病例1、手指关节疼痛
开车时候车主手时刻离开方向盘这样其实对手指伤害大研究表明受震动影响长期开车座椅靠垫条件反射机能会受到抑制神经末梢受损痛觉功能明 显减退对环境温度变化适应能力也会降；震动还会使长期驾车者手掌汗、指甲松脆、手臂肌肉痉挛、握力萎缩降骨关节出现脱钙、局限性骨质增生或 变形性关节炎
处方：最简单办法开车时戴车用手套当然这只能缓解如平时做几个简单手指操帮助手指放轻松
1）、用力握拳2至 3秒钟然后松开放松手腕抖腕重复4至6次
2）、汽车座椅靠垫握拳然后松开同时手握拳然后松开二者交替进行重复20次或更逐步 加快速度
3）、合掌手指交叉屈指交替弯曲和松开手指重复20至30次
病例2、心脏病通过新闻报道我们就知道车主心脏病发人群为什么呢？医疗机构分析表明驾驶员遇到路面拥堵时精神会度紧张大脑皮质兴奋性增肾腺皮质醇浓度增加心跳加快心率通常会增至每分钟100至110次而司机在经历场交通堵塞后在接来时内引发心脏病几率比常人出3.2倍另外长时间堵车容易使心肌疲劳而影响心血管功能这些都会诱发冠心病严重者会导致心衰发生甚至在交通堵塞后6个时内心肌梗死发病率仍然会升从事这项研究医疗机构表示他们调查近1500名心脏病发作存活者结果发现其中约8%人心脏病发作要归咎于交通堵塞问题
处方：如何有效地控制因交通堵塞而引发心脏病呢？医学专家提醒人们要努力改善交通环境使用清洁交通工具改进城市规划二要积极调整心态努力缓解心理压力三要营造轻松乘车环境遇路堵时可采取听音乐、眺望远方和看电视等办法分散烦恼根据每个人认知能力同每位驾驶者自己应该最清楚能够排解内心暴戾倾向最适合曲目跟歌曲起哼唱相信再焦躁情绪也能迅速化解四要观察身体变化旦发现适要及时服药或就诊
专家同时提醒堵车时别开车窗遭遇堵车时许人会摇车窗来透透气可他们知道堵车严重地方“重污染地带”这些地方空间狭窄、到处充斥汽车尾气空气中含有大量苯、甲苯、二甲苯等有害物质对车主损害极大
guomengyang
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