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问如何提高体力？
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长跑0 点赞
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疯狂运动，暴饮暴食0 点赞
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易嘉，你想提高体力做咩啊~~~0 点赞
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每天坚持锻炼就可以了。0 点赞
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每小时运动4次0 点赞
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增加体力,一要适当的补充营养,要营养均衡些,再有就是每天的有氧运动,如果你刚开始不习惯跑步,那就每天晚饭后慢走,走40分钟左右,慢慢的适应了再快走,慢慢再跑步,这样一直坚持体力会提高的,因为你的身体健康平衡了,肺活量大了,新陈代谢快了,而且免疫力也强了!0 点赞
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