问22岁.有什么适合的保养品?专业人士推荐下 哈哈

女士们都希望拥有光丽照人的白净肌肤，而化妆品业者们抓住这一心理，推出眼花暸乱的护肤品、保养品等，有些甚至价格高的惊人。昂贵的护肤品真的比较有效吗？皮肤科医师对市面上的护肤品的专业意见又是如何？ 纽约时报报导，胡克波顿(fran e. cook-bolden) 医师是一位曼哈顿的皮肤科医师，他也是一位皮肤保养极简派的提倡者。他说：“只需要两种产品，一个温和的洗面乳及一个好的防晒隔离霜，就足以满足大部份人每天皮肤保养的需求，你可以在药房或杂货店买到这些产品。” 当美容化妆品公司正大量推出特别为身体某部位订做的护肤品— 包括颈部、嘴及眼皮附近的皱纹，这些医生正将他们的病人放入美容“节食”中。 一些皮肤科医师认为，皮肤保养最多三步骤：第一：肥皂，第二：不管天气或季节每天擦防晒霜，第三：如果必要，一个针对自己特定皮肤需要的保养品，如青春痘霜、斑点霜、或加了维他命防止老化的保湿产品。他们说每个产品可以30美元以下的价格在药房买得到。 法律并无条款要求皮肤保养品需证明效果 莎伊(sarah boyce sawyer)医师是一位阿拉巴马大学医学院皮肤科的助理教授 。她说：“我对病人的新年美容方案是：减少皮肤保养品，削减皮肤保养预算。”莎伊医师说，一些皮肤科医师相信：只有极少的科学研究证明购买昂贵的保养品是有用的。 只有少数的皮肤保养品要经过严格的医学临床检验，才能获得美国食品和药物管理署(fda)的批准，例如处方药物像治疗面疱的a酸(accutane)口服剂及柜台就可以买到的防晒品(sunscreen)。但是大多数保养品在他们销售前，不需要仔细测试检验。食品和药物管理署定义保养品是那些不会改变皮肤结构或功能的局部产品。 柯尔曼(william p. coleman iii) 医师是美国皮肤学会 (american academy of dermatology) 的副总裁，他说顾客应该只将保湿品及除皱霜视为表面的治疗。他说：“一个200美元的面霜可能有较好的香味或包装，但在保湿效果上大概不会比10美元的面霜好到哪里去。” 根据美国食品药物管理署法规，美容制造商必须为他们生产的美容用品安全以及他们自己的市场广告负责。虽然许多美容公司对他们的产品有进行研究，他们并不需要在医学研究方面进行临床测试或使他们的专利研究公诸于世。 昂贵护肤品不一定值得 在一项去年十二月刚公布的除皱霜研究，得到一个结论是：价钱跟效果是没有相关性的。这项研究测试了九种除皱霜品牌超过12周，结论指出没有一项产品可以降低皱纹的深度超过10%，这个是肉眼几乎无法辨识的程度。 一项消费者报导(consumer reports)研究也证实了相同结论，例如三步骤保养法的欧蕾新生换肤系列(olay regenerist products)价值57美元的产品，在减少皱纹的效果上比135美元的strivectin-sd产品或335美元两瓶一套的la prairie润肤乳液效果还好一些。 防晒的重要性 一些皮肤科医师对是否需用保湿霜的看法不同。布雷玛斯(mary ellen brademas)是纽约大学医学院医师，她说，那是多余的。“除非你在北极，不然保湿霜可用可不用的。”她偏好用凡士林来保湿手、脚、膝盖及肘关节。 虽然接受纽约时报采访的皮肤科医师对是否需用保湿霜的看法不同，但他们同意一点：防晒的重要性，包括帽子、避免正午的太阳以及使用有效的防晒霜。他们推荐顾客寻找配方中有氧化锌(zinc oxide)、二氧化钛(titanium dioxide )或mexoryl sx的产品，那些成份阻挡太阳光中较长波长的射线，这种保护效果不会显示在spf指数上。 阅读包装上的说明 美国食品药物管理署网站提供给消费者的资料说，对于市面上眼花暸乱的护肤品、保养品等，消费者应该阅读包装上的说明，了解这些护肤品的成份，而不要依赖精致包装或品牌，来推断适合自己肌肤的保养品。 有着14年经验的美容谘询师博根(paula begoun)说：“最好的朋友是包装上的成份说明。”“为了保护娇嫩的肌肤，花点时间阅读包装上的说明是非常值得的。” 各种琳琅满目的护肤品、保养品所含的成份可能有些不同，几乎所有产品中都可能含有令某些人皮肤过敏的成份。即使是天然的成份，也无法保证百分百不引起过敏，所以女士们呵护肌肤，第一步是阅读护肤品包装上的说明我来给你一些建议吧，你的皮肤不算很油，但是t区和嘴巴周围比较油，而且毛孔粗大，有黑头，那么应该是属于混合性皮肤了，   我推荐你洁面可选择去污力强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位只是一带而过即可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“t”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部清洗干净。 （属混合性皮肤的人，t字位会因为油脂分泌过盛，油脂堵塞毛孔而出现不少黑头粉刺，看上去油腻腻的。若遇上这种情况，您应使用特别的洁面用品，将藏於毛孔的油脂及污垢彻底清除，令皮肤能更有效地接受护肤治疗，平衡过盛的油脂分泌 。）推荐你使用skinfood的洗面奶，清洁效果比较好。、    面部按摩：在美容院做护理时，油性皮肤的部位可用脱脂按摩膏，采用治疗痤疮的点穴位按摩手法进行按摩。而干性皮肤的部位，可选用营养胎盘膏或按摩油进行面部按摩，这样既达到了去脂效果，又可给干燥的部位增加营养，互相调节之中改善皮肤的性质。    面膜：在选择面膜时，要根据不同的需要进行选择，在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜，比如水果蔬菜面膜。 推荐你选择国货御泥坊的矿物水嫩面膜，这一系列面膜的补水保湿效果非常好，针对不同的肤质状况有不同的功效。   饮食： 在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含vita、vitb、vitc等的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。    在日常保养时注意： 混合型皮肤在做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。    每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁（去除角质）。定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，t字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢。用化妆水、保湿乳液加强保湿，以补足水分。要多注意饮食平衡，多喝白开水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品，对皮肤调理有着良好辅助作用。防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。

呵呵我二十一了,呵呵,用得着,可以用晚霜,但你要看看是什么攻效的晚霜,当然不能用适合三十岁的去皱晚霜喽.保养啊,每周至少两次补水紧致面膜,或是美白紧致面膜!你的皮肤有点敏感,洗面奶得用柔和一点的,我觉得妮维亚不错,其实我用的也不是一套,而是分开的,眼霜一个牌,爽肤水一个牌,呵呵,因为我觉得这样会好一些,不会说是一个公司的,里面会偏重于某一成分,呵呵,年轻人,祝你漂亮

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你好，脸部的基本保养分别有几个步骤。　　第1步：清洁　　夏天来了，天气比较热，皮肤分泌的油脂也相对较多，所以夏天的早上还是需要使用洁面乳来做清洁。干性皮肤的mm可以使用较温和的乳液状的洁面产品，油性和混合性皮肤的mm就要用清洁力较强的泡沫型洁面产品了。　　干性皮肤推荐：舒肤特洁面乳　　非碱性（PH值6.5，接近皮肤正常PH值），不含香料，不干燥。极度温和，皮肤刺激度低，可形成天然保护膜，降低皮肤发痒及红肿脱屑等现象。可用于轻微异位性皮肤炎患者及雷射，脉冲光或果酸治疗后的脆弱肌肤。使用方法也极灵活，可以干擦方式清洁，不需用水也可带来良好清洁效果。　　油性、混合性皮肤推荐： KOSE清肌精洁面皂　　添加中日汉方植物淬取成份和洗颜皂成份，经过80日精制而成。每一快清肌晶都是手工制作而成的精致洗颜皂。如奶油般细致泡沫能洗去多余的皮脂及肌肤污垢，同时也洗去肌肤的晦暗。给予肌肤所需的润泽，洗后肌肤不紧甭，水嫩柔滑。选用不刺激肌肤的洗颜皂成份，而且添加大量能润泽肌肤的类似皮脂的美容成份。　　第2步：爽肤　　清洁完之后，要赶快擦上爽肤水，水份充足的肌肤才会显得滑嫩。再爽肤水这一步，干性皮肤的mm可以选择滋润度的化妆水，而油性和混合性皮肤的mm应该选择清爽的带有控油功效的化妆水。　　干性皮肤推荐： 资生堂红色梦露化妆水　　油性、混合性皮肤推荐： 娇韵诗平衡爽肤露　　不含酒精，以植物为主的爽肤露，能清新混合与油性肌肤，彻底完成清洁步骤。温和地去除清洁乳所残留下的痕迹。振奋肤质，使肤色清澈透明，肌肤柔嫩，舒适，更具光泽。　　第3步：精华　　在脸上拍上爽肤水之后，就应该擦精华啦。想要白皙肌肤的mm可以挑选美白精华，想要皮肤水嫩的mm可以选择保湿精华，想要抑制油脂分泌的mm就用控油精华。　　美白： 兰蔻智能愉悦美白精华乳　　兰蔻先锋NeuroWhiteTM 科技，精确发送智能干扰信号，扰乱CGRP 传播，有效减少黑色素沉淀。智能阻击，从源头淡褪顽固色斑。　　针对外界紫外线侵害，层层阻截黑色素：在基底层，维他命 CG 源源释放精纯维C ，融合甘草精华，充分抑制黑色素生成；在表皮层，专有Mela-NO ComplexTM 科技，全面截击黑色素诱因NO ；在角质层，水杨酸温和祛除老化细胞。层层对抗，无间隙美白肌肤。　　控油： The Face Shop金盏花控油精华液　　含有金盏花与百合萃取物，提供肌肤丰富的水分与营养，使肌肤变得光滑又有弹性。　　保湿： 娇兰水合青春还原精华露　　兼具强效保湿与抗老功效。高浓缩的活性成分，是干燥缺水肌肤的天使。　　第4步：面霜/乳液　　精华擦完之后，就要用面霜或者乳液来锁住它，才能有更好的吸收效果。干性皮肤的mm在夏天使用的面霜可以选择含油脂较少、质地较薄的，油性或混合性皮肤的mm可以选择更加清爽的乳液。　　干性皮肤推荐：兰蔻水分缘舒缓霜　　专利肌肤舒缓因子在细胞的周围可以建立一层保护膜，可舒缓发炎的状况。同时含强效保湿因子可立即加强皮肤的滋润，另含谷类油及有效脂肪酸，使肌肤获得永久保湿。　　油性、混合性皮肤推荐：MISSHA玫瑰控油面霜　　利用奈米科技疗法，将有效的成份传达到肌肤深层，容易被吸收的凝露状乳霜。含有渔腥草萃取物与花香精油、β—葡萄聚醣、金缕梅，可缓和肌肤的紧张感，使肌肤达到镇定的功效。　　玫瑰水：镇定肌肤、 保湿、收敛效果卓越。渔腥草萃取物：抑制油脂分泌与抗菌抗炎效果。微细粉末 + 花香精油：吸附油脂。金缕梅：镇定效果卓越。　　第5步：隔离/防晒　　对于平时没有化妆习惯的mm，涂上防晒霜就是出门前的最后一个步骤了。在紫外线比较强的夏天，防晒霜需要选择SPF15/PA+以上的防晒霜才能保护裸露的皮肤不被晒黑。涂抹的防晒霜的时候不要只顾了脸，同样暴露在阳光下的脖子和手臂也要“全副武装”。现在市面上的很多隔离霜也含有防晒值，有些还有润色的功效，如果你使用了含防晒的隔离，也可以省去防晒霜这个步骤。　　干性皮肤推荐： 倩碧日用无油防晒隔离霜　　为肌肤提供全面的每日防晒保护。闪亮，质地轻盈。含抗氧化物质。含有物理性防晒物质二氧化钛。防止肌肤因外界刺激过早衰老。含氧化锌，维他命，抗氧化物质和其他抗刺激成分。无油配方。　　油性、混合性皮肤推荐： 资生堂ANESSA防晒乳液　　休闲专用防晒。彻底防护绝不让紫外线穿透肌肤。最强ANESSA，完美防护不脱落。SPF50+是日本化妆品工业联合会依SPF测定法基准评定，是紫外线防御效果的最高数值！