外踝尖

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基本内容

外踝尖，经外穴名。出《千金要方》。在足外侧面，外踝的凸起处。主治淋病，脚气，牙痛，白虎历牙风痛，小腿外侧肌群痉挛等。点刺出血。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-10分钟。

患者正坐位或侧卧位取穴，外踝尖穴在足外侧面，外踝的凸起处最高点。

按摩外踝尖穴具有舒经活络的功效，主治腓肠肌痉挛，十趾拘急，脚外廉转筋，脚气，卒淋，牙痛，小儿重舌，白虎历节风。

外踝尖穴配内踝尖穴缓解治疗白虎历牙风痛；外踝尖穴配绝骨穴、阳陵泉穴，缓解治疗脚外廉转筋。

用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟，每天坚持按摩，可以缓解治疗腓肠肌痉挛，脚气、牙痛等。

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