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哎呀好身材第三季

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节目形式

8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，升级健康体验。[2]

节目嘉宾

嘉宾简介 嘉宾海报

陈宥维

中国内地男演员、歌手。

代表作：延禧攻略、萌妻食神、炮灰攻略

罗予彤

中国内地影视女演员。

代表作：路从今夜白之遇见青春、闺蜜大爆炸、天地尧治河

李治廷

加拿大籍华裔创作男歌手、演员。

代表作：武媚娘传奇、岁月神偷、李小龙我的兄弟

宋妍霏

澳大利亚籍华裔女演员。

代表作：锦衣夜行、翡翠恋人、一年级大学季

赵小棠

女歌手，THE NINE组合成员。

代表作：斯芬克斯X谜、RefleXtion

王子异

中国内地流行乐男歌手、演员。

代表作：AMH、6am、Mr.Lee

徐梦洁

中国内地流行乐女歌手，女子演唱组合蜜蜂少女队风队成员。

代表作：卡路里、月亮警察

周九良

中国内地相声演员。

代表作：相声有新人、周文王、如果没有航天

节目列表

嘉宾简介 嘉宾海报

陈宥维

中国内地男演员、歌手。

代表作：延禧攻略、萌妻食神、炮灰攻略

罗予彤

中国内地影视女演员。

代表作：路从今夜白之遇见青春、闺蜜大爆炸、天地尧治河

李治廷

加拿大籍华裔创作男歌手、演员。

代表作：武媚娘传奇、岁月神偷、李小龙我的兄弟

宋妍霏

澳大利亚籍华裔女演员。

代表作：锦衣夜行、翡翠恋人、一年级大学季

赵小棠

女歌手，THE NINE组合成员。

代表作：斯芬克斯X谜、RefleXtion

王子异

中国内地流行乐男歌手、演员。

代表作：AMH、6am、Mr.Lee

徐梦洁

中国内地流行乐女歌手，女子演唱组合蜜蜂少女队风队成员。

代表作：卡路里、月亮警察

周九良

中国内地相声演员。

代表作：相声有新人、周文王、如果没有航天

播出信息

第1期：李治廷王子异桨板比拼 宋妍霏赵小棠元气热舞 播出日期 2021年12月5日
第2期：李治廷王子异上演速度与激情 陈宥维为宋妍霏准备生日惊喜 播出日期 2021年12月12日
第3期：李治廷王子异首次征服大海！ 陈宥维挑战极限赢全牛宴 播出日期 2021年12月19日
第4期：王子异划船“误伤”赵小棠 陈宥维鬼脸杀引全员翻船 播出日期 2021年12月26日
第5期：辰亦儒江映蓉强势登岛！李治廷宋妍霏“相爱相杀”！ 播出日期 2022年1月2日
第6期：李治廷王子异泥潭混战闹乌龙！陈宥维成饭托徐梦洁秒变厨神？ 播出日期 2022年1月9日
第7期：王子异沉浸式健身操引爆笑！徐梦洁水上青蛙跳意外频出？ 播出日期 2022年1月16日
第8期：赵小棠献唱粤语歌懂了但没完全懂 辰亦儒王子异接力嗨跳《卡路里》 播出日期 2022年1月23日
第9期：全员挑战高空跳伞？地图拓展上演荒野求生 播出日期 2022年1月30日

参考资料：[2]

词条图册

第1期：李治廷王子异桨板比拼 宋妍霏赵小棠元气热舞 播出日期 2021年12月5日
第2期：李治廷王子异上演速度与激情 陈宥维为宋妍霏准备生日惊喜 播出日期 2021年12月12日
第3期：李治廷王子异首次征服大海！ 陈宥维挑战极限赢全牛宴 播出日期 2021年12月19日
第4期：王子异划船“误伤”赵小棠 陈宥维鬼脸杀引全员翻船 播出日期 2021年12月26日
第5期：辰亦儒江映蓉强势登岛！李治廷宋妍霏“相爱相杀”！ 播出日期 2022年1月2日
第6期：李治廷王子异泥潭混战闹乌龙！陈宥维成饭托徐梦洁秒变厨神？ 播出日期 2022年1月9日
第7期：王子异沉浸式健身操引爆笑！徐梦洁水上青蛙跳意外频出？ 播出日期 2022年1月16日
第8期：赵小棠献唱粤语歌懂了但没完全懂 辰亦儒王子异接力嗨跳《卡路里》 播出日期 2022年1月23日
第9期：全员挑战高空跳伞？地图拓展上演荒野求生 播出日期 2022年1月30日

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