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圣索菲亚 室内空调的最佳温度应该设定在26—28度，晚间睡觉时空调温度稍微调高一点27—28度（也可以用睡眠功能），这样即有利于健康又可以节约电能。 为了你的健康请参考以下几点： 1. 尽量少用空调，能不用则不用。 2. 不要让空调风直接吹着人体面部和裸露的皮肤。 3. 在空调房间里添置几盆赏叶植物，改善室内空气。 4. 多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜，挤出时间多做户外有氧运动。 5. 适度设置空调温度：夏季不低于26度，冬季不高于20度；缩小室内外温差。 6. 在使用空调的过程中，每隔2个小时打开窗户10分钟换换新鲜空气，特别是有吸烟的情形，更要延长换气时间。（或在使用空调的时候，窗子敞开2cm的缝隙，来进行空气的流通。）
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1条回答
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