小白求助，手动变速箱一档不好挂

我想问下吧里大佬，手动变速箱，一档不好挂，挂到4分之1感觉有东西卡住，使点劲才能推进去，或者重新踩离合也能挂进去，倒挡偶尔这样，变速箱油也换过没用，开的时间久了会稍微好一点，停很久不开就很顿挫，除了一档其他档位都好挂，之前有漏变速箱油的问题，后来换了油封就好了，离合器三件套也换过，没效果，能知道大概是啥原因吗，这种情况是可以修好还是需要换变速箱，帮帮我，现在开车等红绿灯我都要提前10秒开始挂挡，很难受，车是13款408，1.6手动