市委副书记、政法委书记;
2017年5月—2018年9月,内蒙古自治区党委组织部副部长、自治区党委政府考核办专职副主任(正厅级);
2018年9月—2020年8月,内蒙古自治区党委组织部常务副部长
2020年9月,新疆维吾尔自治区人民政府副主席。[1]
2020年9月19日,新疆维吾尔自治区第十三届人民代表大会常务委员会第十八次会议,决定任命孙红梅为新疆维吾尔自治区人民政府副主席。[2]