接球
常用的 接球有单手、双手接球和领接球。
双手接球
双手接球:两眼注视来球,手指自然分开,两拇指相对八字形,两手成半圆形(球形).来球前,主动伸臂迎球,肩臂腕指放松.接球时,指端先触球,同时两臂随球后引缓冲来球力量,并做好衔接下一动作的准备姿势.动作要点:主动迎伸,触球后引.
注意事项
在双方位置基本固定的情况下,比如进攻方已摆开进攻队型要靠传球配合得分时,这时 控卫要准确把握你要传的人是否接球后能马上投篮,如果能,最好传到他的胸前;如果他还要运球后才能完成这次进攻,最好传到他的腰部。前者是因为这样能大大缩短投篮时间,而后者则可以防止持球过高而被人拍掉。
在双方位置均不固定时,比如二、三人高速下底,传球最好都传到胸部,因为此时接球人每一次的调整都会贻误战机,最好是他能接球马上就传出去或者马上 上篮得分,这样才能提高效率。
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