迪亚娜·德·普瓦捷于1499年9月3日在德龙省圣瓦利耶的圣瓦利耶城堡出生,是圣瓦利耶领主让·德·普瓦捷和让娜·德·巴塔尔奈的女儿。当她还是个小女孩时,就曾短暂地担任过法国国王查理八世的姐姐安妮·德·博热的随从。安妮是一位聪慧能干的女子,曾在查理八世未成年时担任法国的摄政王。迪亚娜遵循文艺复兴人文主义的观念接受了教育,包括音乐、狩猎、礼仪、语言、谈话艺术和舞蹈。她会阅读拉丁语和希腊语,热爱狩猎和运动,直到中年,她的身体状况一直很好。迪亚娜15岁时嫁给了比她大39岁的阿内领主路易·德·布雷泽。布雷泽不仅是查理七世的外孙(他的母亲夏洛特·德·卢瓦卢是查理七世和情妇阿涅丝·索雷尔的私生女)还是法国国王弗朗索瓦一世的侍臣。这对夫妇育有两个女儿。1524年,迪亚娜的父亲作为叛党夏尔三世·德·波旁的同谋被指控犯有叛国罪。虽然其父的死刑得以免除,但他依旧被监禁到1526年马德里条约的签订。
当迪亚娜的丈夫于1531年在阿内去世后,她养成了穿黑白衣服的习惯,这也成为了她余生的外貌特征。黑色和白色是可用的哀悼颜色之一,作为遗孀,她需要如此穿戴,但这两个颜色也是月亮明暗两面的象征性色彩。这正好与她的名字——“迪亚娜(Diane)”相呼应,这个名字来源于罗马神话中月亮女神的名字——“狄安娜(Diana)”。在此期间,迪亚娜首次对金融和法律显露出浓厚的兴趣。她继续领取亡夫作为诺曼底总督的薪酬,并自称“诺曼底女总督(sénéchale de Normandie)”。她还就是否有义务将其丈夫的封地返还王室一事在宫廷内提出质疑。国王允许她继续享受封地的收入“直到这些土地的归属权完全清楚为止。”迪亚娜在丈夫离世前就成了法国王后克洛德·德·瓦卢瓦的侍女。在王后去世后,她又接连成为奥弗涅和波旁女公爵路易丝与埃莱奥诺雷王后的侍女。
1525年,法国国王弗朗索瓦一世在帕维亚战役中被神圣罗马帝国皇帝查理五世俘虏。为了换回国王,国王的长子弗朗索瓦和次子亨利(后来的法国国王亨利二世)被送到西班牙当人质。由于法国未能及时支付赎金,这两个男孩(当时分别是8岁和7岁)不得不在一座荒凉的城堡内独自生活了差不多四年,前途未卜。亨利从阅读骑士小说《高卢的阿玛迪斯(Amadís de Gaula)》中得到慰藉。这段经历也许能够解释为什么迪亚娜会给亨利留下深刻的印象,因为迪亚娜正是亨利在书中读到的完美淑女的化身。由于亨利的母亲早逝,迪亚娜在亨利被送往西班牙时给了他一个告别之吻。1531年,在一场为庆祝新王后(即弗朗索瓦一世的续弦,奥地利的埃莱奥诺雷)加冕而举行的骑士比武上,当王太子如预期那样向新王后行礼时,亨利则向迪亚娜致意。
1533年,亨利与凯瑟琳·德·美第奇成婚。这场婚事曾遭到强烈的反对,因为在法国宫廷里许多人的眼中,美第奇家族不过是个暴发户。然而,迪亚娜却对此表示支持。事实上,她和凯瑟琳都是拉塔德奥弗涅(La Tour d'Auvergne )家族的后裔。由于亨利和凯瑟琳结婚后一直没有孩子,畏惧流言蜚语的迪亚娜总是让亨利频繁前往妻子的卧室。当凯瑟琳生病时,她还在迪亚娜的照料下恢复了健康。迪亚娜负责亨利和凯瑟琳子女的教育工作直到1551年,王室子女的家庭教师让·德·于米埃尔夫妇都听从迪亚娜的指令;迪亚娜的女儿弗朗索瓦丝也以首席女侍臣的身份掌管王后的宫室。虽然亨利与凯瑟琳最终育有10名子女,尽管他偶尔会和菲利帕·杜奇、珍妮特·斯图尔特和尼科尔·德·萨维尼等女性有染,但迪亚娜依旧是亨利的终身伴侣。在接下来的25年里,迪亚娜将会是亨利一生中最具影响力的人物,并将成为法国最具权势的女人。根据他们在信件中的暗示,人们普遍认为迪亚娜于1534年成为亨利的情妇,当时迪亚娜35岁,亨利15岁。
当弗朗诉索瓦一世仍健在时,迪亚娜不得不在宫廷内与国王的宠妇安妮·德·皮瑟勒竞争。弗朗索瓦一世去世后,新王亨利禁止安妮参政并没收了她的公爵领。思维敏锐的迪亚娜在政治上异常机敏,以至于国王亨利将自己的许多公函交由迪亚娜书写,他们甚至用“亨利迪亚娜(HenriDiane)”这个联名签署文件。迪亚娜的沉着和忠诚让她成为亨利在宫廷内最可靠的盟友。当教宗保罗三世将“黄金玫瑰”送给新王后凯瑟琳时,也没有忘记送给王室情妇迪亚娜一条珍珠项链。在很短的一段时间内,迪亚娜权倾朝野。1548年,迪亚娜被封为瓦朗斯女公爵;1553年,她又获得了埃唐普女公爵的头衔。国王对迪亚娜的爱慕让凯瑟琳极其嫉妒,特别是在国王将法国王室御宝托付给迪亚娜照管,为迪亚娜建造了阿内城堡(Château d'Anet)和将凯瑟琳本人想要的王家地产舍农索城堡赐予迪亚娜后。然而,只要国王活着,王后就无能为力。
尽管迪亚娜大权在握,但其地位仍取决于国王的宠爱和国王是否能够继续掌权。1559年,亨利在一场马上长矛比武中身受重伤,凯瑟琳王后取得了控制权,并限制迪亚娜接近国王。据称,尽管国王曾屡次召唤迪亚娜,但迪亚娜从未接到传唤,也从未被允许进入国王的房间;在国王去世后,迪亚娜也没有被邀请参加葬礼。紧接着在那之后,迪亚娜被迫将舍农索城堡赠予凯瑟琳,以换取凯瑟琳的肖蒙城堡。迪亚娜只在那里生活了很短一段时间,此后的余生她都在其位于阿内和厄尔-卢瓦尔省的城堡内度过。身为事实上的被流放者,迪亚娜默默无闻地过着安逸的生活。迪亚娜64岁时从马上跌落。她一直没有完全康复,并于66岁时去世。根据她的遗愿,迪亚娜的女儿在城堡附近修建了一座教堂,并将她安葬在此处。在法国大革命期间,迪亚娜的墓穴被打开,她的尸首遭到亵渎,遗体被扔进万人坑内。1866年,乔治·吉弗雷出版了她的书信。当法国专家于2009年挖掘出迪亚娜的遗体时,他们发现迪亚娜的头发含金量过高。据称这是“传闻中”迪亚娜会定期服用的“可饮用黄金”,迪亚娜相信此举能保持青春,但她可能最终因此而死。2010年5月,迪亚娜被重新安葬在她原来的墓穴内。