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问 室内自行车比赛什么规则？
还君明珠 自行车比赛规则 计时赛 计时赛没有战术，纯粹是力量和体力的考验。每一次只有一名车手与时钟进行角逐，而最快完成比赛的人成为胜利者。 悉尼奥运会上，这项比赛只是一种单圈竞赛，男选手比四圈(1000米)，女选手比两圈(500米)。骑手们被固定在启动区内，90秒倒计时之后出发。 冲刺赛是长度为三圈的一种战术性比赛，尽管只有最后200米才计时。奥运会中，选手进行三轮一对的角逐，两名骑手相对而骑。而最先冲过终点线的选手成为胜利者。 前两圈时，一对选手充分利用整个跑道，以策划最后冲刺的最佳位置。第一圈不能慢于步行速度，但其后选手即可进行任何尝试，包括在赛场上静立或是冲刺。领先者必须让出右边作为通道，除非他们有明显的领先优势才可阻止竞争者。 命运总是青睐在极点领先第一圈的车手。在下一轮中命运正好相反。如果需要比赛第三轮的话，命运就会再次翻转。如果一位竞争者摔倒，那名选手必须领骑第一圈。 个人追逐赛 两名选手在赛道的两个相对面出发，试图通过追上另一个人或创造最快时间取得胜利。奥运会中，男子比赛时4公里，女子比赛位3公里。 第一轮由各个阶段组成，只计时间。取得最佳时间的四名车手进入半决赛。 发出比赛信号后，选手们要在出发区停留50秒。通常的战术时持续地登轮以及紧靠极线。 一旦发生事故，只有受影响的车手停下。他或她会和遭受类似命运的另一名车手重新进行一次比赛。如果没有其他人，那他(她)只有自己比赛。导致两次以上停止的车手将被取消比赛资格。 团体追逐赛 团体追逐赛是只有男人参加的4公里比赛，一组四个人。基本规则与个人追逐赛相同。 在团体追逐赛中，第三名车手的位置是置关重要的。时间按照选手自行车前轮通过终点线时计算，只有当第三名车手与另一队的第三个人打平时才能认为这个团体击败了另一队。 追逐赛的车手保持紧密的比赛线路，通过在陡峭的曲线赛道上交换领先位置和拉开距离以保持体力。时间通过第三名车手计算。 积分赛 正如称呼所示，这项比赛的目标是在40公里的比赛中积累最多的分数(女子位25公里)。在集体出发比赛一圈之后，选手们开始选择位置以求积分。每十圈通过终点线的前四名车手将获得积分--第一名五分，第二名三分，第三名两分，第一名一分。最后一阶段冲刺将计双倍的分数。 车手完成比赛距离之后，胜利者将是领先一圈的选手，也就是追上最后一名的人。通常情况下，两名或是更多车手会领先一圈，那么胜利者就将通过比较积分决出,如果平分,将依据冲刺时的名次。 关于室内自行车比赛的规则详细资料：http://www.yundongba.com/Knowledge/View.asp?id=410
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问 室内自行车比赛有什么要求？
匿名用户 CYCLEBALL比赛时，场地周围要拉起一圈高3米的网，防止球飞出场地。CYCLEBALL的比赛类似足球比赛，是以把球射入球门为目的的团体对抗项目。最早的官方组织的比赛是在1930年。现在，这项运动拥有了更多的爱好者。文特图尔CYCLEBALL锦标赛上有22个国家共144个运动员参加了比赛。另外，这场比赛还吸引了包括27个电视记者在内的85个新闻记者。尽管有一些类似，但是不能把花样自行车和杂耍混为一谈。在运动员完成比赛动作的六分钟内音乐伴奏起到了非常重要的作用。在参赛者完成的一组动作中，有规定动作也有难度不同的自选动作。最早的花样自行锦标赛在1956年举行，但参赛选手只有男性，直到1970年才有了女子参加的花样自行车锦标赛。一般来说，几乎没有运动员能同时在这两个项目都达到较高水平。现在，在德国，室内自行车运动在青少年中极其普及，其程度甚至超过了室外自行车。有10000名德国人拥有室内自行车的运动员资格。可以说，德国已经成为这个项目当之无愧的超级强国。
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问 在家里用的室内健身自行车（动感单车）买什么品牌好？
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问 在健身房骑一天的自行车减肥吗
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问 健身自行车上的kp单位代表什么
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问 澳门风云3同款健身自行车
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问 想买一辆健身自行车，网友们推荐一下啊!
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问 20分!~~骑自行车健身有咩方法呀???
055de38c1406 骑自行车健身有的五种方法 有氧骑车法：以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时要注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。 强度型骑车法：首先是要规定好每次的骑行速度，其次是规定自己的脉搏强度来控制骑速，这样可以有效地锻链人的心血管系统。 力量型骑车法：即根据不同的条件用力去骑行，如上坡、下坡，这样可以有效地提高双腿的力量或耐力素质，还可以有效地预防大腿骨骼疾患的产生。 间歇型骑车法：在骑车时，先慢骑几分钟，再快骑几分钟，然后再慢，再快，如此交替迴圈锻链，可以有效地锻链人的心脏功能。 脚心骑车法：用脚心部位（即涌泉）接触自行车踏板骑车，可以起到按摩位的作用。具体做法是：一只脚蹬车时，另一只脚不用力，以一只脚带动自行车前进，每次一只脚蹬车30至50下，在顶风或上坡时锻链，效果更佳。
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问 骑自行车健身的几种常见误区
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问 骑自行车健身原则有哪些？
f4c3b27dfdc8 骑行健身一定要有自己的原则，头盔要戴好，装备、刹车、照明、轮胎的气压等出发前一定要先检查一遍。 骑行健身一定要有自己的原则，首先，最重要的是要佩戴安全头盔。因为它直接关系到你的生命安全。骑行前检查一下自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等，很必要。骑自行车健身要有底线有原则 二、骑行一定要有计划。要根据每个人的实际情况制定骑行的路线和行程，切不可盲目制定不切实际的行程，那样既让大家疲惫不堪，又失去了骑行的乐趣。不但要有必要的修车补胎工具，还应有医药急救物品，充足的准备是顺利骑行的保障。 三、骑行要编队。集体出行，骑行要进行编队，要采用“一”字队形。这样不仅能展现团队风貌，更能节省体力。找一位经验丰富者带队领骑，控制速度，一个接一个，保持安全距离，还要有人负责收尾的工作，以免骑友掉队。骑行一定要遵守交通法规，不能逆行，不能“超速”，大家在路上一定要控制速度，切不可争强好胜超车、飙车，注意交通安全。 四、下坡时要控制速度。刚刚结束辛苦的爬坡，面对长距离的下坡，大家都想享受一下风驰电掣的感觉，很过瘾会忘乎所以，但此时已然埋下了危险的种子。你不知道前面的未知路况是否有危险，除非你想上演空中飞人，否则，还是让速度慢下来吧，做到一切尽在掌控中。 五、尽量不赶夜路。因为骑行大都在远离城市的郊外，没有路灯，即使你装备有照明系统，但是由于路况的不熟悉、路上行驶车辆的不确定性，请尽量不要在天黑后骑行，未知的危险无处不在。 六、严禁酒后骑车。酒后骑车与酒后驾车的情况同样危险，同样是在用危险方法危害他人、危害自己的行为，极易酿成悲剧，所以强烈反对酒后骑车。该答案来自极限户外网官方网站
2条回答
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