练风车前是不是应该把三角撑学稳学好?

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  • 风车1.把飞机撑练好2.最主要的就是把飞机撑下风车的那个动作练好。(新手练不好。都会肩疼或者大腿与屁股之间疼)3.然后就是最最主要的接第2圈的风车(这个也是2练好的基础上形成的)
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