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问 yy好多积分可以传视频
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问 别克卖的到好多钱
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问 双燃料好多钱
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问 七座锐界价格到底是好多呀。
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问 二手奥拓保险一年好多钱
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问 我现在想换车，看了好多车都拿不定主意，想问一下奥迪Q3和途观除了品牌价值之外，价位上面哪个值得购买，
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问 很多车是三缸发动机，肉不肉
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问 为什么许多车只有一盏倒车灯
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问 弹跳下降好多
698df82a04ac 我是弹跳高手，曾经骨折了一年，弹跳只下降了5cm. 我是这么练习的。每天早上练习长跑（增加小腿肌肉强度），然后骑车（这可以锻炼大腿力道，弹跳的起跳力度大多都给自大腿）。因为是学生这之后去上学了。回家后，开始跳绳，大约不停的跳150个，因人而异，反正做到小腿开始发酸，不听使唤。然后休息，喝水，开始深蹲跳，也是一样到大腿无力。休息。开始最后一步，最关键的一步，练习小腿 跟腱力度（得到大腿给的力度之后，就要小腿和跟腱一同发力），就是原地来回踮脚，一样到做到小腿开始发软打颤。这些已开始会很累，而且第一天后乳酸就会增加很厉害，如果肌肉很痛可以第二天减量，但第一天必须做到你发软！沙袋的话，跑步戴上效果也不错，建议不必了，毕竟戴上后你的体能跟不大上，跑一跑停一停效果不大~ 我现在高一。扣篮比较随意了已经 你176阿，其实，你不能想，说：“噢，我166到现在176 那么弹跳肯定要高10cm．不是这样的，在某一个阶段你的身体生长于兴奋程度会很厉害，而某个阶段则没那么厉害。也就是说，其实你的弹跳增长了一点，但可能没你1.68时增长的那么强！随着年龄成长，即使不做我说的练习，你也会发现你的弹跳越来越好~所以不要担心，顺其自然，加上我说的方法！
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问 现在好多车凸轮轴皮带轮跟凸轮轴为什么拧开螺丝可以相对转动，这样不会出现正时不准吗，为什么换正时皮带
bee5ce1e2558 
1条回答
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单车少年 
玻璃❤ 
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