问有关于自行车的骑行问题

这样的体力不错啊。骑长途可以啊。但是前后避震的车子骑长途不是那么推荐啊。我建议你骑长途的话最好就是轮胎换成光头胎（1.5的）。在踩踏频率上多练练，对你骑行有好处的。那些高手也是体力加踏频的。不光是一股蛮劲往前冲的。平地最适合的踩踏频率（牙盘转的圈数）是每分钟80-90次左右。爬坡差不多是60-70左右。

弯把的姿势多变，风阻小,但是会比较累平把适合在城市里骑用。

下弯把是巡航的时候，降低风阻的；平把则偏向休闲，比较舒适。用弯把骑行，使用下弯把的时间一般不多，因为使用下弯把的时候视野和操控性都不好，只有在极安全的路段才可以使用。而且长时间使用弯把，需要很好的腰力，手和手臂受到的压力也很大。而平把握把姿势比较适合普通的公路，操控性很好，加装副把或者休息把，可以用多种姿势骑行，骑行感觉比较轻松。而且平把可以装V刹，刹车效果要好过公路钳刹。简单的说，弯把公路适合竞赛，那种绝对无车的环境，而平把公路更适合休闲、旅游、运动。祝骑行愉快！

弯把的姿势多变，风阻小，推荐。平把适合在城市里骑用。手变超好用。

公路车很少直把的，因为这样风阻高，会浪费一部分动能。如果路况良好的话，还是建议买标准的公路自行车吧。

极力推荐弯把因為弯把把位变化多交替使用更不易累积疲劳如果骑姿正确的确是比较轻鬆几年前我骑登山车去环岛肩膀跟屁股痛得要死现在我是骑弯把公路车已经练就单日破百肩不酸屁股不痛(我都没穿车裤喔)所以真的强咧建议用弯把...习惯后你一定会爱上他的