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问在夏天骑单车流出来的汗是脂肪吗？
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确切的说你留的汗是消耗水分~而不是脂肪！你不可能不喝水因为要补充流失的水分！如果不喝很容易虚脱~时间长了就脱水了！减肥是要肌肉来带动身体机能的运动，在营养水分入不敷出的时候身体会开始消耗脂肪。0 点赞
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就是汗水，主要由水构成，不是脂肪0 点赞
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要看运动的时间和量，运动开始是消耗糖元。一般至少要30分钟，开始出汗，才开始消耗脂肪。你活动时间可以延长。晚饭可以青菜为主，含纤维多，热量少，又有饱腹感。0 点赞
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流出来的汗并不是脂肪，脂肪是在运动中在体内燃烧，以热量形式消耗掉的，脂肪并不是直接从皮肤流出来的！0 点赞
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