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cc986c94e373 尊敬的百度用户您好！ 欢迎使用百度知道！很高兴为您解答！ 第一步——调整坐姿 1. 座椅靠背的调整 a) 座椅靠背角度应尽量接近垂直于地面 b) 垂直的座椅靠背能在事故发生时保护乘客 c) 垂直的座椅靠背能在急刹车时提供支撑 d) 垂直的座椅靠背能使安全带充分发挥作用 2. 座椅高度的调整 a) 头部距离车顶一拳以上 b) 保持良好视线 3. 座椅的前后位置调整 a) 后背紧贴座椅靠背 b) 左脚踩住脚踏或离合踏板（如有） c) 右脚将刹车踏板踩到底部 d) 双手腕关节可搭在方向盘正上方 第二步——调整安全带 1.用手握住搭扣锁和锁舌，缓慢地拉出安全带 2.肩部安全带从肩部锁骨划过，舒服的与身体贴合，腰部安全带经过髋骨，与身体贴合 3.将安全带卡扣插入扣锁中，直至听到卡塔声，OK 注意：:office: 安全带应经过锁骨，髋骨 安全带无折叠、翻转 安全带不应调节过高，尤其不应经过颈部 安全带不应经过腹部 安全带不应压住领带 佩戴安全带时，上衣口袋中不应放置尖锐物品 孕妇系完全带要避开隆起的肚子，并且保证肚子与方向盘间有一定的空间 婴幼儿应该配置专门的婴幼儿安全座椅 本解答由【谢小夫】友情提供！若有不足之处望谅解，希望本次解答对您有帮助！望您给个【最佳答案】，在此表示谢谢！有缘下次再见！！！！—————————————————————————————————————————— 为了更好的解答大家的问题，服务广大网民。【百度知道顾问团】 现招募知道名人、达人、热心知友。朋友，你有问题？找百度知道顾问团啊！点击连接，直接提问！感谢大家对【百度知道顾问团】http://zhidao.baidu.com/team/view/%E7%99%BE%E5%BA%A6%E7%9F%A5%E9%81%93%E9%A1%BE%E9%97%AE%E5%9B%A2 的支持与关注，祝大家天天快乐。
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