奔跑吧·黄河篇第二季

总导演

姚译添

李晨

中国内地影视男演员、导演、监制、赛车手。

代表作：空天猎、唐山大地震、北京爱情故事

杨颖（Angelababy）

中国内地女演员、时尚模特。

代表作：夏日乐悠悠、第一次、微微一笑很倾城

沙溢

中国内地男演员。

代表作：武林外传、炊事班的故事、血战长空

郑恺

中国内地男演员。

代表作：壮志高飞、致我们终将逝去的青春

宋雨琦

中国内地女歌手，GIDLE组合成员。

代表作： I am

白鹿

中国内地女演员、模特。

代表作：招摇、烈火军校、玉楼春

林一

中国内地影视男演员。

代表作：致我们暖暖的小时光、玲珑、良辰美景好时光

于洋

中国内地主持人、演员。

代表作：缝纫机乐队、东北往事之破马张飞

巩立姣

中国女子田径运动员，女子铅球领军人物。

王耀庆

中国台湾男演员。

代表作：失恋33天、产科医生、浮沉

魏大勋

中国内地男演员。

代表作：一又二分之一的夏天、相爱穿梭千年2：月光下的交换、栀子花开

本期，兄弟团沿着“黄河生态经济带”继续前行，来到了山东的省会济南，在这里参加首届“奔跑吧杯环球职业技能大赛”，深入体验各种职业教育培训。

“挖掘机技术哪家强？中国山东找蓝翔。”在“传说中”的山东蓝翔技师学院，兄弟团开启了首个技能培训。打火启动、提起大臂、伸出小臂、卷铲斗进行铲土……在老师的教学下，兄弟团开始了挖掘机驾驶训练。究竟在“挖掘机跷跷板”的实战中，哪一组将赢得胜利？

体验挖掘机驾驶后，兄弟团奔赴“厨师成长的摇篮”——山东新东方烹饪学院。在这里，他们将和不同年级的学生结队进行厨艺比拼，完成以牛肉、豆腐为主菜的两道创意菜品。

本期的终极任务在国家级骨干高职院校——济南职业学院进行。根据规则，两人一组的兄弟团将在限定30分钟内找到两名最厉害的学生，回到验证区。究竟他们能否找到“最厉害的学生”？经过一整天的技能培训与深入体验，兄弟团对职业教育有了全新认识。

第三期跑进“金城”兰州。在这里，兄弟团将跟随1991年的兰州市民“马先生”所写的信件，一起感受兰州的风土人情，以及30年间人们的生活变化。

说到兰州，就不得不提当地的传统美食——兰州牛肉面。很多兰州人都会以一碗热气腾腾的牛肉面开启自己的一天，土生土长的兰州人“马先生”更是最爱家楼下那碗面条劲道、汤头鲜亮的牛肉面。因此，兄弟团的第一站便来到了磨沟沿牛肉面馆。为了让大家更好地感受牛肉面，节目组准备了一场关于兰州牛肉面以及兰州其他风俗的知识问答大赛。究竟兰州人一天要消耗多少碗牛肉面？令大家一脸懵的兰州方言又是什么意思？

除了是“中国牛肉面之乡”，兰州还是有名的“瓜果城”，有着“观景去杭州，吃瓜上兰州”的美誉。“马先生”在信件中“安利”的第二样美食，便是风味独特的兰州冻梨。为了寻找这一美味，兄弟团将来到“世界第一古梨园”什川梨园，并在这里化身“小梨人”，上演一场“历险记”。从保鲜膜障碍到圆盘障碍再到横杆障碍，究竟“小梨人”能否挑战成功？什川梨树传承百年的生态密码又是什么？

结束了兰州的美食之旅，兄弟团还将带领大家一同走进兰州人的精神食粮——《读者》杂志。被誉为“中国人的心灵读本”的《读者》于1981年创刊，至今恰好40周年，目前累计发行量超过21亿册，是亚洲发行量最大的杂志，也是中国期刊第一品牌。节目中，兄弟团将在读者博物馆一同回顾《读者》的历史。究竟这本“国民杂志”背后有着怎样鲜为人知的故事？成员们又有哪些关于《读者》的记忆？

第四期继续兰州之旅。节目中，兄弟团将与来自各行各业的兰州市民一起重启《奔跑吧》的经典游戏，感受兰州人的满满活力和幸福生活。

历经数十年的“铁腕治污”，如今的兰州一抬头就能看到天空中的“兰州蓝”，并且打造出了全国最长的沿黄河绿化带。本期的开篇，兄弟团便将分为四组以变装的形式前往兰州颐园，并完成关于篮球、柔力球、毽球、舞龙的相关任务，感受兰州市民活力满满的早晨。究竟他们能否挑战成功？市民又会否一眼看穿他们的“中老年伪装”？结束了公园“晨练”，兄弟团将来到兰州市全民健身中心，与兰州水运集团有限公司同时也是兰州市民兵应急营水上搜救排的朋友们一起重启“弹射飞椅”。究竟是怎样的游戏，竟让成员们纷纷“耳背”？白鹿和秦霄贤又为何“杠上了”？此外，经典游戏“乒乓球猜题”也将重新回归。成员们与出版行业的朋友们能否完成这场“火眼金睛”测试？

除了生态环境发生了巨大改变，兰州的重工业也在数十年间得到了突飞猛进的发展。其中，兰石集团作为我国石油和化工装备领域的“共和国长子”，以及中国石化机械的摇篮和脊梁，不仅填补了新中国石化装备百余项技术空白，也创造了上百项“中国第一”和“中国之最”。本期节目的最后一个环节，兄弟团便将和来自兰石集团各个板块、各个单位的工友一起合作，切实感受“兰石精神”。值得一提的是，黄河沿线有着许多关于鼓的非物质文化遗产。鼓是华夏精神的象征和力量的表现，每当鼓声响起，中华儿女的豪迈与热情也将呼之欲出。因此，最后一轮的游戏也和鼓有关。兄弟团将分为两队，每队20人，每人牵拉一根鼓上的绳子进行合作颠球，并在球不落地的情况下向终点移动。究竟哪组队伍完成的距离更长？而本期的终极挑战，则将由兄弟团带领各行各业的市民带领开启全民运动。究竟他们能否完成99人同心击鼓66下的任务，再度创造奇迹？

节目中，兄弟团将化身“奔跑吧·黄河学院”2021届的应届毕业生，参加三家黄河沿线优秀企业的宣讲会，通过线上连线和实践测试的方式，深入了解新时代工业发展，感受新时代大国工业精神。

本期的首个实践测试便将还原跨境电商智能分拣线，由兄弟团担任“质检员”，对经过面前的快递箱进行质检。而中国不仅是当之无愧的“物流强国”，也是名副其实的“基建狂魔”。奠定了我国“基建狂魔”称号的一大“神器”，便是负责地铁挖掘、隧道挖掘的盾构机。本期节目中，兄弟团将实地参访浙江中铁工程装备有限公司，切身了解我国隧道施工的发展。究竟中国的盾构机是如何实现从无到有、从有到优、从优到卓越的发展的？同时，成员们还将化身“人体盾构机”，蒙眼在两边铺满强力胶的轨道上连续翻滚冲破终点。

本期节目最后一家宣讲的企业是郑州煤矿机械集团，它始建于1958年，是中国第一台液压支架的诞生地，也是目前全球规模最大的煤矿综采技术和装备供应商。节目中，兄弟团也将通过视频连线了解液压支架的工作原理、工作过程，以及我国在采煤技术的创新发展。此外，兄弟团还将和杭州市职业技术学院友嘉智能制造学院的同学们共同完成“钻注力”的考验。值得一提的是，本期节目最后，兄弟团将共同回首两季节目以来共同走过的“黄河路”，以及探寻过的黄河故事，还有神秘嘉宾的出现让成员们倍感惊喜。