问锻炼身体自行车哪种好

选择适合自己的自行车主要看你的需求，以下因素需要考虑：
1.用途：如果你只是用来锻炼，可以选择公路车或山地车。公路车的轮胎较细，速度较快，适合长距离骑行；山地车的轮胎较宽，通过性强，适合各种路面。
2.预算：自行车的价格差异很大，从几百元到几万元不等。一般来说，价格越高，材质、工艺和性能越好。根据自己的经济状况选择合适的预算。
3.尺寸：购买自行车时，需要测量自己的身高、臂长等尺寸，以确保骑行的舒适性和安全性。
4.品牌：知名品牌的产品质量和售后服务通常较好，可以参考网上的评价和推荐来选择。
5.试骑：在购买前最好先试骑一下，确保自己适应和喜欢这种款式和类型的车子。